본 연구는 정체 운동이 거북목 증후군의 경부통증과 경추 기능장애지수의 감소 효과와 목 길이 변화에 미치는 효과를 파악함으로써 거북목 증후군의 중재방안을 마련할 뿐만 아니라 추후 이들 분야의 기초자료를 제공하고자 시행되었다. 연구대상은 사전 검사를 통해 선별된 총 60명 중 정체 운동군 21명, 운동군 19명, 대조군 20명 이었으며, 정체 운동군은 5가지 정체 운동요법을 적용하였고, 운동군은 8가지 경추 강화 운동을 적용하였으며, 대조군은 아무런 운동을 시행하지 않았다. 운동 전.후 및 10주 후에 경부통증, 경추 기능장애지수 및 목 길이를 측정하였다. 수집된 자료는 SPSS(v18.0) 통계프로그램을 이용하여 분석하였다. 정체 운동이 거북목 증후군의 경부통증과 경추 기능장애지수의 감소 효과와 목 길이 변화에 미치는 효과를 파악 정체 운동군과 운동군은 실험 전. 후 목 길이, 경부통증, 경추 기능장애지수에서 통계적으로 유의하게 감소하였으며, 대조군에서는 유의한 차이가 없었다. 정체 운동군이 운동군, 대조군에 비해 거북목 증후군의 경부통증 완화와 경추 기능장애지수 및 목 길이 감소에 보다 효과적이었고, 또한 8주 운동 후 실험을 종료하고 2주 뒤 사후검사 결과에서 8주 상태를 유지되었다.
Recently, the ratio of elderly in the population are fast growing due to socio-economical development and the better medical service. Proportionally, the health problems in elderly are increasing, too. Medical professionals must try so that the elderly have the better life through health promotion and disease prevention as well as disease treatment. This study evaluated the effect of walking exercise program on the cardiorespiratory function and the flexibility in the elderly women. The design of research was one group pretest-posttest design. The subjects were eleven elderly women over sixty years old to live in K-city, Kyonggi-do. The type of exercise was walking, which was the most popular exercise in questionnaire. The exercise intensity was 40%∼60% of the target heart-rate by Karvonen's method and maintained by the heart-rate monitor. The exercise period was five weeks and the exercise frequency was three times per week. The exercise duration was forty minutes at first and gradually increased up to an hour. In order to evaluate the effect of walking exercise, we measured VO/sub₂ max, resting heart -rate, systolic/diastolic blood pressure, FVC, FEV/sub₁, the flexibility before and after the five week's exercise program. The data are analyzed by the paired t-test and Wilcoxon signed rank test using SAS package. The results are as follows : 1) The hypothesis that cardiorespiratory function will be improved was partly supported. In VO/sub₂ max(p=0.0001), resting heart-rate(p=0.0030), systolic/diastolic blood-pressure(p=0.0387/ p=0.0024), there was significant difference. FVC and FEV/sub₁ were increased after the exercise, but there were no significant difference. 2) The hypothesis that the flexibility will be improved was supported. There was significant difference in the flexibility(p=0.0140). As the further study, it is necessary to reevaluate the effect with more refined design. We also need to try meta-analysis about the results of previous studies obtained in the experimental setting and compare our result obtained in the field setting with them.
The purpose of this study was to verify the change in temperature humidity perspiration of fire suit when applying phased intensive exercises to fire fighter wearing fire suit. For this study, three male fire fighters took basic physical test and performed 10 minute phased intensive exercises -exercise intensity I (30%VO2max), exercise intensity II (45%VO2max), exercise intensity III (60%VO2max) based on maximum oxygen consumption (VO2max)- wearing fire suit (helmet, boots, air respirator) in treadmill and took a rest. The result of study shows that the temperature in the suit elevated during stabilization period after each exercise intensity, humidity elevated as exercise intensity increased, perspiration elevated as exercise intensity increased. This study indirectly ascertained the fire suit's physiological change in fire fighters during field activities.
