Journal of The Korean Society of Integrative Medicine (대한통합의학회지)

Korean Society of Integrative Medicine (대한통합의학회)
권호 표지
DOI QR코드

DOI QR Code

The Effects of PNF Upper Extremity Pattern Based Vibration Exercise Equipment on Stability and Balance of the Elderly

PNF 상지패턴에 기초한 진동운동기구 훈련이 노인의 체간 안정성과 균형에 미치는 영향

  • Lee, Hyoungsoo (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Im, Jungdae (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Lee, Gihun (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Lee, Jiseong (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Lee, Jinwuk (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Seo, Yeonju (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Son, Jiyoon (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • An, Hyojoeng (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Oh, Hyunjeong (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Youn, Haneul (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Lee, Seoyeon (Department of Physical Therapy, Gwangju Health University) ;
  • Kim, Jangsun (Gwangju Oriental Medical Hospital, Wonkwang University)
  • 이형수 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 임정대 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 이기훈 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 이지성 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 이진욱 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 손지윤 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 서연주 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 안효정 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 오현정 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 윤하늘 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 이서연 (광주보건대학교 물리치료과) ;
  • 김장선 (원광대학교 광주한방병원)
  • Received : 2015.09.18
  • Accepted : 2015.09.29
  • Published : 2015.09.30
Download PDF
⟨ Previous Next ⟩

Abstract

Purpose : This study examines the effect of vibration exercise grafting PNF patterns for 6 weeks on upper body stability and equilibrium for seniors having fifteen or over of MMSE-K. Method : A total of 10 senior citizens participated in this study. Each participant performed PNF patterned exercises using vibration sports equipment for 30 minutes, once static a week, for six weeks. We measured trunk stability and balance degree before and after the six-week exercise program. Motor Assessment Scale (MAS) was used to measure trunk stability, while Functional Reach Test (FRT) and Timed Up and Go (TUG) was used to measure balance degree. The collected data was processed using paired t-test to confirm the difference between pre-program conditions and post-program conditions. Results: The results of our study show that post-program trunk stability measurements increased when compared to pre-program data; however, this increase was not statistically significant. pre and post-measurements for satatic balance and dynamic balance were statistically unchanged. Conclusion: Due to limitations in the number of participants, the procedural design of this experiment, and the limited amount of time participants actually controlled, this study failed to produce statistically significant results. However, further study should be conducted using a systematically implemented exercise program to show support for exercising with flexi-bar as an effective program for the elderly.

