• 제목/요약/키워드: Aerobic physical activity

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L-arginine 투여와 훈련이 SHR의 심혈관 반응과 면역력에 미치는 영향 (Combined Eeffect of Exercise and L-arginine Supplementation on Cardiovascular and Immune Responses in SHR)

  • 곽이섭
    • 생명과학회지
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    • 제15권5호
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    • pp.703-706
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    • 2005
  • 본 연구는 Wistar-Koyto Rat과 Spontaneously Hypertensive Rat을 대상으로 10주간의 L-arginine 투여와 규칙적인 수영 훈련을 하였을 때, 심박수, 혈압, 간조직의 eNOS 활성 및 대식세포의 활성수준을 비교 분석하여 고혈압 질환상태에서 심혈관계 및 eNOS 수준에 대한 L-arginine 투여와 훈련의 효과를 규명하는데 목적이 있었다. 결과적으로 고혈압 통제군의 심박수, 혈압, eNOS, 및 대식세포의 활성은 정산군에 비해 현저하게 높은 수치를 보였는데, 이는 고혈압으로 인한 혈관내피세포 손상으로 산화질소 생성기전에 불안정을 초래하여 심혈관계에 부정적인 영향을 주었을 것으로 해석한다. 하지만 L-arginine 투여와 규칙적인 수영훈련은 심박수, 혈압 및 eNOS 수준을 안정 수준으로 회복하였고, 대식세포의 활성 역시 안정화함으로 심혈관계에 긍정적인 영향력을 미치는 것으로 나타났다.

계혈등의 항산화 활성 (Antioxidant Activity of Spatholobus suberectus Dunn)

  • 이은희;노미애;차배천
    • 생약학회지
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    • 제36권1호통권140호
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    • pp.50-55
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    • 2005
  • Reactive oxygen species (ROS) are continuously produced at a high rate as a by-product obtained in the aerobic metabolism. A major portion of living organisms has defense system as superoxide dismutase or catalase against damage produced by ROS. Several lines of evidence provided that ROS appears to cause to develop aging and various diseases. Spatholobus suberectus Dunn has been known as a Korean folk medicine for promoting blood circulation and relieving blood stasis as anemia. In this study, we have investigated the antioxidant activities of Spatholobus suberectus Dunn in order to find the antioxidant substances from natural products. For various antioxidant experiment, the major antioxidant component was isolated from EtOAc extract of Spatholobus suberectus Dunn. This compound was identified as (-)-epicatechin by chemical and physical analysis.

항균소재를 함유시킨 저밀도폴리에틸렌 필름에 의한 상추와 오이의 포장 (Packagng of Fresh Curled Lettuce and Cucumber by Using Low Density Polyethylene Films Impregnated with Antimicrobial Agents)

  • 이동선;안덕순;황용일;조성환
    • 한국식품영양과학회지
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    • 제27권4호
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    • pp.675-681
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    • 1998
  • Low density polyethlene(LDPE0 films of 50${\mu}{\textrm}{m}$ thickness were fabricated with addition of antimicrobial agents of Rheum palmatum extract, Coptis chinensis extract, sorbic acid and Ag-substitude inorganic zirconium matrix in 1% concentration. The films were compared in physical properties, tested in antimicrobial activity against some selected microorganisms on the agar plate medium and then applied for packaging fresh curled lettuce and cucumber to preserve their qualities. The films with Rheum palmatum extract, Coptis chinensis extract, and Ag-substituted inorganic zirconium matrix did not show any antimicrobial activity on the disk test against Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Leuconostoc mesenteroides, Saccharomyces cerevisiae, Aspergillus niger, Aspergillus oryzae, Penicilluium chrysogenum, while film with sorbic acid did against E. coli, S. aureus and L. mesenteroides. The added antimicrobial agents changed the color and light transmittance of the films, but did not affect their mechanical tensile strength, heat shrinkage and wettability. For the packaged curled lettuce and cucumber stored at 5$^{\circ}C$ and 1$0^{\circ}C$, all the LDPE films impregnated with antimicrobial agents showed the reduced growth of total aerobic bacteria in the vegetables compared with control film without any additive until it reached the level around 108/g. They did not give any negative effect on other quality attributes during storage.

