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http://dx.doi.org/10.15268/ksim.2015.3.4.061

Effect of Forward Head Posture on Scapula Stability Exercise and McKenzie Stretch Exercise  

Park, Seungwook (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Baek, Yonghyeon (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Seo, Jisu (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Lee, Jihyun (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Im, Sanghyeon (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Lee, Jooeun (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Bae, Wonsik (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
Publication Information
Journal of The Korean Society of Integrative Medicine / v.3, no.4, 2015 , pp. 61-67 More about this Journal
Abstract
Purpose : The purpose of this study was to find out the effect of exercise on the angle and distance between scapular stability and McKenzie stretch exercise. Method : 30 volunteers took part in this experiment and we divided into three groups(experimental group A, experimental group B, control group C). Experimental group A performed scapular stabilization exercise and experimental group B performed McKenzie neck stretching exercise and control group didn't perform any exercise. Experimental group(A, B) received a total of 12 exercise session over a 4 week period (three times per week). Posture and craniovertebral angle changes of the neck using GPS measurements reported. Result : The CVA and distance change after exercise were significantly reduced in the experimental group A and B. Conclusion : Therefore, we have confirmed through experiments reducing a CVA and distance between scapular stabilization and McKenzie neck stretching exercises, whereby we would also be helpful to ensure the treatment of forward head posture.
Keywords
forward head posture; Mckenzie exercise; scapular stabilization exercise; GPS;
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