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The Effects of Exercise Intervention Program Based on the Stage of Change on Obese Children in Elementary School  

Lee, Yeun-Hee (Osan Elementary School)
Jung, Hye-Sun (Graduate School of Public Health, The Catholic University of Korea)
Publication Information
Journal of the Korean Society of School Health / v.18, no.2, 2005 , pp. 73-84 More about this Journal
Abstract
Purpose : This study was designed to apply a "stage of change" exercise intervention program to obese children in elementary school and to examine its effects on their BMI. stage of change. process . and self-efficacy in exercise. Methods : The experimental group included 64 children in the fourth . fifth and sixth grades. from one elementary school. whose BMI was in the H5th percentile or more for their age groups. The control group had 6 1 students from a different one elementary school whose conditions were the same as those of the experimental group. Results: After the stage of change exercise intervention was applied, the BMI of the experimental group decreased by a significant enough degree to conclude that the program was effective in decreasing BMI. After the application of the program. the experimental group experienced a significant increase in their helping relationships. counter-conditioning . reinforcement management and stimulus control compared 10 the control group. After the program. self-efficacy in terms of exercise increased significantly in the experimental group. Conclusion: A stages of change exercise intervention program has been shown to engage individual students and encourage them 10 maintain a higher fitness level that promote s self-efficacy in exercise and therefore moves them towards healthier lifestyles. Moreover. the study proved that a significant reduction of BMI was achieved by the stages of change exercise intervention program.
Keywords
stage of change; self-eggicacy; obesity; elementary school;
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