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복부생체전기신호를 이용한 운동 분석 시스템 개발 (Development of Exercise Analysis System Using Bioelectric Abdominal Signal)

  • 강경우;민철홍;김태선
    • 전자공학회논문지
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    • 제49권11호
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    • pp.183-190
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    • 2012
  • 기존의 운동량 측정방법들은 가속도 센서나 GPS, 심장박동, 체온측정 등의 정보를 이용하였으나, 각기 측정방식 및 측정환경 등의 제한으로 인해 정확한 신체활동 측정 및 분석에 어려움이 있었다. 이러한 단점을 극복하기 위해 본 논문에서는, 운동 시 발생하는 생체전기신호를 이용하여 유산소운동은 물론 기존에 측정이 어려웠던 근력운동에 대한 분석도 가능한 시스템을 개발하였다. 운동을 분석하기 위해 두개의 전극이 부착된 허리벨트를 착용해 운동 중 복부에서 발생하는 생체전기신호를 기록했고, 측정된 생체전기신호는 각각 상체 움직임 및 근육활동을 대표할 수 있는 주파수 대역으로 분리한 후, 분리된 각 신호의 파워 값과 차분의 파워 값, 그리고 중간주파수 값들을 운동형태 구분을 위한 특징값으로 추출하였다. 일원분산분석과 다중비교 분석의 통계적 검증을 통하여 추출된 특징값들의 유의성을 검증하였고, 또한 SVM분류기를 이용하여 운동의 형태를 구분하였다. 여섯 가지의 세부운동들을 분류하기 위해 두 가지의 분류방법을 적용하였고, 그 결과 유산소운동과 근력운동으로 분류 시 100%, 유산소운동과 근력운동 및 복합운동으로 분류한 경우 92.7%의 구분율을 보이며 운동형태의 분류가 가능하였다. 또한 유산소운동 및 근력운동의 양을 각각 수치화하여 표현 가능하다. 본 시스템은 기존의 유산소운동 기반의 운동량 측정방식대비 추가적으로 근력운동의 분석이 가능해짐에 따라 보다 다양한 활동에 대해서도 분석이 가능하다.

규칙적인 수영훈련이 마우스 비장세포의 ROS생성과 림프구 증식에 미치는 영향 (The Effects of Swimming Training on Lymphocyte Proliferation and ROS Production in Spleen Lymphocytes of BALB/c Mice)

  • 곽이섭;박전한;김세종;장윤수;이봉기
    • IMMUNE NETWORK
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    • 제2권2호
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    • pp.96-101
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    • 2002
  • Background: Aerobic training can be defined as any physical exercise that increases the heart rate and enhances the body's intake of oxygen long enough to benefit the condition of body. Running, cycling, and swimming are examples of aerobic activities. This type of exercise optimises immune functions. Recently several experimental findings suggested that the regular swimming training increase immune response, but there have been very few reports which compare warm water exercise with cold water exercise in spleen lymphocytes. Methods: This study was designed to examine the effects of regular swimming training on Index, the number of lymphocytes, proliferative activity and production of reactive oxygen species (ROS) by splenocytes in BALB/c mice. Thirty six mice (6 week old) were performed 10 weeks of regular swimming training and they were divided into 6 groups according to the regular swimming training (CRG: control resting group, CEG: control exercise group, WRG: warm water trained resting group, WEG: warm water trained exercise group, CORG: cold water trained resting group, COEG: cold water exercise group). Analytical items were weight change, spleen index, the number of lymphocytes, proliferative activity and production of ROS. All data were expressed as mean and standard deviation by using SPSS package program (ver. 10.0). Results: The swimming training significantly decreased body weight, and increased spleen index, the number of lymphocytes and proliferative activity in the presence or absence of Con A and LPS added conditions. For the WRG and CORG, the quantity of ROS from splenocytes was higher than CRG, whereas, ROS by spleen lymphocytes was lower following 90 min acute exercise stress. Conclusion: These results suggested that the swimming training not only increases the number of lymphocytes but also increases proliferative activity by splenocytes in vitro.

