고지혈증의 치료를 위해서는 올바른 식사와 생활습관의 수정이 필요하다. 미국 당뇨병학회(American Diabetics Association, ADA)는 당뇨병환자의 고질혈증의 치료를 위해 생활습관 조정, 신체 활동 증가, 체중 감소, 금연과 함께 개인별 상황을 고려한 영양적 중재를 권하고 있고, 국립 콜레스테롤 교육 프로그램(National Cholesterol Education Program, NCEP)에서 제정한 고지혈증 치료지침서(Adult Treatment Panel III, ATP III)에서는 비약물 요법의 중요성을 강조하면서 식사요법 및 생활습관의 개선(therapeutic lifestyle change, TLC)으로 고지혈증의 치료를 시작하여 6주 이상 실시한 후에 효과가 없을 때는 약물치료를 하도록 권하고 있다. 따라서 고지혈증 개선을 위해 바람직한 식사 원칙에 대하여 자세히 알아보고자 한다.
본 연구는 건강신념모형의 주요 변수와 고지혈증 환자의 건강행태와의 관계를 파악하여 고지혈증 환자의 건강행태를 촉진하고 더 나아가 만성질환 보건사업 및 교육프로그램을 계획하는데 기초 자료를 제공하고자 시도되었다. 자료는 2009년 07월부터 2010년 9월까지 총콜레스테롤이 240mg/dl 이상이고, 중성지방이 200mg/dl 이상으로 고지혈증을 진단받은 20세 이상의 성인 남녀 146명을 대상으로 구조화된 설문지를 이용하여 조사하였으며, SPSS WIN(14.0 한글판) 프로그램을 이용하여 Chronbach's alpha의 신뢰성 분석, 요인분석, 단변량 및 다변량 분석을 시행하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 본 연구에서는 LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, TG에 대한 인지수준 중 TG에 대한 인지가 가장 높았고, 3가지 모두를 인지한 경우는 28.08%였다. 또한 9가지 항목에 대한 고지혈증 지식수준은 9점 만점에 평균 6.51이었으며, 지식수준이 높을수록 건강행태수준도 높았다. 둘째, 요인분석을 통하여 10개의 건강행태를 2개 요인으로 재분류 하였다. 그 결과, 건강행태 요인 1은 '식이, 운동 습관 및 고지혈증 검사 및 관련 검사요인', 건강행태 요인 2는 '흡연, 음주 습관 및 고지혈증 치료 관련 요인'이었다. 건강행태 요인1에 유의한 관련성이 있는 건강신념변수는 심각성, 이득, 장애로 나타났고, 취약성은 상관 관계가 없는 것으로 나타났다. 각 신념 요인들과 건강행태 간의 상관되는 순서는 이득(r =.455), 심각성 (r=.38), 장애(r=-.244) 순으로 나타나 고지혈증에 대한 이득 인식이 건강행태 요인1과 가장 관련성이 높은 것으로 파악되었다. 그러나, 건강행태 요인2는 건강신념변수와 관련성이 없는 것으로 나타났다. 셋째, 행동계기에 따른 건강행태의 관계를 살펴보면, 교육을 받았을 때 건강행태 요인1과 요인2에 모두 유의한 차이를 보이는 것으로 나타나, 교육이 고지혈증 환자의 건강행태에 중요한 영향을 미치는 것을 보여 주었다. 넷째, 다중회귀분석 결과 고지혈증 건강행태 요인1에 영향을 미치는 요인 중 유의한 요인으로 인지된 심각성 및 이점 신념요인, 교육여부, 보건소 교육정도 이었다. 건강행태 요인2에서는 성별, 연령, 교육여부가 유의한 영향을 미치는 요인으로 나타났다. 이상의 결과를 종합하면 건강신념모형이 고지혈증 건강행태를 예측하는데 적합한 모형이라고 판단 할 수 있으며, 건강행태 요인 특성에 따라 건강신념변수 중 고지혈증 예방에 대한 이득을 높이 인식할 수 있도록 프로그램과 교육목표를 설정하면 보다 효과적인 교육이 될 것이라 생각된다.
We investigate how the regional prevalence of hyperlipidemia is affected by health-related and socioeconomic factors with a special emphasis on geographic variations. We focus on the likelihood of hyperlipidemia as function of various region-specific attributes. We analysis a data set at the level of 249 small administrative districts collected from 2012 Korean Community Health Survey by Korea Centers for Disease Control and Prevention. To estimate, we use several methods including correlation analysis, multiple regression and decision tree model. We find that the average prevalence of hyperlipidemia in 249 small districts is 9.6% and its coefficient of variation is 28.3%. Prevalence of hyperlipidemia in continental and capital regions is higher than in southeast coastal regions. Further findings using decision tree model suggest that variations of hyperlipidemia prevalence between regions is more likely to be associated with rate of employee, level of stress, prevalence of hypertension, angina pectoris, and osteoarthritis in their regions.
고지혈증은 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 발생하는 경우도 있지만, 기름진 음식을 많이 섭취하는 서구식 식습관이나 비만, 음주, 운동부족 등에 의해서도 발생한다. 따라서 고지혈증에는 꾸준한 식사 관리가 필수적이다. 고구마는 고지혈증에 좋은 음식으로 칼륨, 엽산, 섬유질 비타민 C가 다량 함유되어 있다.
