• Title/Summary/Keyword: 운동의 기술

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The Effects of Regular Pilates Exercise on Blood pressure and Pulmonary Variables (규칙적인 필라테스 운동이 심혈관 및 호흡 변인에 미치는 영향)

  • Lee, Gyu-Chang;Lee, Dong-Yeop;Yu, Jae-Ho
    • Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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    • v.12 no.7
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    • pp.3088-3095
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    • 2011
  • The purpose of this study was to investigate the effects of Pilates exercises on the improvement of blood pressure and respiratory function. 36 subjects which were randomly divided into Pilates exercises group(n=18) and control group(n=18). Subjects in the Pilates exercises group were regularly participated in Pilates exercise program for 8 weeks. We were measured the blood pressure and respiratory function such as blood pressure, VO2max, METs, and Anaerobic threshold at before and after the experiment. After 8 weeks, in Pilate exercises group, there were significant improvement on blood pressure and respiratory function except the diastolic blood pressure. And subjects participated in Pilates exercise group were significantly improved compared to control group on systolic blood pressure, VO2max, METs, and Anaerobic threshold. But in control group, there were no significant differences. In conclusion, regular participation in Pilates exercises improved the blood pressure and respiratory function. These results suggest that Pilates exercise is the method that replace aerobic exercise.

Analysis of Research Trends in Elderly Aquatic Exercise Programs (노인 수중운동 프로그램 연구 동향 분석)

  • Dae-Hoon Kim
    • Journal of the Korean Applied Science and Technology
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    • v.40 no.4
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    • pp.650-659
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    • 2023
  • This study selected 14 domestic preceded literatures that applied exercise programs to the elderly for the past 5 years from 2018 to the first half of 2022 to analyze the characteristics of preceded research, applied period of exercise programs, configuration, and effectiveness, and the conclusion is as follows. First, the majority of the subjects were female elderly people in the preceding literature, and the number of subjects was 50 or less, the ages were over 65 years old, and for health status, most of these papers were for healthy elderly people. Second, the period of the aquatic exercise program was mostly applied for 8weeks or more 12 weeks, and the frequency of exercise per week was 3-4 times, and most of the preceding literature was applied with a less 60-minute and 60-minute exercise program during the one-time exercise period. Third, most of the contents of the aquatic exercise program consisted of a aerobic exercise. Fourth, it was confirmed that the effects of aquatic exercise programs were effective in physical fitness factors as well as in psychological factors, body composition, blood components, and other factors.

슈밤머담의 개구라 해부학과 뢰벤훅의 정충관찰의 문제

  • Bae, Seon-Bok
    • 한국과학기술학회:학술대회논문집
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    • 2015.12a
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    • pp.313-326
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    • 2015
  • 데카르트는 사후에 출간된 1662년 "인간론"에서 자동기기의 유압체계모델을 이용하여 인간신체의 신경기능과 근육운동에 대하여 기계론적 설명을 제시하였다. 이것은 바로크 과학기술의 자동기기의 유압체계를 모델로 근육운동이 동물영혼에 의한 신경 전달로 진행된 것을 보여준 실험이었다. 근육운동은 동물영혼에 의한 신경 전달로 진행될 때 이를 기계론적으로 잘 설명될 수 있다고 본 데카르트의 동물영혼에 관한 견해는 출간 이후 3년 만에 네덜란드 자연학자, 해부학자, 현미경학자, 철학자 슈밤머담(Jan Swammerdam 1637-80)이 도전하였다. 그는 1664년 12월 8일 보르흐 앞에서 마취 없이 살아있는 개구리의 심장을 해부하고 두뇌 제거하는 전극실험으로 개구리의 근육운동이 데카르트가 가정하는 동물영혼과는 무관하다는 것을 보여주므로 반박하였다. 슈밤머담은 이 실험 이전에도 이미 라이덴 대학에서 여러 가지 실험으로 명성을 쌓았고 이 실험으로 해부학과 생리학의 출발을 알렸다. 뢰벤훅은 1673년 270배 확대 렌즈를 측정 대에 설치하여 눈에 가까이 갖다 대 고착시킨 첫째 동물이라는 뜻의 박테리아(${\pi}{\rho}\acute{\omega}{\tau}o$ ${\zeta}\acute{\omega}o{\nu}$)를 관찰하였다. 대학에서 전공하지 않았다는 비전문가로서 뢰벤훅이 이 연구에 뛰어들게 되는 것은 바로크 과학기술문명에 중요한 의미를 지닌다. 그라프는 그해 4월 왕립학회에 그가 빗물이나 연못물에서 채취하여 관찰한 미생물을 1677년에 아니말쿨레스(animalcules)라 불렀다는 것을 알렸고 이 관찰은 나중에 왕립학회 검증으로 확증되었다. 뢰벤훅이 명성을 얻게 된 것은 그라프가 그를 학문적으로 이끌어주었기 때문이다. 뢰벤훅에서 광학수업을 받은 하르췌커는 1694년 현미경으로 인간정액을 관찰하는 동안에 하르췌커는 정액 내에 수많은 아니말쿨레스로서 호문쿨리(homunculi)가 살고 있는 것을 보고 그 존재를 요청하였다. 하르췌커는 정규 학문과정에서 성장한 전문가로 뢰벤훅에서 렌즈닦는 기술을 습득하므로 정액주의 운동의 첨단에서 주목을 받게 되었지만 대중적 인기에 영합하였다. 이 발표는 17세기 후반 슈밤머담과 뢰벤훅이 실험철학에 기초한 곤충과 동물 및 미생물 세계의 연구 성과를 과학과 윤리 혹은 신학과의 상보적 관점에서 개관하고, 이들 연구방법을 이신론과 수사학의 입장에서 해명하고자 한다. 17세기 후반에 곤충학의 대가인 슈밤머담과 하르췌커에서 동물생성의 문제에 이신론의 물음은 물질과 정신과의 관계를 해명하려는 과학과 신학과 철학의 경계의 물음이다. 이 경계에서 이신론의 수사학적 접근은 개별분과에서 해결하지 못한 중요한 아포리아를 풀어가는 인문학적 역할에 기여를 할 수 있다.

