본 연구는 라이프케어 증진을 위한 협응적 이동훈련 프로그램이 비만 여성노인의 균형에 미치는 영향을 알아보았다. 본 연구의 대상자는 비만 여성노인 10명으로, 최근 1년 이내 허리나 엉덩관절 및 무릎관절 수술경험이 없고 독립보행이 가능한 자로 선정하였다. 협응적 이동훈련을 일일30분씩 2회, 주5회, 4주간 총 20회 실시하였다. 협응적 이동훈련 프로그램의 효과를 알아보기 위해 인바디 BMI검사, myoVIDEO를 이용한 관절가동범위검사, 표면근전도 검사(척추세움근, 배바깥빗근, 넙다리네갈래근, 넙다리뒤근육), 힘판 트레드밀을 통한 동적 균형검사, 버그 균형 척도(BBS)와 일어서서 걷기 검사(TUG)를 중재전후 시행하였다. 본 연구의 연구결과, 보행 시 디딤기 및 흔듦기 시기에 몸통과 엉덩관절의 관절가동범위 전-후 비교에서 통계학적으로 유의한 차이가 있었으며(p<0.05), 표면근전도를 통한 근 활성도검사에서는 척추세움근과 배바깥빗근의 중재 전-후 비교에서 통계학적으로 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 보행 시 동적균형검사에서는 보행선길이와 한발지지선의 중재 전-후 비교에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.05), 버그 균형 척도(BBS)와 일어서서 걷기검사(TUG)에서도 중재 전-후 비교에서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 본 연구결과를 통해 라이프케어 증진을 위한 협응적 이동훈련 프로그램이 비만 여성노인의 자세불안정과 근 약화, 균형능력감소 및 낙상위험도를 개선에 유의한 영향을 주는 것을 알 수 있었다. 따라서 비만 여성노인의 균형능력 개선 및 낙상방지를 통한 라이프케어증진을 위해 이동적 협응훈련 프로그램 적용을 권장한다.
The purposes of this study were to evaluate and compare the limits of stability(LOS) at different body positioning(standing and one leg standing) in normal 20 years of age. Fourty subjects participated in the study. Subjects comprised 20 males and 20 females who without neurologic, orthopaedic impairments and balance performance impaired. The LOS was measured at Two Feet Forceplate and One Leg Forceplate with BPM(Balance Performance Monitor) Dataprint Software Version 5.3. The subjects stood 4 inches between the feet at Two Feet Forceplate and stood one legged at One Leg Forceplate. In this study applied the paired t-test and independent t-test to determine the statistical significance of results at 0.01 and 0.05 level of significance. The results of this study were as follows: 1) The anteroposterior LOS significantly increased with one legged stance(p<0.05). 2) The mediolateral LOS significantly decreased with one legged stance(p<0.01). 3) There were significant difference posterior LOS in standing and anterior LOS in one legged stance according to sexual difference(p<0.05). 4) The mediolateral LOS was not significant difference between standing and one legged stance according to sexual difference(p>0.05).
Purpose: This study was conducted to compare the effect of visual feedback training using mirror and the training without mirror on the balance in people with hemiplegic paralysis. Methods: A total of 26 stroke patients were enrolled in this study. The participants were allocated randomly to 2 groups : visual feedback training group(n=13) and control group(n=13). Both groups received PNF(proprioceptive neuromuscular facilitation) for 5 times(each 30 minutes) per week over 6 weeks period. The group, which is enrolled in visual feed back training, performed additional exercise in front of mirror for 30 minutes. The control group performed same exercise without mirror. The data was analyzed using a paired t-test and independent t-test to determine the statistical significance. Results: The visual feedback training group showed significantly increased foot pressure and total pressure compared to the control group(p<.05) and significantly decreased body sway compared to the control group (p<.05). Also, visual feedback training group showed significant increase on the Berg Balance Scale(BBS), Timed Up and Go test(TUG) compared to the control group(p<.05). Conclusion: These results support the perceived benefits of visual feedback training using mirror to augment the balance of stroke patients. Therefore, visual feedback training using mirror is feasible and suitable for stroke patients.
Suppose that dental occlusion is related to body posture. We want to find out that improving occlusal balance may affect vibration and distribution of C.O.P. in which way, by measuring change of posture and center of gravity (center of pressure, C.O.P.) which plays important role in measuring balance sensation. Total 11 students at Kyung Hee dental college students, 4 females and 9 males (age: 23-30) participated in this test, who have normal occlusion (Angle's classification I), no TMJ problems. All of the participants have no tooth loss except 3rd molar, no prosthesis over single tooth restoration, no orthopedic problems which affect balance sensation, and no otorhinolaryngological problems. First, we registrated bite by centric relation, and then fabricated stabilization splint that is increased 3.5mm vertical dimension around premolar region. By F-scan (Tekscan Inc., Boston, Mass), we measured discrepancy of average contact pressure of left and right foot. And we also measured discrepancy of vibration of C.O.P(center of pressure). before setting stabilization splint and after wearing stabilization splint at intervals of 1 week, 2 weeks, 3 weeks after. In normal human beings, improved occlusal balance by stabilization splint leads to decrease of vibration of C.O.P. (P<0.05). One week after wearing stabilization splint, vibration of C.O.P. decreased reliably (P<0.05), two weeks after wearing stabilization splint, vibration of C.O.P. decreased similarly comparing to before wearing and one week after wearing. (P<0.05) After two weeks and three weeks, however, it was hard to find reliability. (P>0.05) Difference between average contact pressure of right and left foot also decreased. (P<0.05) We could find decrease after one week of wearing stabilization splint (P<0.05) and two weeks after, the decrease was more reliable than one week after. (P<0.05) After two weeks and three weeks, however, it was hard to find reliability. Improvement of occlusal balance leads to decrease of vibration of C.O.P. and decrease of difference between right and left average contact pressure.
