A Phenomenological Study On the Characterization Experience of Middle-aged Woman using Mandala Arts Treatment

When most middle-aged women live in a time when they have to take responsibility for their lives, they feel lonely when they realize that their experience of not expressing their feelings properly has ended up being left alone due to their own existence and loss. As the first step in conscious awareness of unconsciousness of middle-aged women through analytical psychology, we performed "Mandara" and "Nanhwa Mandara," which meet me inside. The intermediate stage can be divided into transition and work phase. The working phase, develops one's own advantages and unique strengths that meet the inner world of promoting and acting values, correctly looks at reality, corrects emotion perception and balance, and is self-contained, seed mandala, associative mandala. They performed the strong points of mandala, the free mandala, and the Western mandala. The results of the study showed that mandala art therapy was found in middle-aged women. First, Mandarin art therapy experience affects the physical, psychological and human relations aspects of middle-aged women. Second, middle-aged women's experience of individualization through mandala art therapy shows psychological reversals and affects positive thinking and self-effectiveness. This study was suitable for qualitative research that approached the essence through practical understanding and direct exploration of research participants, and it is meaningful to suggest that it is necessary to develop an art therapy program through various mediums considering the lack of art therapy research in middle-aged women and problems experienced by the physician.

만다라 미술치료를 활용한 중년기 여성의 개성화 경험에 관한 현상학 연구

중년기 여성 대부분이 자신의 삶에 책임을 지고 살아가야 하는 시기에 자신의 감정을 제대로 표현하지 못한 채 살아온 경험이 중년기 여성의 자신의 존재와 상실로 결국엔 홀로 남게 된 것을 깨닫고 외로움을 느낀다. 중년기 여성을 분석심리학 방법으로 무의식을 의식화하는 첫 단계로서 내면 속의 나와 만나는 이름 만다라와 난화 만다라를 수행하였다. 중간 단계는 과도기 단계와 작업 단계로 나눌 수 있다. 과도기 단계로 참여자의 내적 감정을 그림으로 표현하는 자궁으로 돌아가 어머니와의 깊은 애착 관계를 인식하고 자신의 감정과 만나는 단계로서 둥지 만다라와 연상 만다라를 행하였다. 작업 단계인 가치관을 증진하고 행동하는 내면과 만나는 자신을 수용하는 단계로서 씨앗 만다라, 연상 만다라. 강점 만다라, 자유 만다라, 문양 만다라를 수행하였다. 연구를 통해 만다라 미술치료가 중년기 여성에게 나타나는 결과는 다음과 같다. 첫째, 만다라 미술치료 경험은 중년기 여성의 신체적, 심리적, 인간 관계적인 측면에 영향을 준다. 둘째, 만다라 미술치료를 통한 중년기 여성의 개성화 경험은 심리적 역동을 보이며 긍정적인 사고와 자아 효능감에 영향을 준다. 본 연구는 연구참여자의 실제적 이해와 직접 탐구를 통해 본질에 다가가는 질적 연구가 적합하였으며 중년기 여성에 관한 미술치료 연구의 부족과 내담자가 겪고 있는 문제를 고려하여 다양한 매체를 통한 미술치료 프로그램 개발에 필요함을 제시하는데 의미가 있다.