30세 이후 근력은 지속적으로 감소하며, 운동을 꾸준히 하지 않는 이상 60세 이후 30% 정도 소실되는 것으로 알려졌다. 근육량이 적어지면 기초대사량이 감소하여 쉽게 살이 찌고, 고혈압 등 만성질환 등에 노출되기 쉽다. 또한, 하체근력이 약화되면 걷기 등 일상생활에서 문제가 따르고, 낙상 등의 위험도 배가 된다. 따라서 건강한 노후생활을 즐기기 위해서는 근력을 유지하는 것이 필수라고 해도 무방하다.
가을은 단풍 산행을 위해 산을 찾는 사람들이 많아지는 계절이다. 등산은 심폐와 온몸의 근육과 인대를 강화시키는데 효과적인 운동이지만, 등산 전 몸 상태에 대한 점검 없이 무리한 등산을 할 경우 평소 약해진 다리 혈관이 늘어난 혈액량을 감당하지 못해서 건강을 해칠 수가 있다. 더욱이 등산을 즐기는 중장년층이라면 종아리 근육의 탄력이 약화되어 정맥혈관이 확장되는 정맥류가 발생할 가능성이 높고, 이미 정맥류가 있는 경우라면 악화될 수 있다.
The Journal of the Korean life insurance medical association
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v.26
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pp.3-12
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2007
Frailty는 노인에서 장애와 사망의 주된 원인이 되는데 근육 감소증, 근력 약화, 에너지/화동력/보행속도의 감소, 염증성 싸이토카인의 증가를 특징으로 한다. 비타민 D의 결핍 또는 저항증은 근육기능과 단백질 합성에 대한 효과, 염증성 싸이토카인의 표현 조절, 혈관계에 대한 영향, 중추신경계에 대한 영향을 통해 Fraity syndrome에 대한 원인인자가 될 수 있다. 따라서 만약 비타민 D 결핍이 이 증후군의 중요한 요인이라면 비타민 D 투여는 안전하고도 비용-효과적인 Frailty syndrome에 대한 예방 및 치료 방법이 될 수 있는 것이다.
투구운동은 견관절에 반복적인 압박력 및 신장력을 가하게 되며 이는 견관절의 정적 안정력의 약화를 유발하게 된다. 초기의 경도의 불안정성은 근육 등 동적 안정력의 작용으로 안정적인 운동상태를 유지할 수 있으나 반복적인 운동이 지속될 경우 근육이 피로해 져서 동적 안정력의 보상작용을 통한 안정성을 얻을 수 없게 된다. 이는 일차적으로 견관절의 불안정성을 유발할 뿐만 아니라, 이차적으로 견봉하 충돌증후 및 내적 충돌증후 등의 증상을 나타내기도 한다. 과 투구로 인한 대부분의 운동손상은 보존적 치료로 좋은 결과를 볼 수 있으며, 이는 일차적으로 투구를 중지하여 관절을 안정시키며 진통 소염제나 물리치료 등을 통한 항 염증치료, 그리고 회전근개 및 견갑골 주위근육의 강화운동 등의 단계로 진행된다. 적절한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속될 경우 정확한 진단에 근거한 수술적 치료 및 조절된 재활운동 프로그램을 통해 조기 운동 복귀를 기대할 수 있다.
투구운동은 견관절에 반복적인 압박력 및 신장력을 가하게 되며, 이는 견관절의 정적 안정력의 약화를 유발하게 된다. 초기의 경도의 불안정성은 근육 동 동적 안정력의 작용으로 안정적인 운동상태를 유지할 수 있으나, 반복적인 운동이 지속될 경우 근육이 피로해 져서 동적 안정력의 보상작용을 통한 안정성을 얻을 수 없게 된다. 이는 일차적으로 견관절의 불안정성을 유발할 뿐만 아니라, 이차적으로 견봉하충돌증후 및 내적충돌증후 등의 증상을 나타내기도 한다. 과 투구로 인한 대부분의 운동손상은 보존적 치료로 좋은 결과를 볼 수 있으며, 이는 일차적으로 투구를 중지하여 관절을 안정시키며 진통 소염제나 물리치료 등을 통한 항 염증치료, 그리고 회전건개 및 견갑골주위근육의 강화운동 둥의 단계로 진행된다. 적절한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속될 경우 정확한 진단에 근거한 수술적 치료 및 조절된 재활운동 프로그램을 통해 조기 운동 복귀를 기대할 수 있다.