Proceedings of the Korean Society of Applied Pharmacology
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2001.04a
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pp.45-59
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2001
최근 급속한 산업화와 경제발전으로 인해 소득수준이 향상되면서, 고단백질 및 고지방질 식품의 섭취 및 운동부족으로 인한 성인병, 특히 비만증, 고지혈증, 당뇨병 및 심장순환기계질환이 급속히 증가되어 사회문제로 대두되었고, 한국을 포함한 선진각국의 고지혈증 및 심장순환기계질환의 발병빈도가 여전히 증가추세에 있다. 보건위생의 여건이 좋아지면서 전염성질환이 줄어들었으나, 심장 순환기 질환의 발병률은 계속 증가추세에 있고, 순환기질환은 고지혈증에 의하여 발병되며 이 질환의 사망률은 전체 사망률 중 상위를 차지하고 있다. 인간은 고지혈증에 의한 동맥경화로 인한 사망률은 전체 사망률 중에서 상위를 차지하고 있으며, 그에 따른 의약품의 개발이 요구되고 있고, 현재 임상적으로 사용되고 있는 고지혈증 치료제로는 체내의 cholesterol 생합성 저해제가 있으나, 보다 제한사항이 없고, 작용기작이 확실하며 부작용이 적은 새로운 고치혈증 치료제의 개발이 요구되고 있다. 콜레스테롤은 세포막의 구성과 스테로이드 호르몬의 전구체로서 생체를 구성하는데 필수적인 요소이지만 과다하게 공급되었을 경우 동맥경화와 같은 심혈관계 질환을 유발할 수 있다. 체내에 콜레스테롤의 공급은 체외 음식물로부터 섭취하는 방법과 체내에서 생합성에 의해 공급되는 방법이 있는데, 서로 유기적인 보완관계를 유지하면서 필요한 콜레스테롤의 양을 유지한다. 그러나, 현대인의 식생활이 급격한 서구화로 체외로부터 필요량 이상으로 콜레스테롤이 유입되어 각종 성인병 발명의 상승 요인이 되고 있다.
Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition
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v.32
no.8
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pp.1364-1369
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2003
In this study, we investigated the effect of seatangle drink and seatangle extract product on weight gain and serum and hepatic lipid composition in rats fed a hyperlipidemic diet. In the dietary hyperlipidemia induced rats, it was observed that serum triglyceride, phospholipid, total lipid, LDL-cholesterol level and atherosclerotic index were higher, while the HDL-cholesterol level was lower when compared to the normal group. Total hepatic lipid and cholesterol content of the dietary hyperlipidemia induced rats was conspicuously decreased by seatangle drink and seatangle extract product treatment. Especially, triglyceride content was decreased to 30% by seatangle drink treatment, and 45% by seatangle extract product treatment.
This study was attempted to identify factors for managing hyperlipidemia in middle-aged adults. The research method is a secondary analysis study analyzing the 2018 data from the Korean Medical Panel Survey. The subjects of the study were 622 adults aged between 40 and 65 who were diagnosed with hyperlipidemia. As a result of the study, it was found that there was a correlation between the level of education and the presence or absence of hyperlipidemia management (𝒳2= 7.285, p = .026), and that there was a correlation between the subject's subjective health status and the presence or absence of hyperlipidemia management (𝒳2= 7.295, p =.026). Middle age is a time when the physical aging process begins in earnest, and there is a high possibility of developing chronic diseases, and hyperlipidemia is an early disease that causes chronic diseases. Accordingly, active health management is necessary, and in particular, the development of differentiated programs for hyperlipidemia management tailored to the subject's education level and health status is required.
Kim, Youn-Hee;Lee, Ji-Hye;Koo, Bo-Kyung;Lee, Hye-Sung
Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition
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v.36
no.10
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pp.1248-1256
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2007
The present study examined the physiological effects of isoflavone-rich bean sprout on the lipid metabolism of hyperlipidemic rats. Experimental hyperlipidemia was induced by the AIN standard diet with 0.5% cholesterol,9.3% lard and 0.2% sodium cholate in SD rats. Experimental groups consisted of normal control, hyperlipidemic control, 1% or 5% bean sprout powder-supplemented groups, and 0.2% soybean isoflauone extract-supplemented group. Four weeks feeding of isoflavone-rich bean sprout powder or isoflavone extract resulted in a significant lowering of plasma cholesterol and lowering tendency of triglyceride levels. The levels of lipid peroxidation products in the kidney and heart tissues were also lowered by the supplementation of bean sprout powder or isoflavone extract. The activities of hepatic glutathione peroxidase and catalase were increased by the supplementation of bean sprout powder or soybean isoflavone extract. Plasma concentration of vitamin A was significantly raised in the group fed 0.5% bean sprout powder. The results of the study showed that the beneficial effects of isoflavone-rich bean sprout on lipid metabolism of hyperlipidemic animals were comparable with those of soybean isoflavone extract. The positive effect of bean sprout in improving lipid metabolism might be due to the combined action of isoflavone and dietary fiber.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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