Keywords

References

  1. 권경호(2007). 고유수용성 신경근 촉진법의 하지패턴이 편마비 환자의 균형에 미치는 영향. 대구대학교 재활과학대학원, 석사학위 논문.
  2. 구서영(2013). 진동 블레이드에서 채택한 종.횡 진동 운동이 편마비 환자의 균형 능력에 미치는 영향. 대구대학교 재활과학대학원, 석사학위 논문.
  3. 김상준, 진승태, 김현태(2014). 뇌졸중 환자를 대상으로 전신진동운동과 가상현실 훈련프로그램이 균형 및 보행 능력에 미치는 영향. 한국발육발달학회지, 22(2), 151-157.
  4. 김설향, 한승진, 천영진(2011). 노인을 위한 주 1회 낙상 예방 프로그램의 효과 검증. 한국사회체육학회지, 46(1), 913-920.
  5. 김수민(2004). PNF와 순환운동의 집단훈련이 재가 뇌졸중 장애인의 운동기능 향상에 미치는 효과. 대구대학교 대학원, 박사학위 논문.
  6. 김은경(2015). 바디블레이드 훈련이 전방머리자세의 목과 어깨의 신체정렬, 근활성도, 안정성, 족저압에 미치는 영향. 대구대학교 대학원, 박사학위 논문.
  7. 류명인, 소희영(2008). 타이치 운동프로그램이 시설노인의 체력, 낙상관련 지각 및 건강상태에 미치는 효과. 한국간호과학회지. 38(4), 620-628.
  8. 박철(2014). 무릎 편 자세에서 외측쐐기 안창을 적용한 전신진동운동이 뇌졸중 환자의 균형과 보행에 미치는 영향. 인제대학교 보건대학원, 석사학위 논문.
  9. 박태준(2010). 운동 형상학적 사슬에 따른 고유수용성 신경 근 촉진법 상지패턴이 하지 근 활성도에 미치는 영향. 서남대학교 대학원, 석사학위 논문.
  10. 박혜상, 윤범철(2009). 에어스텝운동이 노인의 체간 및 하지근력에 미치는 영향. 한국사회체육학회지, 35(2), 751-757.
  11. 배성수, 구봉오, 최재원 등(2003). 고유수용성신경근촉진법의 저항에 관한 연구. 대한물리치료학회지, 15(2), 329-333.
  12. 정영조, 배성수(2007). 고유수용성 신경근 촉진법 통합 패턴이 요통환자의 균형에 미치는 영향. 대한고유수용성신경근촉진법학회지, 5(2), 73-88.
  13. 배창환(2014). 진동자극을 이용한 저항운동이 앞십자인대 재건술 후 무릎관절 근력과 균형 및 보행능력에 미치는 영향. 대구대학교 대학원, 박사학위 논문.
  14. 안병진(2013). 고유수용성 운동 조절 프로그램과 트레이드밀 훈련이 뇌졸중 환자의 균형과 보행에 미치는 영향. 용인대학교 재활복지대학원, 석사학위 논문.
  15. 이윤정(2009). 만성요통환자의 요부안정성 및 기능적 활동에 PNF기법이 미치는 영향. 동신대학교 대학원, 석사학위 논문.
  16. 신영일, 이형수(2004). PNF 패턴에 기초한 탄력밴드 운동이 척수손상환자의 상지기능에 미치는 영향. 대한물리치료학회지, 16(3), 459-466.
  17. 인태성(2009). 전신진동운동이 만성 뇌졸중 환자의 근력, 균형 및 보행능력에 미치는 영향. 삼육대학교 대학원, 석사학위 논문.
  18. 인태성, 송창호(2010). 전신진동운동이 만성 뇌졸중 환자의 슬관절 신전근력, 균형 및 보행능력에 미치는 영향. 대한물리의학회지, 5(4), 675-683.
  19. 정남해(2012). 양측성 상지 과제 훈련이 뇌졸중 환자의 팔 뻗기와 일상생활활동 수행에 미치는 영향. 인제대학교 대학원, 석사학위 논문.
  20. 정연우(2007). 상위교차증후군에 대한 운동치료가 근육 불균형에 미치는 영향. 대구대학교 대학원, 박사학위논문.
  21. 정은호(2015). 진동기구를 이용한 운동과 요부안정화 운동이 만성 요통환자의 몸통근 활성도와 요통장애지수에 미치는 영향. 남부대학교 보건경영대학원, 석사학위 논문.
  22. 조용호, 최진호(2009). 여성 노인의 발목 각도에 따른 하지근육의 근활성도 변화. 대한물리치료학회지, 21(4), 57-63.
  23. 최언탁(2015). 시각을 개폐한 전신 진동훈련이 만성 뇌졸중 환자의 균형 및 보행 능력에 미치는 영향. 남부대학교 보건경영대학원, 석사학위 논문.
  24. 통계청(2008).통계청 국가통계 포털 http://kostat.go.kr/korea/index.action.
  25. 하해영(2005). 고유수용성 신경근 촉진 운동패턴을 적용한 탄성밴드 저항운동이 노인 여성의 체력에 미치는 영향. 단국대학교 특수교육대학원, 석사학위 논문.
  26. 한슬기(2012). 수중과 지상에서의 고유수용성 감각 운동 프로그램이 만성 뇌졸중 환자의 균형능력에 미치는 효과 비교. 을지대학교 보건대학원, 석사학위 논문.
  27. 함용운(2000). PNF 패턴을 이용한 세라밴드 운동이 상지 굴곡근의 등장성 근력에 미치는 효과. 보건과학논집, 26(1), 49-56.
  28. Bogaerts A, Verscheuren S, Delecluse C, et al(2007). Effects of whole body vibration training on postural control in older individuals:a 1 year randomized controlled trial. Gait Posture, 26(2), 309-316. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2006.09.078
  29. Buteau JL, Eriksrud O, Hasson SM(2007). Rehabilitation of a glenohumeral instability utilizing the body blade. Physiother Theory Pract, 23(6), 333-349. https://doi.org/10.1080/09593980701247337
  30. Carr JH, Shepherd RB, Nordholm L, et al(1985). Investigation of a new motor assessment scale for stroke patients. Phys Ther, 65(2), 175-180. https://doi.org/10.1093/ptj/65.2.175
  31. Cohen LG, Starr A(1985). Vibration and muscle contraction affect somatosensory evoked potentials. Neurology, 35(5), 691-698. https://doi.org/10.1212/WNL.35.5.691