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Exercise posture correction system based on image recognition (영상인식 기반 운동 자세 교정 시스템)

  • Dong-uk Kim;Gi-beom Ham;Gang-min Lee;Tae-ho Lim;Hyeon-hyeok Lim;Sang-ho Yeom;Tae-jin Yun
    • Proceedings of the Korean Society of Computer Information Conference
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    • 2023.07a
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    • pp.489-490
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    • 2023
  • 본 논문에서는 신체 영상 인식 기술을 이용한 운동 자세 교정 시스템을 제안하고 개발하였다. 구글에서 제공하는 미디어파이프 포즈(MediaPipe Pose) 오픈소스를 사용하여 웹캠으로 사용자의 운동 동작을 실시간으로 인식하여, 인식된 신체 구조의 33개의 관절 위치로 Pose Landmark를 사용하여 사용자의 운동 자세에 대한 횟수 카운트, 운동 동작의 정확도 측정을 할 수 있게 하여 혼자 운동하거나 처음 운동하는 사람들에게 운동의 접근성을 높이고, 올바른 자세로 운동을 하도록 유도할 수 있다.

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구름 베어링 개발 및 연구동향

  • 현준수
    • Proceedings of the Korean Society of Tribologists and Lubrication Engineers Conference
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    • 1995.06a
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    • pp.1-10
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    • 1995
  • 베어링은 상대운동을 지지하거나 안내하는데 사용되는 부품으로 이의 특성은 원활하게 회전(또는 운동)할 수 있어야 하며 이와 관련된 내구성이 우수해야 하고 또한 신뢰성이 높아야 한다는 것이다. 원활한 회전을 하기위해서는 정밀도 높은 진원가공을 할 수 있어야 하며 이 특성은 베어링이 양산품 이라는 관점에서 경제성있는 생산을 해내야 하는 요구조선이 있다. 양산가공 기술로는 궤도륜에 해당하는 것으로 단조, 전조, 선삭, 연삭 가공기술이 있으며, 부품과 관련해서는 압출, 압조, 사출 가공기술이 있다. 이와 맞물려 양산 조립기술, 공작기계 제작 보수 기술, 정밀 측정기술이 필요하다고 하겠다.

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The Effects of Visuo-perceptual Task Exercise on Postural Balance and Independent Gait Pattern in Hemiplegic Patients (시지각 운동 과제 프로그램이 편마비 환자의 자세 균형 및 독립적 보행에 미치는 효과)

  • Lee, Dong-Yeop;Song, Chang-Ho
    • Proceedings of the KAIS Fall Conference
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    • 2009.05a
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    • pp.119-122
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    • 2009
  • 본 연구는 뇌졸중으로 인한 편마비 환자 20명을 대상으로 총 8주간 시지각 운동 과제를 적용하여 자세 균형, 보행 양상에 미치는 효과를 검증하고자 시행하였다. 실험군(n=10)과 대조군(n=10) 모두 보존적인 물리치료를 실시하였고 실험군에는 시지각 운동 과제 프로그램을 더하여 실시하였다. 본 연구의 결과는 실험군의 되먹임 측정을 통한 자세 균형 검사에서 편평한 지면 위에서 눈을 뜨고 감은 상태의 안정성 지수는 유의한 감소를 보였으며, pillow 위에서 눈을 뜨고 감은 상태의 안정성 지수도 유의하게 감소하였다. 체중분포지수는 편평한 지면에서 눈을 뜨고, 감은 상태와 pillow 위에서 눈을 뜨고 감은 상태 모두에서 유의하게 감소하였다. 실험군에서 10m 보행 속도는 대조군과 달리 유의하게 증가하였다. 본 연구에서의 시지각적 운동과제 프로그램은 편마비 환자의 신체기능과 관련된 자세균형 및 보행을 증진시키는 효과가 있었고 이에 보다 효과적인 운동방법으로 제시할 수 있다.

