• Journal of Nutrition and Health
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• v.48 no.2
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• pp.149-156
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• 2015

Purpose: This study examined the effects of combined intervention of isoflavones and exercise on bone mineral density, bone mineral content, and biochemical bone markers. Methods: Forty rats were divided into four groups; Control, Isoflavones (IF), Isoflavones + Running (IFR), and Isoflavones + Swimming (IFS). All of the rats in this study were fed an experimental diet and deionized water ad libitum for nine weeks. Bone mineral density (BMD) and bone mineral content (BMC) were estimated using PIXImus (GE Lunar Co, Wisconsin.) in spine and femur nine weeks after feeding or training. Results: The combined intervention did not affect weight gain, mean food intake, or food efficiency ratio. The serum concentrations of ALP and osteocalcin were not significantly different by combined intervention. The urinary DPD crosslinks values were not significantly different by combined intervention. There were no significant differences in serum PTH, calcitonin, and estradiol among all groups. Spine BMD, spine BMC and femur BMC were not significantly different by combined intervention. However, femur BMD was significantly higher in the IFR group than in the control group. Compared with the control group, spine BMD, spine BMC, and femur BMD per weight were markedly increased in the isoflavones supplementation and combined intervention group. In addition, femur BMC per weight was significantly higher in the IFS group than in the control group. Compared with the isoflavones supplemented group, BMD and BMC were not significantly different by combined intervention. Conclusion: It can be concluded that isoflavones supplementation or combined intervention of isoflavone and exercise had a beneficial effect on spine and femur peak bone mass in growing female rats.

• The Journal of the Institute of Internet, Broadcasting and Communication
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• v.24 no.2
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• pp.71-77
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• 2024

The increasing use of smart devices in South Korea has led to a rise in patients with spinal disorders. This study aims to develop an Android application with exercise prompts to prevent spinal disorders, enhance the usability of healthcare applications, and utilize Android's overlay technology to encourage physical activity. Considering South Korea's total population, it is estimated that around one million individuals may suffer from spinal disorders due to smart device usage. Emphasizing the importance of maintaining proper posture and regular exercise habits, this research highlights the need for innovative application development to assist users in preventing musculoskeletal disorders caused by smart device usage.

• 건강소식
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• v.37 no.3
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• pp.6-7
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• 2013

우리 몸을 떠받치면서 상 하체 운동의 중심 역할을 하는 척추. 척추 건강이 한 번 무너지면 극심한 통증을 겪게 될 뿐만 아니라 삶의 질까지 악화된다. 문제는 최근 들어 척추 건강에 빨간 불이 켜지는 상황이 많이 발생한다는 것이다.

• 건강소식
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• v.37 no.3
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• pp.14-15
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• 2013

몸의 기둥이며 중심인 척추. 두개골을 받치고 우리 몸의 무게를 지탱하고 분산할 뿐만 아니라, 우리 몸을 통제하는 척수신경의 배관 통로이기도 하다. 척추가 건강해야 몸이 건강한 것은 두말하면 잔소리. 척추 건강을 지키는 가장 쉬운 방법은 평소 바른 생활 자세를 유지하고 꾸준히 운동하는 것이다.

• 건강소식
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• v.35 no.9
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• pp.26-27
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• 2011

긴 장마와 무더위도 끝나고 골프를 즐기기 좋은 9월이 왔다. 푸르른 그린 위에서 맑은 공기 마시며 운동할 수 있는 것은 골프만의 매력이다. 그러나 무턱대고 라운딩을 즐기면 척추와 관절에 무리를 줄 수 있어 오히려 건강을 해치는데, 건강하게 골프 즐기는 방법은 무엇이 있을까?

• The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy
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• v.11 no.1
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• pp.74-91
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• 2005

척추의 기본적인 생체 역학적 기능은 신체 부분간의 운동을 허용하고 척수와 신경근을 보호하는 것으로서 이러한 기능을 수행하기 위해서는 척추의 역학적 안정성이 필수적이다. 척추의 안정체계는 수동적 근 골격계, 능동적 근 골격계, 그리고 신경계의 세 가지 하부체계로 나누어지며 이들 하부체계는 각각 독립적으로 안정성에 관여하고 있다. 경추의 불안정성의 문제는 비정상적으로 증가된 추간관절의 운동에 의해 염증성의 신경을 압박 또는 신장하거나 또는 통증수용기가 많이 분포하는 인대, 관절낭, 섬유륜과 종판에 비정상적인 변형을 일으키는 것을 말한다. 안정성의 장애는 근육의 기능적 측면에서 국소적 안정체계와 포괄적 안정체계의 문제로 구분할 수 있다. 불안정한 경추 환자의 임상적 양상은 일반적으로 머리가 앞으로 나오고 전방 전위된 자세로 견갑대와 승모근 상부의 과활동성을 나타낸다. 또한 능동운동은 감소되지 않으나 수동운동에서 분절의 회전운동과 병진운동의 증가와 종말감의 변화가 있다. 경추의 불안정성을 관리하기 위한 실험적 연구로 전반적인 근육 훈련, 고유수용기 훈련, 그리고 도수치료의 세 가지 주된 접근법이 있고 실제적인 접근법으로는 고유수용성 재활프로그램, 칼텐본-에반스 접근법, 그리고, 슬링운동법 등이 있다. 각 방법들은 임상에서 나름대로의 이점이 있으며 환자의 상태에 따라 이들 방법을 단독으로 또는 병행해서 적용할 수 있을 것이다. 그러나 경추에서 이러한 방법들의 효과를 입증하는 증거는 부족하여 앞으로 이러한 방법에 대한 임상적 경험보다는 그 효과를 입증할 수 있는 연구가 필요하다고 본다.

