• Title/Summary/Keyword: 다이어트란

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20~30대 성인 여성의 다이어트 행위와 관련요인에 관한 연구

  • 임미정;손숙미
    • Proceedings of the KSCN Conference
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    • 2004.05a
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    • pp.406.2-407
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    • 2004
  • 최근 서구화된 생활습관과 만성퇴행성 질환으로 비만이 증가하고 있다. 1996년 세계보건기구에서는 비만을 치료해야 할 질병으로 규정하였고 체중감량은 비만인의 질병의 치료, 성인병의 예방 차원에서도 바람직하다고 볼 수 있다. 그러나 최근 건강에 대한 관심도가 증가하고 다이어트 산업이 성장하면서 매스컴의 영향에 의해 지나치게 마른 것을 선호하는 사회분위기가 조성되어 젊은 여성들이 신체에 자신감을 갖지 못하고 다양한 체중조절을 시도하고 있어 무분별한 다이어트로 인한 건강상의 문제가 지적되고 있다.(중략)

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겨우내 불었던 체중, 어떻게 관리하면 좋을까.

  • Hyeon, Ji-Hyeon
    • 건강소식
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    • v.32 no.4 s.353
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    • pp.20-21
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    • 2008
  • 따스한 봄볕에 이제는 옷을 한 겹씩 벗어놓아야 할 때다. 지난 겨울 옷으로 꽁꽁 감춰두었던 내 몸매에 대한 관심이 서서히 살아나면서 이맘 때쯤 다이어트에 대한 갈망이 더욱 커지기 마련이다. 그러나 나른해지기 쉽고, 겨우내 움츠렸던 신체 활동량이 늘어나면서 식욕이 돋아나는 봄에는 다이어트가 쉽지 않다. 게을러지기 쉬운 봄에 꼭 필요한 다이어트는 바로 유산소 운동. 산소운동이란 역기 등 무거운 기구를 이용하여 단시간 내에 체력을 모하는 무산소운동과는 달리 달리기, 줄넘기, 조깅 등 체내 산소소모량을 가능한 한 많이 늘릴 수 있는 운동을 말한다. 봄철 올바른 운동법과 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 유산소운동에 대해 알아보자.

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Diet menu recommendation system using collaborative filtering and personal menu preference (협업필터링과 개인 식단 선호도를 이용한 다이어트 식단 추천 시스템)

  • Jang, Tae-Hoon;Park, Doo-Soon
    • Proceedings of the Korea Information Processing Society Conference
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    • 2018.05a
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    • pp.496-499
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    • 2018
  • 최근 서구화된 식습관으로 인해 국내 비만 인구가 급격하게 증가했고 이에 따라서 다이어트에 관심을 갖는 사람들이 많아졌다. 하지만 현재 출시되어 있는 애플리케이션은 단지 식단을 선택하도록 목록을 보여주는 것에 그친다. 최근 추천 시스템은 데이터 서비스에 필수적인 요소가 되었고 사용자가 직접 선택에 대한 고민 할 것 없이 개인에게 맞춤된 식단을 제공 할 필요가 있다. 따라서 본 논문에서는 FatSeceret Open-API를 사용하여 추출한 식품 데이터베이스를 통해 사용자의 식단 선호도를 분석하였다. 그래서 식단 선호도와 협업 필터링 기법을 R을 이용하여 개인 맞춤형 다이어트 식단을 추천해 주는 시스템을 개발한다.

Challenge Zone_소중한 당신의 체중계_과식 줄이기 - 스마트폰이 비만예방을 도와준다

  • Lee, Yun-Mi
    • 건강소식
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    • v.36 no.2
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    • pp.12-13
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    • 2012
  • 비만예방을 위해 시작한 다이어트는 어느새 현대인의 일상이 되어버렸다. 그러나 시작과 함께 작심삼일이 되어버리는 것 역시 일상이 되어버린 지금, 비만예방을 위한 다이어트를 효과적으로 도와주는 도우미가 나타났다. 바로 스마트폰 속 애플리케이션이다.

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Factors of Leading the Adoption of Diet/Exercise Apps on Smartphones: Application of Channel Expansion Theory (다이어트/운동 앱의 수용에 대한 결정요인: 채널확장이론을 중심으로)

  • Cho, Jaehee;Kim, Sun Jin
    • Journal of Internet Computing and Services
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    • v.16 no.1
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    • pp.101-108
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    • 2015
  • This study paid attention to the notable increase of the use of diet/exercise apps on smartphones. Based on channel expansion theory and technology acceptance model (TAM), this study investigated how three predictors-Internet information use efficacy, Internet information credibility, smartphone use efficacy-affected one's attitude toward and intention to use diet/exercise apps. Results from a path analysis indicated that Internet information use efficacy and smartphone use efficacy positively predict the perceived ease of use of diet/exercise apps. Internet information credibility positively predicts the perceived usefulness of such apps. Moreover, there were gender differences in the effects of both Internet information use efficacy and Internet information credibility on the perceived usefulness of diet/exercise apps.

