• 한국직업건강간호학회지
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• 제24권3호
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• pp.162-172
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• 2015

Purpose: This study was to explore factors affecting musculoskeletal symptoms of the child care centers' teachers in Korea. Methods: This study was a descriptive research, using a cross-sectional survey. Convenience samples of 230 child care centers' teachers aged 20 to 65 were selected. A self-administered questionnaire was used to measure general characteristics, job-related characteristics, exercise habit, fatigue and musculoskeletal symptoms of the body parts. The data were analyzed with the SPSS/WIN 21.0 program. Results: Shoulder pain (73.5%), low back pain (72.6%) and wrist/hand pain (57.8%) were the most common musculoskeletal symptoms. Shoulder pain significantly differed depending on the age of children in charge at the child care center (p<.047). The exercise habit was related to low back pain (p<.028) and the career was linked to wrist/hand pain (p<.046). The logistic regression analysis revealed exercise habit and fatigue were the risk factors on musculoskeletal symptoms of many body parts. Conclusion: These results suggest that interventions targeting the child care centers' teachers should be considered job-related characteristics and fatigue in order to prevent musculoskeletal disorder. Thus, there continues to be a need to develop exercise program for the child care centers' teachers.

• 근관절건강학회지
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• 제12권2호
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• pp.109-118
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• 2005

Purpose: The purpose of this study was to identify the effects of aquatic exercise program on pain, body weight, fatigue, flexibility in elderly women with osteoarthritis. Methods: The subjects of the study were sixty nine elderly women(age over 65years)who have an osteoarthritis. Aquatic exercise program consist of approximately one hour of exercise in water, two days per week, for six weeks. Data were gathered from September 2002 to August 2004 using a questionnaire and measuring body weight, flexibility of shoulder.. Data were analyzed with the SPSS Win 10.0 using frequency and paired t-test for differences between pre-exercise and post-exercise. Results: The results of this study are as follows: pain score, fatigue, body weight of post test were lower than those of pre test(t=5.587, p=0.000 ; t=3.394, p=0.001 ; t=4.664, p=0.000). Right and left flexibility scores of post test were better than those of pretest(Left: t=4.736, p=0.000 ; righrt: t=4.733, p=0.000). Conclusion: From these results, it is concluded that the aquatic exercise program can be effective in increasing physical and psychological function in elderly women.

• 대한기계학회논문집
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• 제13권4호
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• pp.583-594
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• 1989

본 연구는 기계적 간극의 존재로 양면 접촉에 의한 강성 및 감쇠가 대칭적 으로 두번 생기는 강제 대칭 편적 선형(forced symmetric piecewise-linear vibarti- on)에 대하여 비선형진동의 분수조화 정상해 과정을 설명한 Stoker 가설로부터 분수조화진동을 포함한 복수의 정상해를 구하고 피로, 마멸 연구를 위한 접촉시간 및 접촉력을 계산하였다. 또한 강제 대칭 편적 선형진동자의 운동방정식을 무차원화 하고 각 무차원 시스템 변수에 따른 주파수응답특성을 살펴보았다.

• 대한물리의학회지
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• 제16권4호
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• pp.85-93
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• 2021

PURPOSE: This study aimed to examine the evaluation of muscle activity, muscle fatigue and balance in male high school Taekwondo athlete with a deformity of the medial longitudinal arch. METHODS: The 20 male high school Taekwondo athletes participated in the study they have been measured radiographic a medial longitudinal arch and divided into a medial longitudinal arch group (higher than 18.8°; MLA group, n = 12) and control group (lower than 18.8°; CON group, n = 8). All subjects were measured muscle activity (TA, PT, PL and PB), muscle fatigue (TA, PT, PL and PB) and balance (A-, AL-, L-, PL-, P-, PM-, M-, AM-direction and composite score; CS). RESULTS: The muscle activity of TP was significantly higher in MLA group compared to CON group (p = 031) and the muscle fatigue of TA was significantly lower in MLA group compared to CON group (p = .043). However, balance did not show significant differences between the groups. CONCLUSION: These results confirmed that male high school Taekwondo athlete with a deformity of medial longitudinal arch increase TP and decrease TA, but there was no difference on balance.

• 근관절건강학회지
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• 제13권1호
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• pp.20-30
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• 2006

Purpose: To determine the effect of Tai Chi exercise program on fatigue, stress, and quality of life in middle aged women. Method: The study was designed as a nonequivalent control group pretest-posttest quasi-experimental study. Thirty subjects were assigned for experimental group and thirty four subjects were assigned for control group. The subjects in the experimental group were participated in Tai Chi exercise program for 60 minutes per session 3 times a week for 8weeks. Tai Chi exercise program consists of 10 minutes warm-up, 45 minutes main, and 5 minutes cooling down exercises. In order to evaluate the effect of Tai Chi exercise program, fatigue, stress, and qualify of life were assessed by measuring the condition of the participants in respect of fatigue, stress, and qualify of life with questionnaire. The data were analyzed by using $x^2-test$, Fisher's exact test, t-test by a SAS-pc+ 8.12 program. Result: After 8 weeks Tai Chi exercise program, there were significant improvement in fatigue, stress, and quality of life in middle aged women. Conclusion: Tai Chi exercise program can be an effective nursing intervention to improve fatigue, stress, and quality of life in middle aged women.

