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http://dx.doi.org/10.5392/JKCA.2020.20.03.345

The Effect of Goal Setting Training on Actor's Feeling of Happiness:Single Case Study  

Yoo, Hyun-Mee (이화여자대학교 일반대학원 체육학과)
Publication Information
The Journal of the Korea Contents Association / v.20, no.3, 2020 , pp. 345-355 More about this Journal
Abstract
This study examines the effect of goal setting training during psychological skills training on improving the happiness of actors using a single case study design. The subject of this study was a famous actor in his late 40s who had received personal psychological training from this researcher, a sports psychological counselor, to strengthen his psychological capabilities. The goal setting training program consisted of 8 sessions of 60~90 minutes each. For the purpose of this study, pre and post tests were conducted using the Oxford Happiness Scale developed by Argyle (2005), and in-depth interviews were also conducted. As a result, goal setting training had a positive effect on improving the happiness of actors.
Keywords
Goal Setting Training; Happiness; Motivation; Actor;
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