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격심한 운동이 비만인의 MDA 및 Catalase 반응에 미치는 영향
Kim, Yeong-Jun;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.1-8,
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중학교 레슬링 선수들의 운동전 음료섭취가 무기질 및 크레아틴 키나제 변화에 미치는 영향
Chae, Jeong-Ryong;Kim, Hyeong-Jun;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.9-22,
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중년 고혈압 남성의 심근허혈 예방을 위한 적저운동강도 설정
Choe, Dae-Hyeok;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.23-32,
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남성 운동가들의 연령대별 골밀도와 다리 근력 및 유산소 능력의 감소 사이의 관계
Jeong, Yeon-Su;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.33-44,
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견관절 손상 야구투수들의 재활치료 후 주관적 통증정도와 등속성 근기능의 변화
김성수;윤진환;서태범;김종오;이희혁;지용석;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.45-57,
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마라톤 완주가 남자선수의 성선 및 부신 축 호르몬에 미치는 영향
김동희;이하얀;김현우;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.59-70,
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6주간의 단계적 웨이트 트레이닝 프로그램이 신체조성에 미치는 영향
이한용;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.71-81,
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댄스스포츠 트레이닝이 여대생의 심폐기능과 신체구성 및 혈중 콜레스테롤에 미치는 영향
정진욱;김은경;박성태;전태원;김연수;전병환;김광준;이경영;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.83-94,
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12주간 매실음료 섭취가 최대하운동시 산소운반 및 운동지속능력에 미치는 영향
김기진;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.95-104,
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레슬링선수의 단기간 체중감량에 따른 등속성 운동능력의 변화
염종우;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.105-114,
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운동이 노화된 흰쥐 췌장 랑게르한스섬의 형태학적 변화에 미치는 영향
윤진환;김종오;정일규;이희혁;정경훈;류성환;김영표;오봉석;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.115-122,
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김진항, 임인수. 과다운동 후 멜라토닌 투여가 수면 중 뇌파 및 호르몬 변화에 미치는 영향. 운동과학, 제12권 제2호, 297-306, 2003. 본 연구는 단기간 과다운동이 수면구조에 부정적 영향을 미치는 것으로 나타난 선행연구의 연속선상에서 멜라토닌 투여에 대한 수면 중 뇌파 및 호르몬 변화를 분석하였다. 그 결과, 멜라토닌 투여는 수면잠복 시간과 stage-1 수면시간에서 유의한 증가를 보여 수면 초반부에 효과가 있는 것으로 나타났다. 즉, 멜라토닌 투여는 과다운동에 의한 부정적 수면구조에 효과가 있는 것으로 나타났다. 또한 멜라토닌 투여는 수면 초기(24시～02시)에 혈중 멜라토닌과 성장호르몬 농도를 유의하게 증가시켰다. 이런 결과는 멜라토닌이 각성상태에서 수면상태로 빠르게 전환하는 작용을 한 것으로 제안된다. 이상과 같이 과다운동에 의한 생리․심리적 피로의 누적은 결국 수면 초기에 수면 장애를 유발하는데, 이 과정에서 멜라토닌 투여는 수면 초기에 효과가 있는 것으로 제안된다. 특히 과다훈련, 스트레스, 시차부적응으로 인해 불면증, 수면장애를 경험하는 선수들에게 멜라토닌 투여는 수면구조의 개선을 위해 권장되어질 수 있을 것이다.
노영호;이동규;박익렬;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.123-131,
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대도시 직장인의 체력과 건강인식에 관한 연구
정성태;이동기;전태원;엄우섭;정영수;박익렬;우재훙;김경래;
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korean Society of Exercise Physiology
, v.12, no.1, pp.133-151,
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