• Clinical Pain
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• 제18권2호
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• pp.126-129
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• 2019

Bilateral femoral neck stress fractures have been rarely reported. When diagnosed, they are usually limited to athletes or military personnel. A 35-year-old man, previously healthy, visited the emergency department for right inguinal pain. On physical examination, no external wound, tenderness or limitation of motion were found in either lower extremity. Plain radiography showed normal findings but an magnetic resonance image showed a linear fracture in the femoral neck. In this case, bilateral femoral neck stress fractures were found in a young non-athlete adult with no prior medical history of related injuries. Surgery is generally not performed for stress fractures but considering the patient's early mobilization and the need for quick reintegration into society, surgery was done in this case.

• Korean Journal of Acupuncture
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• 제31권2호
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• pp.66-78
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• 2014

목적 : 경혈의 임피던스를 측정하여 경혈의 특이성을 확보하고자 다수 연구가 진행되어왔다. 직류전압과 교류전압을 자극하여 단순히 경혈이 위치한 피부 임피던스를 측정하는 방식이 아닌 Multi-Frequency Body Impedance analysis(MF BIA) 기법을 이용하여 생체 구조 성분(세포 외액, 세포내액의 저항성분 그리고 세포막의 용량성분)을 추출하는 방법을 이용하여 경혈의 특이성을 확보하고자 한다. 인체 내 생체 이온 변화가 발생하였을 시, 경혈이 비경혈에 발생 전/후 높은 변화율이 관찰될 것이라는 가정을 하에, 생체 이온 변화를 유도하기 위하여 근피로를 유발하였으며, 유도 전/후의 생체 구조 성분을 비교 분석하였다. 방법: 대퇴직근에 근피로를 유도하기 위하여 건강한 대학생에게 Knee extension/flexion의 등속도 운동을 통하였다. 생체 이온 변화를 확인하기 위하여 젖산을 측정하였으며, 피험자마다 동일한 근피로를 유발하기 위하여 EMG(electromyogram) 분석을 통하여 peak torque와 median frequency를 분석하였다. 근피로 유발 24시간 이후까지 젖산과 peak torque와 median frequency을 측정하였으며, 각 단계마다 복토(ST32), 음시(ST33) 과 인접한 비경혈 2개에 대하여 생체 구조 성분 또한 측정하였다. 결과 : 젖산과 peak torque와 median frequency은 24시간 이후 근피로 유발 전으로 회복되었다. 세포외액 저항성분의 경우 비경혈에 비하여 복토(ST32)에서 생체 이온 변화에 따라 높은 변화율이 관찰되었으나, 음시(ST33) 에서는 비경혈에 비하여 낮은 변화율이 관찰되었다. 세포내액 저항성분은 경혈과 비경혈 사이 유의한 차이가 관찰되지 않았다. 복토(ST32)에서 세포막의 용량성분이 높은 변화율이 관찰되었지만, 음시(ST33)와 인접한 비경혈간의 뚜렷한 차이가 확인되지 않았다. 결론 : 생체 이온 변화에 따라 인접한 비경혈과 비교해보았을 시, 경혈에서의 상대적으로 높고 낮은 혹은 유사한 변화율이 관찰되었다. 따라서 경혈의 특이성을 확보하지 못하였으며, 생체 구조 성분 추출을 통하여 세포 이온 변화에 따른 경혈의 특이성을 확보하기에는 한계점을 가지고 있다고 결론을 내렸다.

• 생명과학회지
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• 제23권12호
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• pp.1436-1444
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• 2013

항산화 활성과 피로회복 기능성이 강화된 흑마늘 함유 음료를 개발하기 위하여 5% 흑마늘 추출물과 1%의 생약재 5종 혼합추출물(상황버섯, 황금, 단삼, 뽕잎, 작약)을 70:30(v/v)의 비로 혼합한 흑마늘 복합물(BHF)을 제조하였다. 흑마늘 복합물은 성인의 1일 섭취량을 고려하여 1일 100 ml 섭취 시(BHF1)와 300 ml 섭취 시(BHF2)를 기준으로 실험쥐의 식이에 5주간 혼합 급이하면서 간헐적 강제운동에 따른 체내 지질 성분 및 항산화 효소 활성을 분석하였다. 흑마늘 복합물의 총 페놀화합물 함량은 BHF2가 BHF1에 비해 유의적으로 높았으며, 항산화 활성은 총 페놀 함량에 의존적이었다. 혈중 총 단백질 함량은 운동대조군과 흑마늘 복합물 급이군 간에 유의차가 없었으나, 알부민 함량은 Ex-BHF2군이 유의적으로 높았다. AST 및 ALT 활성은 흑마늘 복합물 급이군이 운동대조군에 비해 유의적으로 감소되었다. 혈청 중성지방, 총 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 및 HTR 수준은 Ex-BHF2군에서 운동대조군에 비해 유의적으로 감소되었다. 간 조직의 총 지질 함량은 흑마늘 복합물 급이군과 운동 대조군간에 유의차가 없었다. 반면에 중성지방과 총 콜레스테롤 함량은 Ex-BHF2군이 타 실험군에 비해 유의적으로 낮았다. 흑마늘 복합물 급이에 따른 간 조직에서 catalase 활성은 Ex-BHF2군만 유의적으로 증가하였으나, SOD와 GSH-px 활성은 흑마늘 복합물의 농도가 많아짐에 따라 유의적으로 증가되었다. 간헐적인 강제운동을 한 흰쥐에서 흑마늘과 생약재 복합물의 급이는 체내 중성지방과 콜레스테롤 함량을 낮추고, 항산화 효소 활성을 증가시킴으로써 산화적 스트레스에 대한 생체 보호가 가능할 것으로 판단된다.

