• 제목/요약/키워드: 스트레스관리프로그램

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대사증후군 중년 여성들의 코코넛 오일 섭취와 복합운동이 신체조성, 산화스트레스 및 혈압에 미치는 영향 (The Effects of Virgin Coconut Oil Supplementation and Complex Exercise on Body Composition, Oxidative Stress and Blood Pressure in the Middle-Aged Women with Metabolic Syndrome)

  • 김남익
    • 디지털융복합연구
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    • 제15권1호
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    • pp.571-581
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    • 2017
  • 본 연구는 12주간 대사증후군 중년 여성들의 코코넛 오일 섭취와 복합운동이 신체조성, 산화스트레스 및 혈압에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 측정항목은 체지방(체중, 체지방, BMI, WHR), 산화스트레스(MDA, SOD), 혈압(SBP, DBP)을 측정하였다. 그 결과, 체중과 체지방에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. BMI, WHR에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. MDA에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. SOD에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 증가하였다. 수축기 혈압에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. 이완기 혈압에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. 결론적으로 대사증후군 중년 여성들에 있어서 코코넛 오일 섭취와 복합운동은 체지방, 산화스트레스, 혈압 관리에 효과적인 것으로 나타났다.

전략적 인적자원관리가 시큐리티업무 종사자의 직무스트레스와 직업몰입에 미치는 영향 (The Effects of Strategic Human Resource Management on Job Stress and Occupational Commitment of Security Workers)

  • 송은일;이종호
    • 시큐리티연구
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    • 제54호
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    • pp.181-202
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    • 2018
  • 이 연구는 전략적 인적자원관리가 시큐리티업무 종사자의 직무스트레스와 직업몰입에 어떠한 영향을 미치는지를 살펴보고자 실시되었으며, 이를 위하여 시큐리티업무 종사자를 대상으로 유의표집방법으로 188명의 표본을 추출하고 SPSS 18.0 프로그램을 활용하였으며, 자료의 목적에 따라 빈도분석, 상관관계분석, 중다회귀분석을 실시하였으며, 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 전략적 인적자원관리는 직무스트레스에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 전략적 인적자원관리는 직업몰입에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 직무스트레스는 직업몰입에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 전략적 인적자원관리와 직무스트레스 두 요인이 직업몰입에 결정적 요인으로 작용하며, 직무스트레스는 매개변수로 중요한 역할을 수행한다는 것을 의미한다. 결론적으로 각 조직에 필요한 전략적 인적자원관리의 요인을 선택하고 새로운 방안을 개발하여 경쟁력을 갖춘다면 시큐리티산업의 질적 성장에 많은 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.

임부 스트레스에 부부친밀도, 가족지지 및 피로가 미치는 영향 (Influence of Marital Intimacy, Family Support, and Fatigue on the Stress of Pregnant Woman)

  • 김미옥;유미
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제15권4호
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    • pp.2179-2188
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    • 2014
  • 본 연구에서는 임부의 스트레스, 부부친밀도, 가족지지 및 피로 정도를 파악하고, 임신 중 스트레스에 영향을 미치는 요인을 확인함으로써 향후 임신으로 인한 신체적, 정신적 변화에 따른 적응을 돕는 간호중재프로그램의 기초자료를 제공하고자 시도되었다. 본 연구에 참여한 임부 185명의 부부친밀도와 가족지지 및 스트레스 정도는 각각 3.17점(점수범위 1~4), 4.97점(점수범위 1~6), 2.80점(점수범위 1~5)으로 중간이상의 점수를, 피로 정도는 3.01점(점수범위 1~4)으로 다소 높았다. 임부 스트레스 정도는 산과력, 임신 중 신체적, 심리적 변화에의 적응 정도, 태교 등 산전 정보의 출처에 따라 유의한 차이를 보였으며, 임부의 스트레스는 부부친밀도 및 가족 지지와는 부적 상관관계를, 피로와는 정적 상관관계를 나타내었다. 임부의 스트레스에 영향을 미치는 요인은 가족지지, 피로, 임신으로 인한 신체적, 정신적 변화에의 적응도 및 모유수유 경험 순으로 나타났다. 따라서 임부를 위한 스트레스관리프로그램은 임신으로 인한 신체적, 정신적 변화에 따른 적응을 도울 수 있도록 개발되어야 하며, 가족 지지를 촉진할 수 있는 프로그램 요소를 포함할 때 더욱 효과적일 것이다.