Objectives This study verified the clinical effectiveness of Qigong exercise therapy for individuals with hypertension. Methods Ten electronic databases were used for information retrieval. Only randomized controlled trials (RCTs) using Qigong exercise therapy as a treatment for hypertension were included in this study. Cochrane risk of bias tool was used to assess the methodological quality of each RCT. Results After a thorough review, six RCTs were deemed eligible. These studies were divided into two groups: Qigong vs. no intervention and Qigong plus anti-hypertensive drug vs. anti-hypertensive drug alone. Among the six RCTs, four studies were Qigong vs. no intervention, and two studies were Qigong plus anti-hypertensive drug vs. anti-hypertensive drug alone. The meta-analysis demonstrated that adding Qigong exercise to anti-hypertensive drug treatment lowers diastolic blood pressure more than the anti-hypertensive drug alone. Conclusions Although Qigong exercise is not widely used in the Korean medical field, the results of this study demonstrated the necessity of exercise while controlling hypertension. However, the number of included studies was small, with their high risk of bias. In conclusion, although it is difficult to determine whether Qigong exercise lowers blood pressure in hypertensive patients, exercise including Qigong must be parallel with the intake of anti-hypertensive drugs.
Purpose: This study aimed to identify the effects of a task-oriented exercise program on balance in patients with acute stroke. Methods: Twenty participants with hemiparesis resulting from acute stroke volunteered to participate in this study. They were randomly assigned to either the experimental or control group, with 10 patients per group. Both groups underwent a task-oriented exercise program averaging 30 minutes daily for 4 weeks. Balance was assessed before and after the 4-week training period. Before and after the intervention, we conducted a paired t-test to compare the within-group changes and an independent t-test to compare the between-group differences. The statistical significance level was set at p=0.05 for all the variables. Results: Both groups showed significant within-group and between-group changes in balance (p<0.05) after the intervention. Conclusion: This study provides valuable information for future studies in this field. Further research using a larger sample and longer experiment spans can corroborate the results of our study.
This paper proposes an exercise recommendation system for treating obesity that provides systematic recommendations for exercise and diet. Five body indices are considered as indicators for recommend exercise and diet. The system also informs users of prohibited foods using health data including blood pressure, blood sugar, and total cholesterol. To maximize the utility of the system, it displays recommendations for both indoor and outdoor activities. The system is equipped with multimode sensors, including a three-axis accelerometer, a laser, a pressure sensor, and a wrist-mounted sensor. To demonstrate the effectiveness of the system, field tests are carried out with three participants over 20 days, which show that the proposed system is effective in treating obesity.
Purpose: We evaluated caregivers' understanding of patients' diseases and disuse syndrome, the understanding of exercise and massage related to rehabilitation and the necessity of education about these, the difference in education and realities of the care-giving field, and the extra services needed in the field. Methods: The survey using questionnaires was performed from June 2008 to August 2008 with 220 people participated in caregive education programme in daegu city and area near dagu city. Among the 220 submitted questionnaires, 184 which were faithfully answered were selected and they were analyzed by i-STATistics statistical program. Results: The educational focus of the first and second level caregivers, as defined by the second clause of the 29th article of the Elderly Welfare law, is on basic knowledge of diseases such as dementia, stroke, and depression. However, other diseases are not covered and the information does not include information on decreased function, complications, functional rehabilitating exercises, or preventing disuse syndrome for long term patients. The most common diseases, in order of prevalence, are stroke, dementia, diabetes mellitus, Parkinson disease, arthritis, and geriatric inertness. The general level of awareness about disuse syndrome was low, and patients, while understanding the need for massage and rehabilitative exercise, receive little education about the proper methods and therefore cannot use them. Patients also did not understand how participating in these activities could reduce medical fees, indicating that further education on massage and rehabilitative exercise is needed. Caregivers desired to include positive rehabilitation, massage, and exercise-related services in their services. Finally, differences in caregiver education and reality resulted from a lack of diversity in education. Conclusion: We suggest providing education on disuse atrophy and improving the lack of diversity in the care-giving education system.