This study was performed to figure out effects of stroke rehabilitation on education using isokinetic exercise on physical function recovery. It is considered isokinetic exercise will playa primary role in muscle strength, ROM of joint, and body balance recovery for stroke rehabilitation and so far can be used as a basic references to increase the health of all people. The study consisted of 42 stroke patient(21 training group, 21 control group) diagnosed as cerebral hemorrhage from Oriental Rehabilitation Department of Kyung Hee University. Upper extremity and lower extremity exercise was performed in the training group using isokinetic ergometer. The recovery of physical function(muscle strength, ROM of joint, body balance) data between the two groups were compared and ana lysed by paired t-test are as followed. 1. Muscle testing record showed increased in the strength of elbow flexion, knee flexion, knee extension, ankle extension of the training group com paired to control group(p < .05). In the measurement of ROM, however other parts of the body motion showed no significant changes, only shoulder extension of the training group was increased(p < .05). 2. Body balance increase was highly significant in all training group compaired to control group(p<001). Based on these findings, stroke rehabilitation education with isokinetic ergometer showed available effects on recovery of physical function rehabilitation program with isokinetic exercise will play a primary role in the recovery of physical function of stroke or brain injury patients as well as to promote the health of all people.
본 연구는 과체중 및 비만 또는 복부비만 성인을 대상으로 8주간 중강도 수준의 필라테스 운동 후 필라테스 운동의 순응도에 따른 신체조성, 균형능력 및 기초대사 지표의 변화를 확인하였고, 식생활습관 개선교육후 영양지수의 변화도 함께 살펴보았다. 필라테스 운동에 대한 순응도가 높은 군이 순응도가 낮은 군에 비해 신체의 균형도와 체구성에 더 긍정적인 변화를 보였고 더불어 혈관노화지수도 유의적으로 개선되었고 공복혈당과 당화혈색소가 유의적으로 개선되었다. 그러나 필라테스 운동에 대해 순응도가 낮은 군이라도 실시하지 않았던 것에 비해서 신체균형도, 체질량지수 및 피하지방 면적은 유의적으로 개선되었다. 이는 순응군과 비순응군 모두에서 영양지수가 개선된 것과, 순응도 여부에 관계없이 전체 대상자에서 식생활 교육 후에 하루 식사횟수, 아침식사횟수, 식사의 규칙성, 과식 및 외식횟수 등이 긍정적인 방향으로 변동된 것과 관련이 있을 것으로 판단된다. 따라서, 본 연구는 필라테스 운동과 식생활 개선교육을 포함한 전반적인 생활습관의 개선을 통해 과체중 이상의 여성에서 유의미한 개선 결과가 있음을 보여주고 있다. 더불어 식생활습관 개선 교육만으로도 어느정도 비만관련 지표의 개선에 영향을 줄 수 있을 것이며, 필라테스 운동을 함께 실시했을 때에는 그 개선 효과가 좀더 잘 관찰되는 것으로 판단된다.
Objective: This study conducted in order to investigate the correlations between fall experience, balance, mobility, and confidence. We examined the difference between fall experience, and Berg Balance Scale (BBS), Timed-Up-and-Go test (TUG), Tinetti balance assessment (Tinetti balance [TiB], Tinetti gait [TiG]), and Activities-specific Balance Confidence (ABC) scale scores to see how fall experience, balance, mobility, and confidence of the persons with stroke affects their balance. Design: Cross-sectional study. Methods: Forty-one subjects participated in this study. The BBS includes 14 items, consisting of a 5-point scale from 0 to 4, totaling up to 56 points. The Timed Up and Go-Alone (TUGA) was used to measure the average time to take a 3 m round-trip by getting up and down from a 46-cm high chair with an armrest on a flat floor. The Timed-Up-and-Go-Cognitive (TUGC) was performed by counting backwards and the Timed Up and Go-Manual (TUGM) is performed by holding a cup full of water. The total score for the TiB is 16 points, and the TiG is 12 points, making a total of 28 points. There are 16 items total for the ABC scale. Results: According to the fall experience, BBS, the TUGA and TUGC values were significantly higher in the inexperienced group compared to the experienced group (p<0.05). The number of falls was significantly correlated with BBS, TUGA, TUGC, TUGM, TiB, TiG, TiB+TiG (p<0.05). Conclusions: This study supports that falls experience is strongly related to balance, mobility, and confidence. Optimal balance training programs for fall prevention is still insufficient and must be developed.
