Abstract
The purpose of this study was to investigate the relationship between age, physical activity (walking, strength exercise), subjective body shape recognition, and weight change with subjective health status in the population aged 30 years or older among the data of the National Health and Nutrition Examination Survey (2018) of Koreans. The subject and method of this study was a secondary analysis study using the 7th 3rd year National Health and Nutrition Examination Survey (2018). Age, walking days per week, strength training days per week, subjective health status, subjective body shape recognition, and weight change during the year were used the SPSS (p<.01). The response rate of walking for 7 days (every day) was 21.9% for those aged 30-45, 27.2% for those aged 50-64, and 26.6% for those aged 65 or older. aged 8.4% and over 65 years old 7.9% (p<.001). The subjective health status was positively correlated with age (.091), number of walking days per week (.739), number of days of strength exercise per week (.530), subjective perception of body shape (.256), and weight change over one year (.303). There was a relationship (p<.01). In this study, the age group that answered 'bad' in subjective health status was the highest at 21.4% of those aged 65 or older, followed by 15.7% of those aged 50-64 and 11.0% of those aged 30-45. This could be expected to improve subjective health status by walking and strength training. Based on these results, it was intended to provide basic data for preparing health-related programs to improve subjective health status of individuals according to age.
본 연구의 목적은 한국인 대상의 국민건강영양조사(2018년) 자료 중 30세 이상의 인구를 대상으로 나이, 신체활동 (걷기, 근력운동), 주관적 체형 인식, 체중의 변화가 주관적 건강 상태와의 관계를 알아보고자 하였다. 본 연구의 대상과 연구방법은 제7기 3차년도 국민건강영양조사 (2018년)를 이용한 이차분석연구이다. 나이, 1주일간 걷기 일수, 1주일간 근력운동 일수, 주관적 건강 상태, 주관적 체형 인식, 그리고 1년 동안 체중 변화 유무를 변수로 이용하여 주관적 건강 상태와의 상관성 분석을 SPSS를 활용하여 통계적 유의성 있는 결과를 활용하였다(p<.01). 7일(매일) 걷기를 한다는 응답율은 30-45세는 21.9%, 50-64세는 27.2% 그리고 65세 이상은 26.6%이며, 5일 근력운동을 한다는 응답율은 30-45세는 3.6%, 50-64세는 8.4% 그리고 65세 이상은 7.9%이다(p<.001). 주관적 건강 상태는 나이 (.091), 1주일간 걷기일수(.739), 1주일간 근력운동 일수 (.530), 주관적 체형인지(.256), 1년간 체중 변화(.303)에 대해서는 양의 상관관계가 있었다(p<.01). 본 연구에서는 주관적 건강 상태는 '나쁨'이라고 응답한 연령대는 65세 이상이 21.4%로 가장 높았으며, 그 다음으로는 50-64세는 15.7%, 30-45세는 11.0% 순으로 나타났다. 이는 걷기, 근력운동을 함으로써 주관적 건강 상태가 좋아질 것으로 기대할 수 있었다. 이러한 결과를 토대로 연령에 따른 개인의 주관적 건강 상태 향상을 위한 건강 관련 프로그램을 마련하는데 기초자료로 제공하고자 한다.