홍삼 추출물을 첨가한 연두부의 저장 중 품질 및 항산화 특성 (Quality and Antioxidant Characteristics of Soft Tofu Supplemented with Red Ginseng Extract during Storage)

  • 최구희;김규천;이경행
    • 한국식품영양과학회지
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    • 제39권3호
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    • pp.414-420
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    • 2010
  • 저장성, 영양성 및 생리적 기능성을 가지는 두부를 제조하기 위하여 생리적 기능성이 널리 알려진 홍삼 추출물을 첨가하여 압착 성형 공정 없는 연두부의 형태로 제조하여 홍삼 추출물 첨가 연두부의 저장기간에 따른 저장성, 이화학적, 항산화 활성 변화 및 관능적 평가를 측정하였다. 홍삼 추출물을 첨가하지 않은 연두부 대조군의 pH 및 산도는 홍삼추출물 첨가 연두부와 큰 차이가 없었으며 저장기간에 따른 변화도 거의 없었다. 또한 일반세균수의 변화에 있어서도 대조군은 저장 10일차부터 약간의 일반세균이 발견되었으나 홍삼 추출물을 첨가하여 제조한 연두부는 대조군에 비하여 낮은 균수 또는 검출되지 않는 것으로 나타났으며 홍삼 추출물의 함량이 높을수록 항균효과가 있는 것으로 나타났다. 연두부의 색도는 명도 및 적색도는 홍삼 추출물 첨가에 따라 약간 감소하였고 황색도는 증가하였다. 연두부의 조직감은 홍삼 추출물 첨가 유무에 크게 관계가 없는 것으로 나타났다. 연두부의 지질과산화 억제능 및 DPPH radical 소거능은 대조군보다 홍삼 추출물을 첨가하여 제조하였을 때 억제능이 증가하였다. 관능검사 결과에서는 색에 대한 편견때문에 0.20% 이상의 홍삼 추출물 첨가군에서는 다소 낮은 기호도를 보였으나 0.18% 첨가군까지는 대조군과 큰 차이를 보이지는 않는 것으로 나타났다.

맞춤형 마우스가드의 효능과 실제 (Effect and Value of Custom-made Mouthguard in Athletic Performance)

  • 이성복
    • 대한치과의사협회지
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    • 제53권9호
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    • pp.602-609
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    • 2015
  • The aim of this document is to evaluate the effect of bite balance on physical fitness and motor capacity to determine the importance of the occlusal stability as a possible action mechanism of occlusal appliance including mouthguards on physical performances. We all remember that day when the prominent athlete was in the news wearing a mouthguard to improve human athletic performance. I once had investigated the determinants of athletic performance in all sorts of sports. Most of the studies had overinterpretation of results and lack of evidence to support the information. However, I discovered great expectations for new possibility in this field and settled for a more academic approach to this intriguing subject. The followings are some examples of the subject 1. Archers who wore occlusal appliances to increase the vertical dimension of occlusion by 2~3mm increased their ability to focus and to maintain good sense of balance. Their accuracy rate has been improved. The appliance was made of acrylic resin (a type of plastic). 2. Canoe players who wore occlusal appliances to increase the vertical dimension of occlusion by 5mm surpassed longtime competitor and won the race with 10 seconds gap. 3. A cycle rider who wore an occlusal appliance to treat his malocclusion surpassed his old record from 10.8 seconds to 10.3 seconds. His muscle reflexes (anaerobic exercise) and endurance (aerobic exercise) has been enhanced. 4. Occlusal appliances had a good effect on athletic performance in most sports such as swimming, diving, and weightlifting. As for the clenching on dentition, people clench their teeth when they push their physical and mental limits during sports activities. Clenching can be induced by physical exertion when maximum muscle strength is retained and this is similarly found in different types of exercises. In addition, restraint of respiratory function is observed. Therefore, creating a occlusal balance with occlusal appliance or mouthguard promoted a favorable influence when an athlete clenches.

우리나라 노인인구의 주관적 건강상태 관련 요인에 관한 연구 (A Study of Factors Related to the Subjective Health Status of Elderly Population in Korea)