Purpose : We investigated the effects of the combined use of FES and over ground walking with partial body-weight support (PBWS) on walking function and balance control in people with chronic strokes. Methods : Twenty-seven people who were ambulatory after chronic strokes were evaluated. The exercise's intervention consisted of the combined use of FES and over ground walking with PBWS and general exercise groups. The FES + PBWS group and general exercise group consisted on a-20-minute session per day, 3 times a week during a 4 week period. The evaluation was carried out before, after, and two weeks after the exercise intervention. Outcome measures were a 6 Minute Walk Test, 6-Meter walk Test, Timed Up and Go Test, and a Balance Test, measured before and after the exercise interventions at a-2 week follow up. Results : The endurance was significantly increased in both the FES+PBWS group and general exercise group (p<0.05). Significant increase on the gait velocity was observed in both the FES+PBWS group and general exercise group (p<0.05). The TUG was significantly different in both the FES + PBWS group and general exercise group (p<0.05). However there were no differences in both the between-group & interaction. The stability index was significantly different in both the FES + PBWS group and general exercise group (p<0.05). Conclusion : In conclusion, the combined use of FES and over ground walking with PBWS led to an improvement in walking function and balance control. Thus, it is possible to combine the use of FES and over ground walking with PBWS for physical therapy intervention to improve walking function and balance control. It is suggested to apply this intervention in the clinical field.
본 연구는 국가대표 남자 필드하키선수들을 대상으로 허리의 시각적 상사 척도와 오스웨스트리 장애지수 및 허리의 근력 간의 상관관계 알아보고자 하였다. 시각적 상사 척도와 오스웨스트리 장애지수는 자기 기입식 평가로 진행하였으며, 허리의 근력을 DAVID를 이용하여 측정하였다. 자료 분석은 피어슨의 적률상관관계를 사용하였으며, 통계적 유의 수준은 α=.05로 하였다. 연구 결과 남자 필드하키선수들의 허리의 시각적 상사 척도와 오스웨스트리 장애지수는 통계적으로 유의하였다. 그러나 그 외의 시각적 상사 척도와 오스웨스트리 장애지수는 허리의 근력에 어떠한 상관관계도 없었다. 따라서, 필드하키선수들의 허리 재활운동 시 단순한 근력운동이 아닌 새로운 운동프로그램이 개발되어야 할 필요성이 있다. 이러한 연구들은 향후 선수들의 치료 및 운동프로그램 개발에 유용한 기초자료로 제공될 것으로 사료된다.
본 연구의 목적은 생활체육참여자들의 인구통계학적 특성에 따른 리더십, 운동참여 동기, 운동만족의 차이를 규명하는데 있다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위하여 서울 및 경기도 소재 스포츠센터에서 정기적으로 생활체육에 참여하고 있는 남녀 194명을 대상으로 리더십, 운동참여 동기, 운동만족 척도를 활용하여 자료를 수집 한 후 통계분석을 수행하였다. 분석결과 첫째, 생활체육 참여자들의 성별에 따라 리더십, 운동참여 동기, 운동만족에는 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(Willks' Lambda=.864, F=.886, p<.05). 둘째, 생활체육 참여자들의 연령에 따라 리더십, 운동참여 동기, 운동만족에는 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(Willks' Lambda=.706, F=.453, p<.01). 셋째, 생활체육 참여자들의 운동참여 횟수에 따라 리더십, 운동참여 동기, 운동만족에는 차이가 있는 것으로 나타났다(Willks' Lambda=.915, F=.704, p<.01). 결론적으로 생활체육 현장에서 참여자들의 인구통계학적 특성에 따라 차별적인 지도를 하게 된다면 운동만족과 실천에 긍정적인 영향을 줄 것이다.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.