• Journal of Nutrition and Health
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• v.14 no.2
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• pp.87-96
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• 1981

This report was the result of Food and Nutrition Intake Survey of 210 adults of 43 rural households in 7 villages located on Kyung Nam, Korea. It was intended to provide baseline information on the nutrintional status and inequality, the change of food consumption pattern of different rural socioeconomic classes. The survey results were as follows; 1. All the nutrient intakes(except Ca) were above RDA in landlord classes, but those were extremely poor in tenancy and rural laborer classes. Ca was the most deficient nutrient in all classes. 'Vitamin A' was deficient in most of the classes. 2. In per capita food consumption expenditure, the highest was in landlord class, next capitalist farmer and middle class farmer, the lowest were rural laborer and tenancy. There were highest consumption of vegetables and fish in landlord class, and milks and oils in capitalist farmer. The consumption of rice fruits, meats, eggs, and seasoning were relatively proportionated to the income. 3. In the change of food consumption, the most increased items were beverages and meats in capitalist farmer, fish and fruits in landlord, rice in the other classes. 4. In the correlation with food consumption, education level showed the highest correlation with meats, oils, and in contrast, land sire showed the highest correlation with cereals. Engel's coefficient was positively correlated to cereals, but negatively correlated to fish and meats.

• 건강소식
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• v.13 no.2 s.123
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• pp.32-35
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• 1989

간염에 좋다고 알려진 재칩이나 어패류 등을 많이 섭취하면 동을 너무 많이 섭취하게 되어 간에 부담을 준다.

• 방재와보험
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• s.26
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• pp.56-59
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• 1985

• 어항어장
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• s.51
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• pp.18-22
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• 2000

• Journal of the korean veterinary medical association
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• v.30 no.1
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• pp.41-46
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• 1994

• Journal of the korean veterinary medical association
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• v.43 no.3
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• pp.261-270
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• 2007

• The Monthly Diabetes
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• s.261
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• pp.68-69
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• 2011

• Proceedings of the Korean Society of Food Hygiene and Safety Conference
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• 1998.04a
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• pp.19-33
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• 1998

• The Bimonthly Magazine for Agrochemicals and Plant Protection
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• v.9 no.1
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• pp.54-61
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• 1988

• Journal of the East Asian Society of Dietary Life
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• v.13 no.5
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• pp.467-475
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• 2003

본 연구에서는 국의 영양소 구성의 다양성을 평가하고 국의 영양에 대하여 고찰하고 영양소 구성을 평가하는 방법에 대하여 고찰하였다. 국의 조리법에 관한 전문서적, 전문잡지 등으로부터 562가지의 국의 레시피를 수집하고 168가지의 전형적인 국의 레시피를 만들어 이를 기본 데이터로 하여 국의 열량 및 영양소를 분석하였다. 결과는 다음과 같다. 1. 168가지 국의 열량 및 영양소 함유량의 평균치를 보면, 한국인을 위항 영양권장량에 대한 충족률이 6.3%(열량)$\sim$41.3%(비타민A)의 범위에 이른다. 그리고 [밥과 국]만으로도 지방을 제외한 영양소를 한 끼 영양권장량의 50%이상 섭취할 수 있다. 국은 영양이 풍부한 음식임이 분명하다. 2. 영양소 구성의 다양성을 평가하기 위하여 한 끼 영양권장량의 50%이상 섭취할 수 있는 영양소의 구성을 살펴보았다. 영양소 구성의 다양성에 따르면 [밥과 국]의 82.8%가 '양호한 영양소 구성'이상이라고 평가되었다. 국은 훌륭한 영양소 구성을 가진 음식으로 평가한다. 3. [밥과 국]의 영양소 구성의 다양성과 국을 만드는데 쓰이는 식재료의 수, 종류, 중량과의 관계를 분석한 결과로부터 '양호한 영양소 구성'을 가진 국을 만드는 간단한 지침을 얻었다. 실제로 국을 만들 때 주로 쓰이는 식재료인 담색채소, 녹황색채소, 어패류, 육류, 두류 두제품 중에서 3가지를 100g 이상 되도록 준비하여 국을 만들면 '양호한 영양소 구성'을 가진 국을 만들 수 있다. 4. [밥과 국]의 영양소 구성의 다양성의 특징을 바탕으로 적절한 영양을 섭취할 수 있는 식사가 되기 위해 다른 반찬을 곁들이는 지침을 제안하였다. 국을 만들 때 $1\sim2$가지의 식재료를 이용한다면 영양소 구성의 다양성이 모자라기 쉽기 때문에 육류 어패류 난류 두류 반찬과 채소 반찬을 반드시 갖추어야 한다. 반면, 국의 식재료가 6이상이면 열량과 지방이 넘칠 수 있으므로 육류 어패류 난류 두류 반찬을 반드시 갖출 필요가 없다.