This study aimed to examine whether there was difference on visual fatigue between active seniors and young people, and to provide a guideline for appropriate computer use time for seniors. Blinking rate, maximal blinking interval, temperature of the ocular surface, visual fatigue questionnare were evaluated. The blinking rate, ocular surface temperature, visual fatigue showed significant change before and after the tasks. There was no difference between the two groups and thus, about 30-minute computer work appeared to be appropriate for seniors.
건강한 눈 관리는 어릴 때부터 이루어져야 한다. 과거에는 TV, 어두운 곳에서 독서, 눕거나 엎드려서 책보기 등이 아이 눈을 피로하게 해 근시를 유발했으나 요즘은 컴퓨터 게임, 닌텐도, DMB 방송 등 아이들의 눈을 피로하게 하는 요인이 많아졌다. 아이들의 눈 건강을 위해 알아두어야 할 것은 무엇이 있을까?
Proceedings of the Korea Society of Design Studies Conference
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2005.10a
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pp.88-89
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2005
사람의 눈은 카메라와 흡사한 구조와 원리를 가지고 있어서 빛을 직접 받는 경우 조리개가 오므라지게 되어 오히려 피사체를 인식하는 데 어려움을 겪는다. 그 이유는 광원과 피사체 간의 조도(밝기) 차이로 설명할 수 있다. 사람의 동공은 눈으로 들어오는 빛의 밝기에 따라 커지고 작아진다. 따라서 광원이 너무 밝은 경우에는 상대적으로 피사체에서 반사된 빛이 안구로 적게 들어와 피사체가 오히려 어두워 보이는 결과를 초래한다. 대부분의 사람들은 이 같은 사실을 간과한채, 조명은 무조건 밝아야 한다고 믿어 왔으며, 그 결과 우리가 속한 모든 건물들은 직접조명 일색이다. 선진국에서는 이미 조명이 인체에 미치는 영향에 관한 연구가 지속적으로 발전함에 따라 이미 오래전부터 간접조명 방식이 채택됐다. 간접조명의 효과는 영역을 넘어서서 건강한 실내 공간을 조성하는 필수적인 요소로 자리매김하고 있다. 이제 현대인들은 눈에 피로감을 주는 노출형 조명보다는 점차 눈을 편하게 해서 몸과 정신의 피로를 릴렉스 시켜주는 간접조명방식으로 나아가야 할 것이다.
대부분의 직장인은 일터에서 의자에 앉아 하루 종일 모니터와 씨름을 벌인다. 한정되고 혼탁한 공간에서 혹사당하다보니 몸 이곳저곳에서 이상신호를 보내는 건 어찌 보면 당연한 일. 그 중에서도 직장인을 가장 괴롭히는 것 중의 하나가 바로 눈의 피로다. 오염된 실내공기에서 각종 전자파에 이르기까지 일터에서 혹사당하고 있는 뻑뻑하고 따가운 눈. 어떻게 해야할까.
Journal of Korea Entertainment Industry Association
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v.14
no.6
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pp.191-199
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2020
Younger generations use a variety of visual media, such as smartphones, televisions, and computers. Due to the development of visual media, the health of eye was weakening. Therefore, this study aimed to investigate the effects of eye health and dynamic visual activity on eye muscle stimulation with eye movement and therapeutic massage in university students. 38 university students in their 20s were divided into a control group(18) and an experimental group(20). The experimental group performed eye movement and therapeutic massage every 30 minutes for 5 times a week for 4 weeks. Ocular fatigue, maximal blinking interval, ocular surface temperature, and dynamic visual activity were measured before and after 4 weeks. Ocular fatigue was decreased significantly after 4 weeks (p<.05), and maximal blinking interval was increased significantly after 4 weeks (p<.05). Ocular surface temperature was not showed a significant difference after 4 weeks (p>.05), and dynamic visual activity was increased significantly after 4 weeks (p<.05). Therefore, eye movement and therapeutic massage are recommended for the improvement of eye function and eye health. It is expected to be used as research data to restore and prevent for eye health.