교대 근무 간호사의 직무스트레스가 간호업무성과에 미치는 영향에 관한 융합연구 (Convergence Study on the Influence of Job Stress of Shift Work Nurses on Nursing Performance)

  • 최경란;허성은;문덕환
    • 한국융합학회논문지
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    • 제7권4호
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    • pp.107-121
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    • 2016
  • 본 연구는 교대근무 간호사의 직무스트레스가 간호업무성과에 미치는 영향을 융합적으로 규명하여 간호 업무수행 성과를 제고하여 교대근무 간호사의 직무스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방안을 모색하고자 한다. 연구방법은 2015년 3월 2일부터 2015년 3월15일까지 B광역시에 소재하는 모대학병원에서 교대근무를 하고 있는 간호사를 대상으로 설문조사한 자료 244부를 SPSS 21.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 그 결과 직무스트레스 평균점수는 3.57점, 간호업무성과 평균점수는 3.69점이었다. 직무스트레스는 간호업무성과의 하위영역인 대인관계 업무에 유의한 양(+)의 영향을 미쳤다. 따라서 교대근무 간호사의 직무스트레스를 보다 정확히 파악하여 효율적인 간호인력 관리가 이루어질 수 있도록 노력해야 할 것이다. 아울러 간호업무성과의 지속적인 향상을 위하여 실제적인 직무스트레스관리 중재 프로그램이 마련되어 교대근무간호사의 직무스트레스가 효과적으로 관리된다면 질 높은 간호업무성과를 통한 양질의 의료서비스가 제공 될 것으로 기대된다.

비행 스트레스가 직무 만족도와 안전문화에 미치는 영향 : 항공사 및 직급별 조절된 매개효과 (The Effect of Flight Stress on Job Satisfaction and Safety Culture: Moderator Effect by Airlines and Rank)

  • 유병선;고강민
    • 한국항행학회논문지
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    • 제28권1호
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    • pp.44-50
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    • 2024
  • 본 연구는 국내 민간 항공사 조종사 193명을 대상으로 비행 스트레스가 직무 만족도 및 안전문화에 미치는 영향을 분석하였다. 분석 결과, 비행 스트레스는 직무 만족도에 부정적 영향을 미쳤으며, 직무 만족도가 낮은 조종사는 안전문화 인식도 낮게 나타났다. 특히, 항공사와 조종사의 직급에 따라 비행 스트레스가 직무 만족도와 안전문화에 미치는 영향에 차이를 보였다. 이는 항공사와 조종사 직급별로 맞춤형 스트레스 관리 프로그램 개발의 필요성을 시사한다. 연구는 항공 산업의 안전 문화 강화를 위해 조종사의 스트레스 관리와 직무 만족도 향상이 중요함을 강조한다. 또한, 항공사는 조종사의 스트레스를 감소시키고, 직무 만족도를 높여 안전문화를 강화하는 전략을 개발해야 한다. 본 연구 결과는 항공산업에서 조종사들의 스트레스 관리와 안전문화 강화를 위한 방안 모색에 유용한 기초 자료로 활용하기 위함이다.

건강을 지키는 현장-한국사회체육센터(SAKA)

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제16권2호통권159호
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    • pp.2-5
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    • 1992
  • 영양섭취에 비해 운동이 부족한 현대인. 거기에 가중되는 스트레스는 현대인의 건강을 해치기에 꼭 알맞은 조건이다. 이러한 건강위기에 놓인 현대인들의 정신적ㆍ육체적 건강을 지켜주고 더 나아가서 사회를 건강하게 하는데에 기여하고자 하는 단체가 바로 한국사회체육센터이다. 남녀노소 누구를 막론하고 이용할 수 있는 사회 체육센터는 현재 200여종의 프로그램을 개설해 놓고 올바른 사회체육보급과 지역사회 발전을 위해 노력하고 있다. 건강을 위해 할 수 있는 다양한 사회체육센터의 프로그램을 이번호에 소개한다. 자신의 건강을 생각하는 모든 이들을 위해ㆍㆍㆍ.