Korea is now entering into aging society next to Japan in Asia, which is considered as unusual in the semi-developed countries. More than 50 year-old consumer market is anticipated to grow to 28.7% of the total in 2010 from 20.4% in 2000. In particular, the silver market is estimated to be formed in full range in 2010 when the generation born in 50s and 60s after the Korean War start to retire. In this study, body shapes are classified as standard, obese, and tiny according to the previous studies based on the body shape characteristics and the body measurement of the Elderly Women. Based on the classification, we developed pattern of the panty for the obese Elderly Women to provide basic materials for the quality enhancement of the clothing of the increasing Elderly Women. The followings are the result of the study 1. To categorize the body shapes of the Elderly Women focusing on the lower half, we grouped the target subjects using the nested approach by the average standard deviation and the factor analysis minimal diffusion method. Accordingly, type 1 and 2 had 36 members respectively and type 3 had 43 members. In this study, two Elderly Women subjects with standard body shape falling under the type 1 were selected as the subjects. 2. In the second trial evaluation for the panty pattern for the Elderly Women 32 items for appearance test and 3 items for functional test were evaluated. The scores in leg, sideline and hip were shown high and the balance between the parts was maintained very well. In the functional test, the panty used to be too tight for the leg curve but in the second trial it was improved, too. In each item, the second trial test showed better score than the first trial test. Conclusively, the most optimal panty prototype for the Elderly Women was proposed according to the trial test result.
One metabolism trial(Experiment I) and another respiration trial(Experiment II) were conducted to investigate the effects of dietary fiber supplementation(20% wheat bran) on the water balance, blood acid-base balance, body temperature, and metabolic rate of heat-stressed adult roosters. In Experiment I, twenty 20-wk-old SCWL roosters(BW 1.6 kg) were randomly alloted to 4 treatments with 5 birds per treatment and one per replicate. The 4 treatments were consisted of two temperature(21~22˚C vs. 34~35˚C) and two dietary fiber treatment(0% and 20% wheat bran), making Experiment I a 2x2 factorial. After 4 d of preliminary period, birds we subjected to 3-d collection period. Sixteen 20-wk-old SCWL roosters(BW 1.6 kg) were employed Experiment H, with two temperature(21~22˚C vs. 34~35˚C) and two wheat bran levels(0% and 20%). Brids were housed in individual metabolism cages under normal temperature(21~22˚C), at fed one of the experimental diet. After 4 d of preliminary period, a respiration trial with open-circuit gravimetric respiratory apparatus was carried out for each bird for 6 h, one by one, normal(20~21˚C) and hot(34~35˚C) temperatures. The ANOVA test and comparisons among treatment means were done at 5% probability level for both experiments. Results obtained from Experiment I and, II were summarized as follows, 1.The amounts of DM intake and excretion were significantly(P<.05) decreased by heat stress. The DM intake was not affected by the addition of 20% wheat bran, however, the amount of DM excretion was significantly increased by the high fiber diet. Thus, the DM metabolizability decreased significantly by the addition of 20% wheat bran. 2. The heat-stressed roosters increased the water intake and excreta moisture content significantly. Although not significant, the water intake tended to increase in roosters fed the 20% wheat bran diet. 3. The amounts of total water input and evaporative water loss were increased significantly by heat stress, and the addition of 20% wheat bran did not exert any influence on the total water input and evaporative water loss. However, roosters fed the 20% wheat bran diet increased the excreta water output significantly. 4. Neither the heat stress nor the dietary fiber did affect the blood pH, pCO2, and HCO$_3$- significantly. 5. The body temperature increased significantly by the heat stress. However, the high fiber deit failed to decrease the body temperature. 6. The heat-stressed roosters decreased the 02 consumption and C0$_2$ production, and increased the evaporative water loss significantly. However, the high fiber diet did not exert any infulence in this regard. It appears that the beneficial effect, if any, of high fibrous diet during heat stress episode may be due to the increased heat loss through the enhanced excreta water.
Purpose: This study was to examine the effects of an exercise program for middle-aged obese women. Method: The exercise program combined folk dance and resistance training. The subjects group consisted of 85 middle-aged obese women between 40 and 60 years of age. Three 8 week sessions consisted of a $55-80\%$ maximum heart rate (MHR) exercise for 60-90 minutes a day and 3 times a week from March to November, 2004. Data was collected through a pre- and post-exercise test before and after each session. Data was collected with Inbody, dynamometer and blood. This data was analyzed by descriptive statistics, and a paired t-test with an SPSS/PC(10.0 version) program. Results: There were significant positive changes in body weight, body fat mass, body mass index, percent body fat, muscle strength, muscle endurance, flexibility, and balance quality, but no significant positive changes in skeletal mass, fat free mass, percent abdominal fat(waist-hip ratio), visceral fat area, agility, total cholesterol, high density lipoprotein cholesterol, or triglycerides. Conclusion: This study showed that an exercise program has partially positive effects for middle-aged obese women. The results of this study show that exercise at community health centers should continue for middle-aged obese women's health.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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