• 전자공학회논문지
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• 제52권7호
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• pp.135-142
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• 2015

인체 구동 방식의 자가 발전기는 외부 환경에 덜 의존한다는 장점 덕분에 비상용 혹은 야외 활동 중의 소규모 전력 공급원으로 주목 받고 있다. 하지만 대부분의 자가 발전기는 전자기 유도 결합의 효율이 높지 않아 출력이 미미하며, 특정 부위의 근육만을 지속적으로 사용하는 단조로운 구동 방식을 택하고 있어, 사용 중에 쉽게 지루해질 뿐만 아니라 근피로가 쉽게 누적되어 실제 원하는 출력을 얻을 만큼 충분한 시간 동안 구동하는 것이 거의 불가능하다. 이러한 낮은 효율과 사용성의 문제로 인해 인체 구동 방식의 자가발전기가 실생활에서 사용되는 빈도는 높지 않다. 본 연구에서는 전자기 유도 효율이 높은 종축 결합 방식의 발전 장치를 간단한 구조로 구현하여 출력을 높이는 동시에, 자성체의 운동 관성에 의한 가속이 가능한 인체 구동 방식의 발전기를 설계 제작하였다. 개발된 발전기와 기존 상용 자가 발전기와의 비교 실험을 통해 높은 출력 뿐 아니라 장시간 구동이 가능함을 검증하였다. 아울러 인체 구동 발전기에서 실질적으로 중요한 요소임에도 불구하고 기존 연구에서 제시된 바 없는 인체의 투입 에너지를 실증적으로 파악하기 위해 호흡 가스 기반의 실제 운동 대사량 측정법에 근거한 실험을 시행하여 자가 발전기의 운동 부하를 추정하였다. 향후 성능 개선과 휴대성 증진을 통해 모바일 기기의 전력 지속 문제를 해결하는 데 기여할 수 있을 것으로 기대한다.

• 한국식품영양과학회지
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• 제24권4호
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• pp.510-516
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• 1995

체지방이 30% 이상으로 비만이라 판정되는 20~62세의 지원자들에게 저열량 균형식, 무리하지 않은 유산소 운동 및 개인별 비만의 원인을 교정하고 평생체중을 조절하기 위한 영양상담과 교육을 포함한 행동수정을 통해 5주 동안 비만을 치료하고 성인병과 관련된 위험 요인들의 변화를 살펴보았다. 활동량, 식습관, 식이섭취조사를 실시하여 개인별 비만의 원인을 진단한 후 잘못된 식생활을 교정할 수 있도록 주 3회의 영양상담과 매주 1회의 영양교육을 실시하였다. 식이요법은 1일 1끼의식사와 3회의 조제식이를 통해 열량이 1200kcal 정도가 되고, 양질의 단백질, 비타민, 무기질은 성인 권장량의 100~150% 이상이 되도록 하였다. 식전에 식이섬유와 물을 복용하고 식사 기간은 20분 이상으로 천천히 섭취하도록 하였으며, 투긴음식, 가공식품, 패스트 푸두, 술, 청량음료, 달고 기름진 음식, 짜고 자극적인 음식 등은 제한하였다. 주당 3~5일간 1시간 정도의 가벼운 유산소 체조를 실험대상자 저원이 모여서 실시하였다. 먹은 식품, 활동, 운동, 감정상태, 피로여부 등을 일지로서 기록하게 하여 삼담을 통해 교정하고 관찰하여 긍정적인 내적동기를 갖도록 교육하였다. 비만치료 기간 중 탈락한 수는 총 16명 중 5명 (31.3%)이었으며, 비만도는 대상자의 대부분이 경증이고, 불규칙적인 식사, 빨리 먹는 습관, 과식, 짜게 먹는 습관, 야식, 음주 등의 비만의 원인이 되는 습관들을 가지고 있어 식습관 점수는 개선이 요구된다고 진단되었다. 5주동안의 비만치료로 체중은 평균 4.8kg(주당 0.96kg)이 감량 되었으며, 체지방, body mass index, 허리, 팔, 둔부의 둘레가 유의적으로 감소되었다. 혈압, 공복시의 혈당, 혈액증의 중성지방, 총콜레스테롤, HDL-콜레스테롤은 변화가 없었으나, LDL-콜레스테롤은 유의적으로 감소하였다.