• 한국음향학회지
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• 제39권1호
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• pp.57-63
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• 2020

바이노럴 비트는 양이에 도달한 소리의 주파수 차이로 유발된 주관적인 맥놀이 현상이다. 물리적으로 맥놀이의 세기는 주파수가 다른 두 신호의 크기에 영향을 받는다. 따라서 바이노럴 비트는 좌우 청력의 차이에 따라 영향을 받을 것으로 예상된다. 본 연구에서는 청력에 따른 효과를 평가하기 위해, 정상 청력을 가진 34명의 피실험자가 한 쪽 귀에 기준음[440 Hz, 50 dB Sound Pressure Level(SPL)], 반대 측 귀에 주파수가 다른 제시음(450 Hz)을 SPL을 감소하며 들을 때, 주관적으로 느끼는 바이노럴 비트 의 세기의 변화를 Semantic Differential Method(SDM) 이용하여 평가하도록 했다. 실험 결과 피실험자가 느끼는 바이노럴 비트의 세기는, 좌우 소리의 SPL 차이가 역치(2.2 dB)보다 크면, 좌우 소리의 SPL 차이가 증가함에 따라 지속적으로 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 바이노럴 비트 효과를 최대로 하기 위해 좌우 청력 차이를 적절한 범위(예. 2.2 dB) 이내로 유지하는 것이 필요하다는 것을 시사한다.

• 한국자연치유학회지
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• 제13권1호
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• pp.14-23
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• 2024

배경: 바이노럴 비트(Binaural Beats) 주파수(Frequency, Hz)는 뇌파 공명과 동기화작용을 통해 심신의 이완과 최적의 뇌파 상태를 유도하고 활성화하는 데에 적용되고 있다. 따라서 바이노럴 비트와 뇌 동기화(Brain-Synchronization) 그리고 심신의 안정감, 명상적 뇌파등의 상호관계에 대한 고찰이 필요하다. 목적: 본 연구는 바이노럴 비트와 뇌파 공명, 뇌 동시성의 메커니즘을 탐구하고, 소리 진동수(Hz)가 어떻게 이완작용, 명상적 뇌파 그리고 심신의 안정감과 연관이 되는가를 알아보는 것에 목적을 둔다. 방법: 기존 연구와 자료에 대한 문헌 조사를 통해, 첫쨰 바이노럴 비트와 Brain-Sync process 둘째, 공명과 뇌파의 이완유도 셋째, 바이노럴 비트와 Sound 및 뇌파 안정화, 맥놀이현상 네째, 바이노럴 비트와 명상음악과의 관계 등의 이론적 고찰을 하였다. 결과: 바이노럴 비트는 Brain-Sync 과정을 통해 뇌파의 동기화를 촉진하며, 특히 알파(α), 세타(θ), 델타(δ)와 같은 이완과 관련된 뇌파의 활성화를 유도하여 명상적 상태를 조성할 수 있다. 이는 뇌파가 특정 주파수의 진동에 맞추어 동시화되면서 깊은 명상 상태나 이완 상태를 유도하는 메커니즘을 기반으로 한다. 따라서 특정 소리 주파수는 심리적 생리적 이완반응을 넘어, 지속적이고 안정된 명상적 뇌파상태로 유도하는데 유의미한 중재역할을 할 수 있다. 결론: 본 연구는 소리 주파수 진동이 심신의 편안함과 뇌파안정성에 기여할 수 있는 의미있는 중재로서 잠재적 역할을 살펴보았으며, 명상적 뇌파 조절 동기화 매커니즘에 대한 이해를 통해 소리 주파수가 최적의 뇌파 활성화에 미치는 긍정적 영향에 대해 살펴보았다. 명상적 주파수 소리의 체계적인 중재방법과 적용에 대한 이해와 더불어 통합의학 영역 및 다양한 분야에서 단기/장기 효과 검증 및 폭넓은 연구가 필요하다.

• 한국정보통신학회:학술대회논문집
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• 한국정보통신학회 2016년도 춘계학술대회
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• pp.527-528
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• 2016

본 논문에서는 수면장애에 도움이 될 수 있는 방안으로 바이노럴 비트를 활용한 수면 헬스케어 시스템을 제안한다. 바이노럴 비트는 각기 다른 주파수의 소리를 들려주어 뇌의 파형을 특정 주파수로 공명시켜 안정적인 상태를 유도할 수 있지만, 청취시 불편함을 느낄 수 있다. 따라서 바이노럴 비트 음원을 가청주파수 이상의 고주파로 변환시켜, 청취시 불편함을 해소하고자 하였으며, 이를 위한 어플리케이션을 구현하였다. 구현된 시스템의 성능평가를 위해 대학생 3명을 대상으로 뇌파를 이용한 수면시 안정감에 대해 실험을 수행하였으며, 실험결과 안정된 수면상태를 유도할 수 있음을 확인하였다.