• Proceedings of the Computational Structural Engineering Institute Conference
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• 2010.04a
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• pp.280-283
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• 2010

척추경 나사못을 이용한 요추 유합술은 가장 보편적으로 사용되는 수술 적 치료 방법이다. 과거 여러 연구들에서 이러한 척추 유합술의 임상적 우수성은 이미 입증 되었으며, 척추경 나사못은 시술 부위의 운동을 완전히 제한함으로써 높은 유합율을 얻을 수 있으나, 상대적으로 인접 분절의 조기 퇴행성 변화의 요인 중 하나로 보고되고 있다. 또한 유합술을 수행 할 때 후방조직의 절제 또한 인접 분절의 퇴행을 초래하는 원인으로 보고되고 있다. 따라서 본 연구에서는 유한요소해석 방법을 이용하여 척추경 나사못 과 후방조직을 절제하는 시술 방법을 비교하여 척추체의 운동범위의 증가량을 계산하였고, 척추경 나사못 모델과 후방조직을 제거한 모델을 개발하여 시술하기 전 정상모델과 비교하였다. 개발된 모델과 정상 모델을 생체 역학적 측면에서 분석하여 인접분절의 조기 퇴행성 변화를 일으키는 가장 큰 원인이 무엇인지 정량적으로 분석하였고, 이를 근거 하여 임상적 효과와 그 이론적 근거를 제시하고자 한다.

• Journal of Digital Convergence
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• v.16 no.11
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• pp.543-551
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• 2018

This study investigated the effects of corrective exercise and TECAR on cervical alignment, pain threshold, and pain in forward head posture patients. The subject includes 30 forward head posture patients. In the intervention methods, the experimental group combined corrective exercise and TECAR treatment. Only the corrective exercise was applied to the control group. Assessments were made on cervico vertebra angle (CV angle), pain pressure threshold (PPT) and neck disability index (NDI) visual analog scale (VAS). The intervention was conducted six times a week for two weeks. Both groups showed significant differences in CV angle, PPT, NDI, and VAS. Also, PPT, NDI, and VAS excluding CV angle were significantly improved in the study group compared to the control group. These results suggest that the intervention method that combines corrective exercise and TECAR treatment has a more positive effect on pain and ADL ability of forward head posture patient.

• Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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• v.21 no.12
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• pp.43-51
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• 2020

This study examined how the eight-week spinal stabilization exercise program affects the cervical disability index, postural balance ability, and body shape change. The exercise program performed 60 minutes of spinal stabilization exercise three times a week for eight weeks. Sixteen patients with chronic neck pain, who complained of neck pain for six months, were classified into exercise group (n=8 patients) and control group (n=8 patients). The results before and after the eight-week exercise program were observed. Significant differences were observed in the time, group, and interaction of the neck disability index (p<.05). The balance ability showed significant interaction effects between the groups and periods (p<.05). Significant differences were noted in the timing and interaction in the pelvic inclination angle in posture change (p<.05), and there were significant differences in the group, timing, group, and interaction in the cervical and shoulder position angles (p<.05). The above results showed that the spinal stabilization exercise significantly improved the cervical disability index, balance ability change, and body shape change in patients with chronic neck pain. Future studies will analyze the specific changes in spinal structure through radiographic imaging to increase the validity of spinal stabilization exercise.

• 방재와보험
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• s.107
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• pp.66-69
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• 2005

노인 연령층에서 비교적 흔히 발생하는 골절로는 척추압박골절과 고관절 및 손목의 골절이다. 65세이상 여성의 33~50%에서 1곳 이상의 척추압박골절이 발생하고 80세 이상 노인의 약 17%에서 고관절 골절이 발생한다. 특히 여성 노인들은 골절 발생 후 3개월 이내 20%에서 사망하고 생존자의 50%는 영구히 보호시설에서 지내게 된다는 점에서 큰 의미를 지니고 있다고 하겠다.