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The Effect of Judo Training on Body Composition, Blood lipids and Immunity of Security Majoring Obese University Students  

Yang, Sang-Hoon (세한대학교 경찰행정학과)
Park, Dong-Soo (세한대학교 경찰행정학과)
Publication Information
Korean Security Journal / v., no.60, 2019 , pp. 253-282 More about this Journal
Abstract
College students majoring in bodyguards learn and acquire bodyguard martial arts to protect the life and property of the subjects. Also, the bodyguard martial arts are helping to improve and maintain the body and spirit of the bodyguards. However, more and more students majoring in security at universities are becoming obese due to lack of time to participate in bodyguard training and excessive food intake, which could have a negative impact on their future security work as well as their health condition. In this study, the effect of 10 weeks of Judo training on body composition, blood lipid and immune function on Security Majoring obese male college students was determined to be as follows. 1. Weight(p<.05), ; body fat ratio(p<.05), BMI(p<.01) etc. of body composition after Judo training were significantly reduced, and in the case of BMI(F=4.488, p<05), there were significant differences in interaction between groups and timing. 2. After judo training, TC (p<.05) and LDL-C(p<.01) of the blood lipid showed a significant decrease. 3. After judo training, lymphocytes of leukocytes were shown to increase significantly(p<.05), lymphocytes(F=11.772, p<.01) showed significant differences among groups. 4. After judo training, IgA and IgG of immunoglobulin were shown to increase significantly (p<.05), IgA(F=7.646, p<.05) and IgG (F=14.267, p<.01) showed significant differences among groups. Considering the above results, it is thought that judo training can prevent obesity due to reduced body fat and reduce neutral fat and cholesterol, thus preventing arteriosclerotic diseases. In addition, it is expected to play a positive role in defense against human bacterial infections, inflammatory reactions, and external antigen in immune function. It is thought that this will not only prevent the bodyguards' obesity but also maintain a healthy life and improve the security work efficiency. However, some studies have shown results that are somewhat different from the results of this study, so studies on blood lipids, immune function, and exercise will require more detailed research on various methods of exercise, such as exercise time and intensity.
Keywords
Judo; Obese; Body composition; Blood lipids; Immunity;
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