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간호대학생의 월경전증후군 영향 요인 (Influencing Factors in Premenstrual Syndrome(PMS) among Nursing Students)

  • 강다해솜
    • 디지털융복합연구
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    • 제15권3호
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    • pp.277-286
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    • 2017
  • 본 연구는 월경전증후군 영향 요인을 파악하기 위해 실시된 서술적 조사연구이다. 대상자는 B광역시 소재 2개 대학과 K시 1개 대학에 재학 중인 간호대학생으로 대상자 선정 기준에 적합한 자로 총 159명이었으며 자료수집 기간은 2016년 10월 28일부터 11월 15일까지 이루어졌다. 수집된 자료는 SPSS/WIN 21.0 프로그램을 이용하여 t-test, ANOVA, Scheffe's test, Pearson's correlation coefficient, multiple regression으로 분석하였다. 스트레스(r=-.396, p<.001)와 월경태도(r=-.176, p=.027)는 월경전증후군과 정적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 간호대학생의 월경전증후군에 영향을 미치는 주요 요인은 스트레스(${\beta}=.36$, p<.001)와 월경통(${\beta}=.22$, p=.003)으로 나타났으며, 이들 변수의 설명력은 19.4%이었다. 본 연구 는 간호대학생의 월경전증후군 관리 프로그램 개발에 기초적인 자료를 제공하는데 의의가 있다. 간호대학생의 월경전증후군을 효과적으로 관리하기 위해서는 스트레스와 월경통을 감소시킬 수 있는 전략으로 월경기간, 월경 양, 월경 중 불편감 등의 대상자 특성을 고려한 중재 프로그램 개발이 필요하다.

구조방정식모형에 의한 외상후 스트레스와 심리적 복지감 및 우울 간의 관계 비교 고찰 - 경찰공무원과 소방공무원을 중심으로 (A Comparative Study on the Relationship among Posttraumatic Stress, Psychological Wellbeing, and Depression by SEM - Focusing on Policemen and Firefighters)

  • 배점모
    • 한국화재소방학회논문지
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    • 제26권6호
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    • pp.109-117
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    • 2012
  • 본 논문에서는 소방공무원과 경찰공무원을 대상으로 360명씩 표본을 선정하여 외상후 스트레스에 영향을 주는 측정변인들과 외상후 스트레스 간의 관계, 외상후 스트레스가 심리적 복지감과 우울에 미치는 관계를 구조방정식 모형에 의해 분석하고 비교하였다. 연구 결과 소방공무원이 경찰공무원에 비하여 외상후 스트레스가 우울을 더 크게 증가시키고 심리적 복지감까지 떨어뜨리고 있었다. 공무원의 외상후 스트레스에 대한 철저한 관리와 정신건강에 대한 체계적인 예방 및 관리프로그램이 필요하다.

직장인의 직무 스트레스와 구강 자각증상의 융합적 관련성 (Convergent Relationship between Job Stress and Oral Subject Symptoms in Office Workers)

  • 허성은
    • 융합정보논문지
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    • 제10권4호
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    • pp.140-150
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    • 2020
  • 본 연구는 직장인의 직무 스트레스가 구강 자각증상에 미치는 영향을 파악하고자 경기도 일부 지역 내 직장인을 대상으로 설문 조사를 시행하였다. 수집된 자료는 SPSS 21.0 프로그램으로 분석하였으며 그 결과, 직무 스트레스 하위 요인 중 직무 불안정은(p<.01)저작 장애에, 직무 요구는(p<.01)잇몸 출혈 및 잇몸질환에, 긍정적 조직체계는 구취와(p<.05)잇몸 출혈 및 잇몸질환에(p<.01)유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 직장인의 직무 스트레스에 대한 효율적인 관리 방안을 마련하고, 직무 스트레스와 관련된 구강 자각증상을 예측한다면 직장인의 계속 구강 건강관리는 물론 성인 구강 건강증진에 도움이 될 것으로 판단된다.