• 건강소식
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• v.22 no.6 s.235
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• pp.7-7
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• 1998

당뇨병은 일반적으로 병이 치료된다는 의미의 치료는 이루어지지 않는다. 치료가 아주 잘 된 경우라도, 그 후에 적절한 관리가 이루어지지 않는다면 재발하고 만다. 따라서 이렇게 되지 않기 위해서는 의사와 함께 자기 스스로 당뇨병을 잘 조절해야만 한다. 이렇게 하기만 하면, 건강한 사람과 다름없는 일상생활을 할 수 있다. 이것이야말로 당뇨병 치료의 최대 목표인 것이다.

• 건강소식
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• v.30 no.4 s.329
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• pp.32-33
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• 2006

우리가 적응해야 할 외부의 자극이나 변화를 말한다. 또한 그때 느끼는 생리적.행동적 반응도 스트레스라고 한다. 일반적으로 스트레스하면 나쁜 것으로만 생각하는데 사실은 그렇지 않다. 만약 변화나 자극이 전혀 없다면 너무 권태롭고 지루할 것이다. 적당한 자극과 변화는 우리 삶의 활력소가 된다. 어떻게 받아들이느냐에 따라 스트레스가 긍정적인 측면으로 작용할 수도 있다.

• 건강소식
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• v.36 no.9
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• pp.34-35
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• 2012

바야흐로 가을야구의 시즌이 다가왔다. 제2의 황금기를 맞은 한국프로야구의 인기는 날로 높아져 하늘을 찌를 기세다. 최근 몇 년간 이러한 분위기에 힘입어 직접 야구를 플레이하고자 '아마추어 사회인 야구'에 입문하는 사람들이 속속 늘어나고 있다. 사회인 야구는 전문선수가 아닌 일반 성인층으로 구성된 야구경기를 지칭한다. 참여하는 연령층도 다양하고 즐거운 취미생활과 건강관리를 동시에 할 수 있는 장점이 있다.

• 건강소식
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• v.30 no.1 s.326
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• pp.6-9
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• 2006

관절염은 관절에 염증을 일으키는 현상을 말하며, 염증이란 병든 부위에 부종, 홍조, 발열, 동통과 같은 병리학적인 반응을 특징으로 한다. 관절염은 그 자체가 병명이 아니고 어떤 질환의 한결과로서 나타난다. 그러므로 관절염이 발생하면 그 원인 질환이 무엇인지 찾아보아야 한다. 관절염의 종류는 무려 100여 가지가 넘으며 퇴행성 관절염, 류머티스 관절염, 통풍성 관절염, 루푸스, 통풍 등이 일반적으로 흔한 종류이다.

• 건강소식
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• v.35 no.1
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• pp.40-41
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• 2011

한국건강관리협회 서울서부지부가 지난해 11월, 장장 6개월 동안의 증축공사기간을 거쳐 한층 달라진 위용을 일반에 공개했다. 가장 큰 특징은 내부구조변경을 통한 건강검진시스템의 개선과 고객의 입장을 배려한 동선배치로 고객만족을 실현한 것이다.

• 건강소식
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• v.36 no.6
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• pp.42-43
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• 2012

지난 5월 19일, 국회 앞 잔디마당에서 제8회 국회동심한마당이 개최되었다. 맑고 화창한 날씨와 푸른 잔디가 어우러진 이날 한마당에는 어린이, 청소년, 소외계층, 장애인, 다문화가정, 일반시민, 100여 개 기관, 기업, 학교, NGO 단체 등 1만여 명이 참여하여 함께 어울리며 꿈과 희망을 나누는 소중한 시간을 보냈다.

• 건강소식
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• v.38 no.7
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• pp.38-39
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• 2014

가정용 식용유에도 웰빙 바람이 불고 있다. 전통적인 식용유 대신 고급 식용유를 찾는 사람이 늘고 식생활도 서구화되면서 올리브유, 포도씨유, 카놀라유 등을 일반 조리용이나 샐러드 드레싱용으로 사용하는 경우가 많아졌다. 이처럼 다양한 고급 식용유가 등장했지만 영양성분과 쓰임새를 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다.

• 건강소식
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• v.34 no.5
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• pp.32-33
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• 2010

산에서 자전거를 탄다? 일반 도로에서 자전거를 타는 것조차 부담스러운 이들에게는 정말이지 먼 세상의 이야기처럼 들릴지도 모른다. 하지만 연령이나 성별의 제한 없이 누구든 즐길 수 있으며, 혼탁한 도시를 벗어나 탁 트인 자연환경을 벗 삼아 즐길 수 있는 짜릿한 무공해 스포츠라면? 게다가 어렵게 도달한 정상엣 하산할 때 묘한 쾌감을 느낄 수도 있는 전신운동에다 심폐기능 향상에도 도움이 된다면 어떤가? 구미가 당기지 않는가? 바로 산악자전거 얘기다.

• 건강소식
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• v.38 no.9
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• pp.22-23
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• 2014

서로 다른 네트스포츠를 융합하여 만든 이색 네트 스포츠가 관심을 받고 있다. 탁구와 배드민턴을 접목해 만든 전용 라켓으로 셔틀콕을 주고받는 패드민턴, 일반 셔틀콕보다 앞부분이 무거운 셔툴콕인 스피더를 주고받는 스피드민턴이 대표적이다. 이 외에도 손으로 치는 배드민턴으로 불리는 인디아카, 탁구와 테니스의 특성을 접목하여 만든 프리테니스 또한 이색 네트 게임으로 인기를 몰고 있다.

• 산업보건소식
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• no.44
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• pp.58-62
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• 1987

사무실 근로자들에게는 일반적으로 광산일이나 건축업과 같이 위험한 작업에 비하여 전형적인 건강장해를 일으킬만한 요인이 없는 것은 사실이다. 그러나 사무실 근로자들에 있어서도 그것이 비록 급성으로 나타나는 치명적인 장해가 아니거나, 매우 위험스러운 것이 아니라 할지라도 단순히 간파해서는 안될 건강 장해의 가능성이 있다. 이는 크게 요통을 포합하는 근육통, 조명, 소음, 공기오염 등으로 대별될 수 있다.