Kim, Young-Joo;Whang, Min-Cheol;Kim, Jong-Hwa;Park, Kang-Ryoung;Ko, You-Jin;Lee, Eui-Chul;Cho, Sun-Hee;Kim, Hye-Yeon
한국HCI학회:학술대회논문집
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2008.02a
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pp.839-842
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2008
본 연구는 LCD 패널에서 시청모드별 사용자의 피로도 차이에 대한 연구이다 LCD 사용에 따른 사용자 피로도에 미치는 영향이 보고되고 있는 것을 감안하여 감성 공학적 방법을 이용하여 시청모드에 따른 사용자 피로도 차이를 분석하였다. 실험은 34명의 대학생을 두 그룹으로 나누어서 같은 동영상 조건에서 각각 영화모드와 표준모드를 60분간 시청하게 하였다. 시청 시의 피로도를 알아보기 위해 생리신호 반응(GSR, PPG, SKT), 눈 움직임(동공의 확대 축소속도, 눈 깜박임률) 및 주관적 피로도(긴장도, 쾌적도, 피로도)를 측정하였다. 그 결과 주관적인 평가와 생리 반응에서 영화모드가 표준모드보다 더 피로감을 유발시키는 것을 확인 할 수 있었다. 눈 움직임 반응에서는 통계적으로 유의한 결과를 얻지 못하였다.
Jeong, Seunghui;Lee, Seon Young;Eu, Sun Mi;Kim, Douk-Hoon;Lee, Eun-Hee
Journal of Korean Ophthalmic Optics Society
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v.14
no.4
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pp.65-69
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2009
Purpose: Recently incidence of VDT syndrome has gradually increased as extensive use of computers. VDT syndrome reported by VDT workers include musculoskeletal disorder, neuropsychiatric disoders and eye symptoms such as eye strain, tired eyes, irritation and blurred vision. The environmental factors of VDT syndrome include electromagnetic waves, size, brightness and lighting of computer screen, height of a monitor and a worktable, working hours, kind of task, distance between screen and workers, indoor humidity and temperature, indoor air contamination and ventilation. In this study, we investigated the environmental factors related to body symptoms and health effects included in VDT syndrome. Methods: Study subjects were total 120 persons (54 male, 66 female) with age from 19 to 28. We surveyed the body symptoms and physical discomfort when doing an activity in a short distance such as reading book or paper, computer work. The questionnaire included main body symptoms, self-consciousness symptoms of eye, satisfaction of working environment, pain of the wrist when using keyboard and mouse. Results: Most of people (70%) felt physical pain from long time work of computer, paper, electrical apparatus. They mainly complained pain of neck and low back (57.1%), eye (45.2%) and head (31%). With the environmental factors, 78.3% of the subjects complaint pain of eye from inappropriate illumination. Most of the symptoms included 'eye fatigue'(38.3%), 'dryness of eye'(31.9%) and 'blurred vision'(23.7%). Subjects in this study complained discomfort of their chairs and most of them experienced pain in the wrist when using keyboard or mouse. Conclusions: When people use electrical apparatus or work with paper, people would get their eye fatigue and feeling of physical fatigue because of not harmonizing various environmental factors such as light, space, posture, worktable with theirselves. Therefore, workers should develop preventive method such as self-control of adequate break time to avoid fatigue while VDT work. Work environment should be changed to ergonomic design for optimal visual environment to prevent musculoskeletal disorder through constant research.
아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉은 핏줄이 선다면 심장이 약한 것이다. 눈꺼풀이 붓고 눈물이 많아지며 집중력이 떨어진다면 비장에 이상이 있다고 볼 수 있다. 아래 눈꺼풀이 붓고 눈이 침침하며 어지럽다면 신장기능을 점검해볼 필요가 있다. 이가 들뜨고 시큰거리며 피로하다면 위가 나쁜 것이고, 손발이 나른하며 붓고 움직이기 싫다면 비장이 나쁘다고 할 수 있다. 또 팔 다리 관절 및 허리와 무릎 관절이 쑤시고 피로하다면 비장과 신장이 약한 것이다. 목소리에 힘이 없으면 기가 허한 것이고 방광기능도 살펴야 한다. 목소리가 자주 가라앉고 잘 쉬면 신장기능을 점검해야 한다. 또 목소리가 몹시 조급한 느낌이 들면 폐기능 장애를 의심해볼 수 있다.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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