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http://dx.doi.org/10.5392/JKCA.2014.14.08.319

Learning Flow and Fatigue by Circadian Rhythms in College Students  

Park, Soonjoo (을지대학교 간호대학)
Kim, Su-In (을지대학교 간호대학)
Nam, Ga-Hyeon (을지대학교 간호대학)
Sung, Je-Hee (을지대학교 간호대학)
Lee, Ju-Won (을지대학교 간호대학)
Cho, Eun-Hee (을지대학교 간호대학)
Publication Information
The Journal of the Korea Contents Association / v.14, no.8, 2014 , pp. 319-328 More about this Journal
Abstract
The purpose of this study was to investigate circadian rhythms, learning flow, and fatigue of college students. The differences in learning flow and fatigue according to the type of circadian rhythms were also examined. The study used a descriptive survey research design. The convenience sample consisted of 224 college students from five universities. The data were collected from May to June in 2013 using the following instruments: Morningness-Eveningness Questionnaire-Korean (MEQ-K), Flow State Scale, and Fatigue Assessment Inventory. The participants in the study were mostly put in neither-type (51.8%), and only 4.0% in morning-type. The morning-type students had higher learning flow scores and lower fatigue scores than the night-type students. The types of circadian rhythms measured by MEQ-K were compared to the subjective types of circadian rhythm which was based on the participants' self evaluation. There was a difference in the measured type and the subjective type in 32.1% of the participants. The findings of this study suggest that an intervention program to help college students accurately recognize their circadian rhythms might be effective in improving learning flow and decreasing fatigue.
Keywords
Circadian Rhythm; Learning Flow; Fatigue;
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