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Two Years and Four Month's Complex Exercise for Upper Extremity Function and Balance Proficiency of a Older Woman With Stroke : A Case-Study (2년 4개월 동안 수행한 복합운동프로그램이 뇌졸중 환자의 상지 기능 및 균형 능력에 미치는 영향: 사례연구)

  • Lee, Sang-Heon;Choi, Yoo-Im
    • Proceedings of the KAIS Fall Conference
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    • 2010.05b
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    • pp.735-738
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    • 2010
  • 본 연구는 관절가동범위 및 근력강화운동, 반복적인 과제-지향적 활동으로 구성된 복합운동프로그램을 뇌졸중 환자에게 2년 4개월 동안 적용하여 상지 기능 및 균형 능력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구대상자는 뇌졸중으로 인한 좌측 편마비 증상을 보이는 68세 여성으로 매 회기 1시간씩, 주 3회, 2년 4개월 동안 복합운동프로그램을 수행하였다. 대상자의 상지 기능은 브론스트롬의 손 회복 단계와 상지 회복단계, Fugl-Meyer Assessment of Motor Function, 뇌졸중 상지기능검사로, 균형 능력은 Tinetti Gait & Balance Scale로 평가하였다. 연구 결과 대상자의 상지 기능과 균형 능력이 유지 및 향상 되었다. 이를 통하여 만성 뇌졸중 환자에서 상지 및 균형 능력의 유지 및 증진을 위한 지속적인 복합 운동프로그램 수행의 유효성을 확인할 수 있었다.

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Jogging and its related sports injuries (건강 달리기와 그와 관련된 스포츠 손상)

  • Kyung Hee-Soo
    • Journal of Korean Orthopaedic Sports Medicine
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    • v.3 no.1
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    • pp.1-9
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    • 2004
  • Running people is exceedingly increasing with the concern about the health. The health is defined as 'a state of complete physical, mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity' by WHO. It is very important to know that which level is one's physical strength and what is adequate quality and quantity of one's exercise. In this paper I would describe about exercise pre-scription, sports walking, and jogging. And sports injuries related running will be described briefly.

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Study on Effect of Exercise Performance using Non-face-to-face Fitness MR Platform Development (비대면 휘트니스 MR 플랫폼 개발을 활용한 운동 수행 효과에 관한 연구)

  • Kim, Jun-woo
    • The Journal of the Convergence on Culture Technology
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    • v.7 no.3
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    • pp.571-576
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    • 2021
  • This study was carried out to overcome the problems of the existing fitness business and to build a fitness system that can meet the increased demand in the Corona situation. As a platform technology for non-face-to-face fitness edutainment service, it is a next-generation fitness exercise device that can use various body parts and synchronize network-type information. By synchronizing the exercise information of the fitness equipment, it was composed of learning contents through MR-based avatars. A quantified result was derived from examining the applicability of the customized evaluation system through momentum analysis with A.I analysis applying the LSTM-based algorithm according to the cumulative exercise effect of the user. It is a motion capture and 3D visualization fitness program for the application of systematic exercise techniques through academic experts, and it is judged that it will contribute to the improvement of the user's fitness knowledge and exercise ability.

Effects of Lower Extremity Muscle Strengthening Exercise on Balance and Fall Efficacy in Middle Older Adults Women (하지 근력 강화 운동이 중기 여성 노인의 균형과 낙상 효능감에 미치는 효과)

  • Yeoum, Soon Gyo;Lee, Jong Hwa
    • The Journal of the Convergence on Culture Technology
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    • v.8 no.6
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    • pp.421-427
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    • 2022
  • This study was to examine the effect of lower extremity muscle strengthening exercise on balance and fall efficacy in middle older adults women. This study was conducted with one group pre-test and post-test design. A total of 34 older adults women participated in 7 weeks of intervention. Data were analyzed as SPSS ver. 21.0 using descriptive statistics and paired t-test. Right leg balance(t=6.09, p<.001), left leg balance(t=6.76, p<.001), and fall efficacy(t=6.81, p<.001) were significantly increased. Dynamic balance(t= -4.68, p=.001) was significantly decreased. This study found that lower extremity muscle strengthening exercise program could be a useful health promotion method.