  • 한상희;강정규;홍재석
    • 보건행정학회지
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    • 제31권1호
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    • pp.56-64
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    • 2021
  • Background: Despite the high life expectancy, the subjective health status of the elderly people in Korea is reported to be the lowest as compared to other age groups. The purpose of the conducted study was to identify the factors related to the subjective health status of elderly people aged over 65 in Korea. Methods: This study used data from the 7th Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2016-2017) of the Korea Disease Control and Prevention Agency. The subjects of the study were selected to be 2,904 elderly people aged over 65. The factors that were selected related to subjective health status were socio-demographics, perceived diseases, health behaviors, and mental health. Results: As a result of the examination of the subjective health status according to the characteristics of the subjects of study, the subjective health status was high in males (β=0.144, p=0.011), urban dwellers (β=0.107, p=0.015), employed persons (β=0.139, p=0.001), college graduates (β=0.322, p<0.001), persons with high household income (β=0.226, p<0.001), persons without chronic disease, nonsmokers (β=0.146, p=0.009), drinkers (β=0.111, p=0.003), persons who practiced aerobic physical activity (β=0.150, p<0.001), persons without depression (β=0.286, p<0.001), and persons who rarely had stress (β=0.837, p<0.001). Conclusion: More attention should be paid to those with low subjective health to improve health for elderly people. Expanding policy supports are required for elderly people with low socioeconomic status, chronic disease or depression, or unhealthy behaviors (smoking or lack of physical activity).

운동과 영양 조절이 남성 연령별 체조성 및 비만에 미치는 영향 (Effects of Exercise and Nutrition on Male Body Composition and Obesity)

  • 허만규
    • 생명과학회지
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    • 제29권1호
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    • pp.45-51
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    • 2019
  • 본 연구는 운동과 영양 조절을 통한 남성 체 구성을 조사하였다. 훈련을 수행하는데 문제가 없는 건강한 40명을 임의로 선정하여 20명에게는 운동과 영양조절 그룹으로 선정하였고, 나머지 20명에게는 운동만 6개월간 수행하도록 하였다. 실험조건 동안 운동강도를 정확하게 측정하기 위해 최대산소 소모량($VO_2$ max)을 측정하였다. 운동과 영양조절일 실시한 20대 남자와 운동만 수행한 남자는 6개월 후 체중이 2.3 kg과 0.4 kg이 감소하였다. 0~3개월 간 실시한 결과에서 체중 측정값에 p값은 0.697이였으며, 3~6개월 측정값의 p값은 0.535로 나타났고, 0~6개월 측정 값의 p값은 0.617로 나타났다. 20대의 골격근은 약간 증가하였다. 30대의 체중은 6개월 후 운동과 영양조절 그룹이 4.0 kg, 운동만 수행한 그룹에서 1.3 kg이 감소하였다. 비록 체중의 감소는 골격근의 증가와 연관성이 있지만 유의성은 없었다. 체중의 변화는 지질 감소와 수분(세포 내 및 세포 간 수분) 감소와 연관이 있었다. 30대를 제외한 20대, 40대, 50대의 체중 감소는 있었지만 유의성은 없었다.

한국 근력저하 여성노인의 건강 관련 삶의 질 영향 요인: 제 7기 국민건강영양조사 자료를 활용한 융복합 연구 (Factors Influencing Health related Quality of Life in Older Women with Low Muscle Strength in Korea: The Convergence Study Using 7th KNHANES)

  • 이한나
    • 한국융합학회논문지
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    • 제12권1호
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    • pp.317-326
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    • 2021
  • 본 연구는 근력저하 여성노인의 건강 관련 삶의 질의 영향 요인을 파악하기 위해 시도된 융복합 연구이다. 제7기 국민건강영양조사 원시자료를 활용하여 65세 이상 근력저하 여성노인 453명을 대상으로 하였고, 자료는 가중치를 적용한 복합표본분석방법으로 SPSS 26.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 연구 결과, 근력저하 여성노인의 건강 관련 삶의 질은 0.84점이었고, 건강 관련 삶의 질은 연령, 교육수준, 주관적 건강상태, 유산소 신체활동, 스트레스 인지정도, 관절염, 골다공증, 우울증에 따라 유의한 차이가 있었다. 근력저하 여성노인의 건강 관련 삶의 질에 대한 영향 요인은 연령(t=-2.68, p=.008), 교육수준(t=2.85, p=.005), 주관적 건강상태(t=7.24, p<.001), 스트레스 인지정도(t=-2.73, p=.007), 유산소 신체활동(t=2.62, p=.009), 관절염(t=-3.33, p<.001)이었고, 설명력은 33.5%이었다. 연구결과를 바탕으로 근력저하 여성노인의 건강 관련 삶의 질을 향상시키기 위하여 근력을 증진하고 관절염을 관리할 수 있는 신체활동을 포함한 중재 전략의 개발이 필요하다.