Purpose: This paper compares practical first aid training and theoretical first aid training in elementary schools. Methods: Research subjects were randomly selected and sorted into experimental and control groups. The former is one class (28 students) of the fifth grade students, and the latter is another class (30 students). In order to verify the effect of first aid training, we conducted theoretical as well as practical first-aid instruction about foreign body airway obstruction to the experimental group, but conducted only theoretical instruction with the control group. Data were analyzed by the ${\chi}^2$-test and t-test, one-way using the SPSS / win 12.0 program. The results were as follows (p=.05). Results: The first hypothesis was that the knowledge of an experimental group would be better than that of a control group. The analysis showed a significant difference (p=.000) between the two groups, supporting this hypothesis. The second hypothesis was that the experimental group would be more accurate than the control group. There was no because of (p=.000) between the two groups on this measure. The third hypothesis, that the two groups would vary over time on the measure of accuracy, was supported by the following observations: the experimental results were accumulated before, two days after and two weeks after the training (experimental group, p=.000, and control group, p=.000). This supports the third hypothesis that the technical performance accuracy levels of complete respiratory obstruction first aid vary over time. Conclusion: First aid training has to include practical education as well as theoretical education in the future, as part of a school's health education for elementary students. Health education classrooms should be prepared to teach first-aid theory and be supplied with equipment for practical exercises. Schools, communities, and private organizations need to carry out the practical education component periodically.
Purpose: This study investigated the effects of shoulder protraction exercise according to weight by examining the surface electromyography (EMG) amplitude in the serratus anterior (SA), upper trapezius (UT), and pectoralis major (PM) as well as the activity ratio of each muscle. Methods: Twenty three winging scapula subjects participated in the study. The subjects performed scapula protraction at shoulder $90^{\circ}$ flexion and $60^{\circ}$ horizontal abduction with up to four (none, 1kg, 1.5kg, and 2kg) dumbbells in the supine position. The EMG data were collected from the dominant side muscles during a shoulder protraction exercise according to weight in the supine position. One way repeated measures analysis of variance (ANOVA) was used to compare the normalized activities of the SA, UT, and PM and the ratios of PM/SA and UT/SA. Results: The results showed that the activities of both the SA and UT were highest for the shoulder protraction exercise at 2kg in the supine position. The UT/SA ratio also was the lowest for exercise at 2kg. On the other hand, the activities of both the UT and PM/SA ratio were similar under all conditions. Conclusion: These results show that there is a need to selectively strengthen the SA muscle in the case of patients with the shoulder dysfunction. In particular, it is necessary to weigh 2kg when performing shoulder protraction exercises in the supine position to activate the SA muscle in patients with a winging scapula.
여의도 샛강은 1997년 국내최초 생태공원으로 조성된 이후 이용 활성화를 위한 다양한 노력이 투입되었음에도 불구하고 현재의 이용 현황은 인근 한강 공원과 비교했을 때 현저히 저조한 상황이다. 본 연구에서는 샛강 방문자 1,000명을 대상으로 면접 설문조사를 진행하였으며, 이용자들의 샛강에 대한 인식과 활동 패턴 등에 대해 조사하였다. 그 결과 전체 이용자 중 약 60 %가 도보를 이용한 인근 주민이었고, 대부분 가벼운 운동이나 산책을 하며 시간을 보내는 등 일반 서울시내 도시공원과 유사한 특성을 갖는 것으로 나타났다. 또한 다양한 통계분석을 통해 응답자 특성에 따른 샛강에 대한 인식과 활동 패턴 차이를 분석하였으며, 샛강에서의 활동 패턴이 샛강에 대한 만족도, 애착심, 참여의식 등에 미치는 영향에 대해 분석하고 고찰하였다.
Purpose: The purpose of this study was to determine the effect of the side-bridge exercise on the thicknesses of the external and internal obliques, the transverse abdominis, and the erector spinae, which are some of the trunk muscles of healthy adult males and females. Methods: There were 30 subjects divided into two groups with 15 subjects in the modified side-bridge exercise group and 15 subjects in the bridge exercise group. The changes in each variable were analyzed before the exercise, after three weeks, and after six weeks of exercise using a two-way repeated analysis of variance. The significance level was set at 0.05. When there was any interaction between the time of measurement and each group, a paired t-test was conducted to find the difference within groups and an independent-sample t-test was conducted to find the difference between groups. The significance level for both tests was set at 0.01. Results: There was a significant difference in the external and internal obliques and the erector spinae according to changes over time and the interactions between the time and groups (p < 0.05). However, there was a significant difference in the transverse abdominis only according to the interaction between the length of times (p < 0.05). Conclusion: The study results indicated that the modified side-bridge exercise significantly increased the thickness of the external and internal obliques and the erector spinae. This suggests the usability of the exercise in lumbar stabilization exercises in future studies and clinical fields.
