Journal of Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회논문지)

The Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회)
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The Effects of Eye Health and Dynamic Visual Activity on Eye Movement in University Students

안구운동이 대학생의 눈 건강과 동체시력에 미치는 영향

  • Kim, Ju-Hyun (Department of Physical Therapy, Wonkwang Health Science University)
  • 김주현 (원광보건대학교 물리치료과)
  • Received : 2020.06.23
  • Accepted : 2020.08.27
  • Published : 2020.08.31
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Abstract

Younger generations use a variety of visual media, such as smartphones, televisions, and computers. Due to the development of visual media, the health of eye was weakening. Therefore, this study aimed to investigate the effects of eye health and dynamic visual activity on eye muscle stimulation with eye movement and therapeutic massage in university students. 38 university students in their 20s were divided into a control group(18) and an experimental group(20). The experimental group performed eye movement and therapeutic massage every 30 minutes for 5 times a week for 4 weeks. Ocular fatigue, maximal blinking interval, ocular surface temperature, and dynamic visual activity were measured before and after 4 weeks. Ocular fatigue was decreased significantly after 4 weeks (p<.05), and maximal blinking interval was increased significantly after 4 weeks (p<.05). Ocular surface temperature was not showed a significant difference after 4 weeks (p>.05), and dynamic visual activity was increased significantly after 4 weeks (p<.05). Therefore, eye movement and therapeutic massage are recommended for the improvement of eye function and eye health. It is expected to be used as research data to restore and prevent for eye health.

젊은 세대들은 스마트폰, 텔레비전, 컴퓨터 등 다양한 시각 매체들의 발달로 눈을 많이 사용함으로써 눈의 건강도 약화되고 있다. 이에 본 연구에서는 안구운동과 치료적 마사지로 안구근육을 자극하여 눈건강과 동체시력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 20대의 대학생 38명을 대상으로 대조군(18명)과 실험군(20명)으로 나누고, 실험군은 안구운동과 치료적 마사지를 매일 30분씩, 주 5회, 4주 동안 실시하였다. 눈 피로도, 눈 뜬 상태 유지 시간, 안구표면온도, 동체시력은 연구 전과 4주 후에 측정하였다. 4주 후 눈피로도는 유의하게 감소하였고(p<.05), 눈 뜬 상태 유지 시간은 유의하게 증가하였다(p<.05). 안구표면온도는 유의한 차이가 나타나지 않았고(p>.05), 동체시력은 유의하게 증가하였다(p<.05). 따라서, 눈의 기능 증진과 눈 건강을 위하여 안구운동과 치료적 마사지를 권장한다. 눈 건강을 회복하고 예방하기 위한 연구자료로 활용되길 기대한다.

Keywords

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