Seo, Seong Don;Park, Hyung Jun;Song, Hyun Seok;Kim, Hye Jin;Park, Jin-Mo;Hong, Young Bin;Chung, Ki Wha;Choi, Byung-Ok
Journal of Life Science
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v.24
no.3
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pp.311-317
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2014
Distal myopathy with rimmed vacuoles (DMRV) or hereditary inclusion body myopathy 2 is an autosomal recessive muscular disorder characterized by early adult-onset weakness of distal muscles and rimmed vacuoles in muscle biopsy. Mutations in the UDP-N-acetylglucosamine 2-epimerase/N-ace-tylmannosamine kinase (GNE) gene are associated with the development of DMRV. In this study, whole exome sequencing (WES) revealed compound heterozygous GNE mutations of p.Asp176Val and p.Val572Leu in a patient with distal limb weakness. Three hundred healthy controls did not show these mutations. All other variants found in distal myopathy-relevant genes were polymorphic. These findings confirmed that the patient had DMRV. This work underscores the usefulness of WES in improving the molecular diagnosis of myopathy.
Dermatomyositis (DM) is an idiopathic inflammatory connective tissue disorder and a systemic autonomic immune disease which shows a progressive muscle weakness and characteristic rash. It is identified by a characteristic rash accompanying, or more often preceding muscle weakness. Pathognomonic skin lesions are a blue-purple discoloration on the upper eyelids with edema (heliotropic rash), a flat red rash on the face and upper trunk, and erythema of the knuckles with a raised violaceous scaly eruption (Gottron's papule). The myopathy represents inflammatory and degenerative changes primarily affecting proximal muscles. DM often involves GI tract and respiratory system with as risk of 15-25% internal malignancy. It's managed with sun protection since muscle weakness as well as a rash could be aggravated by sun exposure. Systemic corticosteroid is an initial therapy and other immunosuppressive agent has been used as alternatives. Facial muscles are unaffected and masticatory muscles are rarely affected in DM. We present trismus close to muscle contracture in a patient with DM. Therefore, it needs continuous mouth-opening exercise to prevent progressive muscle contracture and to ensure normal mouth opening.
Journal of Dental Rehabilitation and Applied Science
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v.26
no.1
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pp.69-75
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2010
Botulinum toxin type A(BTX-A) has been applied successfully to treat masseteric hypertrophy. However it can cause muscle weakness. This study was designed to measure the change in maximum bite force(MBF) after BTX-A injection into human masseter muscle and to evaluate the influence of a booster(repeated) injection. Thirty volunteers completed 18-week follow-up and MBF was measured. At 18 weeks after the first injection, a booster injection was given to 14 patients and they were followed up until 18 weeks from the booster injection. The mean MBF was approximately 20% lower at 2 weeks than before the injection, and it recovered gradually after 4 weeks to return to the preinjection level at 12 weeks. The MBF differed significantly between before the injection and at 2, 4, and 8 weeks after the injection(p<0.05). In booster injection group(n=14),the MBF decreased markedly at 6 weeks(p<0.05),and it recovered gradually in 12 weeks. The MBF was significantly reduced after booster injection of BTX-A into the human masseter muscle. The degree of discomfort experienced by the subjects had little effect on normal mastication.
Proceedings of the Korean Society for Agricultural Machinery Conference
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2003.07a
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pp.449-455
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2003
일어서는 동작은 일상생활에서 하는 가장 일반적인 행동 중의 하나이며, 다른 동작으로의 전환을 위한 준비자세이기도 하다(Riley PO 등 1991). Corrigan D 등(2001)에 따르면 1987년 65세 이상의 공공시설(병원, 재활시설 등)에서 기거하지 않는 약 2백만 명의 노인이 일어서는 동작에서 어려움을 느낀다고 한다. 또한 무릎의 신근(신전을 담당하는 근육)이 약화된 환자들에게도 앉은 자세에서 일어서는 동작은 무릎에 가장 무리를 주는 동작 중의 하나로 작용한다. (중략)
Proceedings of the Korean Society of Precision Engineering Conference
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2004.05a
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pp.290-290
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2004
사회가 고령화되면서 점점 더 노약자 및 류마티스 환자가 늘어나고 있다 특히, 이들은 근육의 쇠퇴와 뼈대 구조의 약화로 인해 타인의 도움 없이는 정상적인 활동이 어렵다. 이들의 정상적인 활동을 도와줄 힘도움 착용 로봇의 개발이 본 연구의 목적이다. 본 논문에서는 노약자 및 류마티스 환자들을 위한 힘도움 착용 로봇의 시스템 개요도를 소개한다. 그림 1은 본 연구의 시스템 개요도를 보여준다. 기구적 메카니즘은 3개의 모터에 의해 구동되는 링크구조를 가지고 있다.(중략)
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[게시일 2004년 10월 1일]
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