Purpose : We aimed to determine whether improvements in balance, gait, and motor function were different when the same exercise was performed, with and without mirror therapy, by patients with subacute stroke using the affected and unaffected lower limbs. Methods : Eight patients with subacute stroke were randomly divided into experimental groups 1, 2 and the control group. A mirror therapy program was performed with group 1 using the unaffected lower limb and group 2 the affected lower limb. The exercise lasted 30 min per session, five times weekly, for 4 weeks. The control group did not perform the exercises. BT-4, BBS, POMA, 10MWT, and BRS were used to evaluate balance, gait, and motor function before and after the intervention. Results : Post-intervention analysis showed that all three groups had higher BBS scores. After training, the postural sway in groups 1 and 2 decreased in the post eye opened and closed positions; that of the control group increased. The scores of two subjects in group 1 increased by 4 and 5 points in POMA, resulting in significant changes compared to those in the other groups. No group showed significant results in 10MWT. BRS improved in all subjects in group 1 from BRS 2 to 1 and in only one subject in group 2 there was no change in the control group. Conclusion : Static and dynamic balance and significant results are noted in POMA, BBS, but not gait velocity. Therefore, mirror therapy seems to show a positive change in subacute patients, but the research results are not clear and the difference between groups is unknown due to the small number of subjects. The effects of mirror therapy and exercise therapy should be compared using more subjects in future.
본 연구에서는 노화에 따른 발화 시 입술 움직임의 변화를 알아보고자 하였다. 연구대상으로 평균 69세의 노인 여성 15명과 평균 22세의 젊은 여성 15명을 선정하였다. 입술 움직임을 측정하기 위해 이중모음 발화시 입술 움직임을 녹화하여 스틸 이미지로 저장한 다음 입술의 움직임이 최소인 부분과 최대한 길이를 영상분석 소프트웨어를 이용하여 pixel 단위로 수작업으로 분석하여 비교하였다. 임상적 활용성을 위해 자동화 알고리즘을 적용하여 소프트웨어를 제작했으며 수작업의 결과와 비교하였다. 연구결과 노년층의 경우 청년층에 비해 이중모음 과제에서 입술의 가로 및 세로의 길이 범위가 작은 것을 알 수 있었다. 수작업과 자동화 방법의 상관관계를 측정한 결과 강한 정적 상관관계가 나타나 두 방법 모두 입술 윤곽 추출 시 유용함을 알 수 있었다. 이상의 결과를 바탕으로 노화가 진행됨에 따라 발화 시 입술의 범위가 작아지는 것을 알 수 있었다. 따라서 노화가 진행되기 전 간단하게 입술의 움직임을 측정하여 본인의 상태를 모니터링하고 입술 범위를 유지할 수 있는 운동을 실시한다면 노화로 인한 발음 문제를 예방할 수 있을 것이다.
Treatment of obesity includes diet therapy, exercise therapy, cognitive behavioral therapy, drug therapy, and bariatric surgery. Most obese patients lose weight by combining diet, exercise, cognitive behavioral therapy or medication. But, in some cases, only one of these treatments is preferred. A 56-year-old male patient had a body mass index (BMI) of 33.1 kg/m2 and a waist circumference of 108 cm. He had been treated for hypertension; diabetes and dyslipidemia were diagnosed but not treated. However, at the initial visit to treat obesity, he was diagnosed with type 2 diabetes mellitus and dyslipidemia again. So he decided to treat these two diseases with drugs first and modify his lifestyle. He started walking more than 20,000 steps every day and then he really walked about 15,000 steps every day during 5 months, although diet calorie or alcohol drinking amount was not significantly decreased. After about 6 months, the patient's weight decreased by 10.1 kg, the BMI decreased by 4.1 kg/m2, the waist circumference decreased by 10 cm, the glycated hemoglobin (HbA1c) decreased by 4.59%, the visceral fat area decreased by 115 cm2, and the subcutaneous fat decreased by 38 cm2. As a result of body composition analysis, muscle mass increased by 1.2 kg, and the percentage of body fat decreased by 10.4%. The walking exercise does not have any space restrictions and has high accessibility by using a mobile phone app. Therefore, considering the patient's situation, it would be better to treat obese patients by first recommending walking exercises and increasing the number of steps to lose weight and improve the comorbidities.