A Study on the Psychological Mechanism underlying the Influence of Media Exposure on Diet Intention : Focusing on Self-Objectification Theory (미디어 노출이 다이어트 의도에 영향을 미치는 심리적 기제에 관한 연구 : 자기대상화이론을 중심으로)

  • Kim, Yesolran;Lee, Mina
    • The Journal of the Convergence on Culture Technology
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    • v.6 no.4
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    • pp.359-370
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    • 2020
  • This study tested the roles of public self-consciousness, body surveillance, body shame, and body dissatisfaction based on culture cultivation theory and self-objectification theory with the aim of revealing the psychological mechanisms underlying the influence of media exposure on diet intention. As a result of conducting a survey on 350 women in their twenties and performing structural equation modeling, this study found that media exposure causes public self-consciousness, which increases body surveillance and body shame, thereby increasing body dissatisfaction and thus increasing diet intention. In addition, public self-consciousness indirectly influenced body shame through body surveillance. Body surveillance was found to have an indirect effect on diet intention through body dissatisfaction, whereas body shame had a direct effect on diet intention. Based on the results, we presented theoretical and practical implications of this study and suggestions for future research.

Effects of a Combined Diet of Jerusalem Artichoke's Inulin, Lotus Leaf and Herb Extracts in Obesity-induced White Rat with Fat Diet (돼지감자의 이눌린, 연잎, 허브의 병합식이가 고지방식이로 유도된 비만흰쥐에 미치는 영향)

  • Lee, Eun-Hye;Lee, Ye-Jin;Choi, Ok-Byung;Kang, Sang-Mo
    • Applied Biological Chemistry
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    • v.50 no.4
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    • pp.295-303
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    • 2007
  • A preliminary diet experiment utilizing Jerusalem artichoke's inulin, lotus leaf powder, nettle powder and eucalyptus powder extract indicated that combining all four elements gave the most effective result. Therefore, a study was conducted to evaluate the effectiveness of combined diet for weight loss. In this study, Sprague-Dawley, male white rats about 200 g in weight was fed with high fat diet for 8 weeks in order to induce obesity followed by 4 week administration of combined diet to look into the effect of the diet. After a total of 12 weeks of feeding, factors relevant to weight, blood, and lipid metabolism by liver in the body were researched and histologic change was examined with optical microscope. In terms of weight change, both high fat diet group and regular diet group gained weight from high fat diet for 8 weeks compared to normal group. Then, for another 4 weeks, while normal group and high fat diet group kept gaining weight, combined diet group which was provided with high fat diet for 8 weeks, lost weight to the normal group level after 3 week administration of diet. However, after the 4th week of administration, the group weighted significantly less than the normal group and the efficiency of diet also significantly dropped. In the biochemical analysis of blood, total cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceride, glucose, GOT, GPT, ${\gamma}-GTP$ and creatine showed significant increase in high fat diet group and there was no significant difference between diet group and normal group except for GPT, ${\gamma}-GTP$ and creatine. In the biochemical analysis of liver, there was significant increase in LDL-cholesterol, triglyceride of high fat diet group compared to normal group, while there was no significant difference in term of total cholesterol and HDL-cholesterol. Compared to normal group, diet group had higher HDL-cholesterol, while total cholesterol dropped significantly. There was no significant difference in terms of LDL-cholesterol and triglyceride. Besides, in high fat diet group, observation of histologic change in liver and change in ultrastructure showed volume increase of hepatic cell and severe fatty degeneration in hepatic cell around hepatic vein. However in diet group, like normal group, no pathological change was observed in terms of cytoplasm, nucleus and capillary in hepatocyte and the alignment of hepatocyte had regularity thanks to the administration of combined diet. Therefore, combined diet utilizing Jerusalem artichoke's inulin, lotus leaf powder, nettle powder and eucalyptus powder was proven to be an effective measure to prevent and improve obesity as a result of abnormal adipose deposition.

건강 in 다이어트 - 배와 옆구리 살 잡으면 대장암도 잡는다?

  • Song, Da-Eun
    • 건강소식
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    • v.38 no.11
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    • pp.30-31
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    • 2014
  • 최근 대한대장항문학회와 대장암학회가 실시한 '대장암 골드리본 캠페인'이 널리 알려지면서 복부 및 옆구리 다이어트가 미용뿐만 아니라 대장암을 예방하는 데도 효과가 있다는 점이 부각되고 있다. 비만, 그중에서도 복부와 옆구리 비만은 가장 흔한 대장암 위험인자다.

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소중한 당신의 체중계_호르몬을 알면 날씬해진다 - 호르몬 균형 잡는 생활 습관 기르기

  • Lee, Eun-Jeong
    • 건강소식
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    • v.36 no.11
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    • pp.10-11
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    • 2012
  • 추운 날씨와 함께 더불어 밀려드는 식욕. 어떻게 하면 이 식욕을 적절하게 조절하고 다이어트에 성공할 수 있을까. 식욕에 관여하는 여러 인자 중 중요한 부분을 차지하는 호르몬을 균형감 있게 유지하는 것으로도 다이어트에 도움을 줄 수 있다는 사실을 상기해보자.

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