• Title/Summary/Keyword: 장 건강

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1318 건강 - 장 속 유해균은 줄이고 유익균은 늘리고

  • Son, Ji-Hye
    • 건강소식
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    • v.38 no.7
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    • pp.28-29
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    • 2014
  • 우리의 장은 음식을 소화하고 배출하는 기능이 대표적이지만, 각종 질병에 대항하며 몸을 지켜내는 면역력의 70%가 바로 장에서 만들어진다. 장이 건강해야 몸속에 몰래 침입한 병균이 옴짝달싹하지 못한다는 것. 스트레스가 늘어나고 인스턴트식품 섭취가 급격히 증가하는 청소년 시기의 자녀를 위해 장 건강을 꼼꼼히 챙겨보자.

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지혜 깊어지는 건강_내 몸에 꼭 맞는 운동: 작심삼일 헬스장에서 야무지게 운동하기

  • Lee, Yun-Mi
    • 건강소식
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    • v.35 no.8
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    • pp.26-27
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    • 2011
  • 건강을 위해 헬스장에 등록했지만, 막상 헬스장에 들어서면 무엇을 해야 할지 막막한 느낌이 들 때가 많다. 넘쳐나는 기구와 사람들 속에서 무엇을 먼저 해야 하는지 막막하기만 하다. 이때 운동방법과 순서를 알고 있다면 더욱 효과적인 운동을 할 수 있을 것이다.

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Seaweed Derived Oligosaccharides and its Health Beneficial Effects on Gut Health (해조류 유래 다당류와 장 건강)

  • Yang, Hyosun;Lee, Yunkyoung
    • The Journal of the Korea Contents Association
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    • v.16 no.7
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    • pp.465-475
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    • 2016
  • The incidence of inflammatory bowel disease(IBD) has increased continuously in worldwide, but no cure have been discovered. The etiology of IBD may include various factors such as genetics, epigenetic, environment as well as host immune system. Among the environmental factors of IBD, diet heavily influences gut health, especially non-digestible dietary fiber can have a great impact on selective growth of beneficial gut microbiota called probiotics. Seaweeds have been consumed in Asia countries and are a rich source for dietary fiber. Accumulated data have suggested the possibility of utilizing seaweed derived oligosaccharides as prebiotics to prevent IBD and its recurrence. In this review, seaweed derived oligosaccharides such as fucoidan and laminarin regarding gut health and potential therapeutic tools for IBD will be discussed based on studies conducted in vitro and in vivo models.

지혜 깊어지는 건강_50대를 지키는 밥상: 기름기를 쏙 뺀 웰빙초계탕

  • Kim, Jae-Min
    • 건강소식
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    • v.35 no.7
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    • pp.22-23
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    • 2011
  • 날씨가 더운 여름이면 남녀노소 누구나 땀으로 흘린 원기를 보충하기 위해 보양 음식, 찬 음식을 찾게 된다. 그러나 보양 음식은 기름진 육식이 대부분이라 장에 무리를 줄 수 있고 찬 음식은 장에 탈이 날 수 있는데 닭고기는 찬 성질을 가지고 있지만, 장과 위를 보호해 차게 먹어도 탈이 나지 않는 음식이다.

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Relationships between Oral Health Management Behavior and Subjective Oral Health Perception and Oral Acid Production in Small and Medium Industry Workers (중소 산업장 근로자의 구강건강관리행태 및 주관적 구강건강인식과 구강 내 산생성도와의 관련성)

  • Heo, Seong-Eun
    • Journal of Convergence for Information Technology
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    • v.9 no.3
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    • pp.90-97
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    • 2019
  • In order to identify relationships between oral health management behavior and subjective oral health perception and oral acid production in small and medium industry workers, an examination on oral acid production and a survey were conducted. As a result, the subjective oral health status, which is subjective oral health perception, was found to have a significant effect on oral acid production, and the worse the subjective oral health status was, the higher the oral acid production was. As the subjective oral health perception is expected to be helpful for the development of industrial oral health programs to improve oral health of workers, organizational and institutional efforts for industrial oral health education will be necessary for improvement of subjective oral health perception of workers.

지혜 깊어지는 건강_건강검진 이야기 - 몸 속 찍는 사진기 CT & MRI 나에게 맞는 검사는?

  • Lee, Eun-Jeong
    • 건강소식
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    • v.35 no.9
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    • pp.16-17
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    • 2011
  • 원통형 장치가 달린 검사대에 눕는다. 검사대가 원통 안으로 이동하면 X선, 혹은 자기장이 발생해 검사를 진행한다. X선을 이용하는 CT검사는 5분남짓, 자기장을 이용하는 MRI검사는 30분 남짓 걸린다. 치료보다는 '진단'을 중시하는 요즘, CT나 MRI는 우리 몸 구석구석을 들여다보고 진단에 도움을 주는 일반적인 검사로 통하고 있다.

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우리몸의 기생충관리-우리나라의 새로운 장흡충류

  • Chae, Jong-Il
    • 건강소식
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    • v.9 no.4 s.77
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    • pp.7-11
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    • 1985
  • 우리나라에서 새로운 인체 기생충이 확인된 종류는 9종의 장흡충류에 달한다. 이들 이외에도 작은 유행지를 형성하고 있는 장흡충류를 발견하여야 하는 과제를 오늘날 절실히 느끼고 있다. 이제 우린 '기생충 왕국'의 오명은 완전히 벗어날 수 있는 궤도에 올랐으나, 새로운 장흡충류의 도전을 묵시할 수는 없다.<편집자주>

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신기술신이론 - 가금 영양과 장 통합성

  • Go, Tae-Song
    • KOREAN POULTRY JOURNAL
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    • v.45 no.6
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    • pp.142-145
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    • 2013
  • 장 통합성은 가금 성장과 육 생산의 유전적 잠재력 발현을 충분히 하기 위한 사료 영양소들의 최고 이용에 필요한 장 건강 유지로 정의 될 수 있다. 장 건강은 장 통합성과 사료 첨가제들의 선정에 미치는 단백질의 양과 질이나 산패지방의 사용과 같은 영양적 결정과 사료 원료들의 영양범위를 아는 것이 중요하다. 전통적으로 사료 중 항생물질 사용은 장 건강 유지를 위한 최선의 선택이었다. 그러나 가금생산에 전세계적 항생물질 과사용(過使用)으로 항생제 내성 세균이 출현하는 원인이 되었다. 사료 중 항생제 사용으로 발생하는 내성 미생물에 관한 우려는 장내 병원균에 대한 예방제제 및 성장 촉진제 양쪽으로 작용하는 대체 제품을 찾는 연구를 발생시켰다. 씨트렉스는 성장 촉진제로서 그리고 가금 위장관내 내 병원성 세균의 증식억제제를 대표한다.