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http://dx.doi.org/10.5392/JKCA.2020.20.05.437

Analysis of The Stages of Change in Exercise Behavior of Women in Nursing College based on Transtheoretical Model  

Wang, Hee-Jung (수원여자대학교 간호학부 간호학과)
Oh, Su-Min (수원여자대학교 간호학부 간호학과)
Publication Information
The Journal of the Korea Contents Association / v.20, no.5, 2020 , pp. 437-447 More about this Journal
Abstract
The study was performed to identify the process of change, decisional balance, self-efficacy and social support corresponding to the stage of exercise behavior change and the applicability of social support of women in nursing college based on a Transtheoretical Model. The subjects consisted of 223 women in nursing college by convenience sampling and the data were analyzed by IBM SPSS 21.0 program. The subjects were distributed in each stage of change of behaviors: 17.9% in the precontemplation stage, 54.3% in the contemplation stage, 16.6% in the preparation stage, 4.5% in the action stage and 6.7% in the maintenance stage. Analysis of variance showed that consciousness raising, dramatic relief, self reevaluation, social liberation, counter conditioning, helping relationship, reinforcement management, self liberation, stimulus control, pros, cons and self-efficacy were significantly associated with the stages of exercise behaviors. But there was no significant difference in social support. The transtheoretical model would be applicable to explain the exercise behavior of women in nursing college. This study will be useful information for developing effective exercise programs considering nursing female students' stages of change in exercise behavior.
Keywords
Physical Activity; Exercise; Nursing Student; Female; Transtheoretical Model;
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