Background: Physical therapy applied to stroke patients is recognized as a treatment that promotes function recovery, and it is a widely known fact that constant exercise should be performed. However, there are insufficient studies on exercise intensity and exercise time that can minimize side effects and maximize function recovery for exercise therapy. Objectives: To determine the effect of exercise variables on CPK generation during aerobic exercise in stroke patients and to discover how to use appropriate exercise intensity and time when conducting an exercise for function recovery in stroke patients. Design: Quasi-experimental research. Methods: This study classified subjects into three groups (low-intensity exercise group: LIE, moderate-intensity exercise group: MIE and high-intensity exercise group: HIE) according to exercise intensity, and was further classified into two groups (10-minute exercise group: 10MG and 20-minute exercise group: 20MG) according to exercise time variables within each exercise intensity group. After, the change in CPK according to exercise intensity and time was confirmed through hematological analysis. Results: In LIE and MIE, the CPK blood concentrations before and after exercise were increased in 10MG and 20MG, which was not statistically significant (P>.05). In HIE, the CPK blood concentrations before and after exercise were increased in 10MG, and it was statistically significant (P<.05). In HIE, the CPK blood concentrations before and after exercise were increased in 20MG, and it was statistically significant (P<.01). In 10MG and 20MG, the CPK blood concentrations before and after exercises were increased in all intensity group, and there was a statistically significant difference only in HIE. Conclusion: From the results of this study, considering CPK, it will be helpful to recover and improve function if the exercise intensity setting is applied in the type of moderate intensity exercise during physical therapy interventions in stroke patients.
Purpose: In recent years, there has been increasing interest in using blood flow-restricted exercise (BFRE) or KAATSU training. The KAATSU training method, which partially restricts arterial inflow and fully restricts venous outflow in the working musculature during exercise at reduced exercise intensities, has been proven to result in substantial increases in both muscle hypertrophy and strength. The purpose of this study was to investigate the proper level of pressure for KAATSU training using compound muscle action potential (CMAP) analysis. Methods: Twenty-two healthy adults voluntarily participated in this study. CMAP was conducted by measuring the terminal latency and amplitude using a motor nerve conduction velocity test. For reference-line, supramaximal electrical stimulation was applied to the median nerves of the participants to obtain CMAP for the abductor pollicis brevis. For baseline, the intensity of the electrical stimulation was decreased to a level at which the CMAP amplitude was about a third of the CMAP amplitude obtained by the supramaximal electrical stimulation. The pressure levels for the KAATSU were set as a systolic blood pressure (strong pressure), the median values of systolic and diastolic blood pressure (intermediate pressure), and diastolic blood pressure (weak pressure). In the KAATSU condition, CMAP was performed under the same conditions as baseline after low-intensity thumb abduction exercises were performed at the subjects' own pace for one minute. Results: As the pressure increased, the CMAP amplitude was significantly increased, signifying that more muscle fibers were recruited. Conclusion: This study found that KAATSU training recruited more muscle fibers than low-intensity exercise without the restriction of blood flow.
Purpose: This study aims to report on the effect of providing customized visiting exercise, a musculoskeletal intervention method, to the elderly in the community. Methods: In this study, subjective pain was measured to evaluate pain and physical ability of the elderly, and timed up & go (TUG) test and psychological level test were performed for myofascial pain perception symptoms and gait function. Measurements were performed twice before and 4 weeks after treatment. Participants in the exercise group (n=108) performed the spine exercise, whereas those in the spine exercise group (n=108) performed the spine exercise using complex exercise program (3 times/week for 4 weeks). Results: The significant test of visual analogu scale (VAS), pain pressure threshold (PPT), TUG, psychosocial factor according to applying the exercise within groups used T-test. In the result following analysis, there was significance on VAS (p=.000), PPT (p=.000), TUG (p=.000), Psychosocial factor (Depresion; p=.000, Anxiety; p=.000) within group. Conclusion: Then, exercise has benefit on the VAS, PPT, TUG, psychosocial factor in patients with myofacial pain syndrome. So, it may suggest that exercise will be helpful of the pain, gait and psychosocial factor improvement the patients with spine pain.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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