  32. Duncan PW, Weiner DK, Chandler J, et al(1990). Functional reach: a new clinical measure of balance. J Gerontol, 45(6), 192-197.
  33. Hall CM, Brady LT(1999). Therapeutic exercise. Lippincott Williams & Wilins.
  34. Harada N, Chiu V, Damron-Rodriguez J, et al(1995). Screening for balance and mobility impairment in elderly individuals living in residential care facilities. Phys Ther, 75(6), 462-469. https://doi.org/10.1093/ptj/75.6.462
  35. Hicks GE, Simonsick EM, Harris TB, et al(2005). Trunk muscle composition as a predictor of reduced functional capacity in the health, aging and body composition study the moderating role of back pain. J Gerontol, 60(11), 1420-1424. https://doi.org/10.1093/gerona/60.11.1420
  36. Horak FB, Diener HC, Nashner LM(1989). Influence of central set on human postural responses. J Neurophysiol, 62(4), 841-853. https://doi.org/10.1152/jn.1989.62.4.841
  37. Jessup JV, Horne C, Vishen RK, et al(2003). Effects of exercise on bone density, balance and self efficacy in older woman. Biol Res Nurs, 4(3), 171-180. https://doi.org/10.1177/1099800402239628
  38. Kasai T, Kawanishi M, Yahagi S(1992). The effects of wrist muscle vibration on human voluntary elbow flexion-extension movements. Exp Brain Res, 90(1), 217-220.
  39. Knott M, Voss DE(1968). Proprioceptive neuromuscular facilitation: pattern and technique. 2th ed, New York, Haper and Row.
  40. Lee SY, Son GS, Jeon HJ, et al(2007). The effect of therapeutic exercise on the balance and gait in older adult. J Korean Soc Phys Ther, 19(2), 1-10.
  41. Lister J, DelRossi G, Ma F, et al(2007). Scapular stabilizer activity during bodyblade, cuff weights, and thera-band use. J Sport Rehabil, 16(1), 50-67. https://doi.org/10.1123/jsr.16.1.50
  42. Magee DJ(1999). "Instability and stabilization" theory and treatment. 2nd Seminar Workbook.
  43. Merriman H, Jackson K(2009). The effects of whole body vibration training in aging adults: a systemic review. J Geriatr Phys Ther, 32(3), 134-145. https://doi.org/10.1519/00139143-200932030-00009
  44. Moreside JM, Vera-Garcia FJ, McGill SM(2007). Trunk muscle activation patterns, lumbar compressive forces, and spine stability when using the body blade. Phys Ther, 87(2), 153-163. https://doi.org/10.2522/ptj.20060019
  45. Morris S, Morris ME, Iansek R(2001). Reliability of meansurements obtained with the timed up & go test in people with parkinson disease. Phys Ther, 81(2), 810-818. https://doi.org/10.1093/ptj/81.2.810
  46. Muller-Wohlfahrt HW, Schmidtlein O(2007). Besser trainieren. Den ganzen Korper und nicht nur die Muskeln starken.
  47. Muller-Wohlfahrt DH, Schmidtlein O(2007). Besser trainieren! Den ganzen Korper und nicht nur Muskeln starken. 2. Aufl., Munchen: Verlag Zabert-Sandmann.
  48. Podsiadlo D, Richardson S(1991). The timed up & go: a test of basic functional mobility for trail elderly persons. J AM Geriatr Soc, 39(2), 142-148. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1991.tb01616.x
  49. Priplata AA, Niemi JB, Harry JD, et al(2003). Vibrating insoles and balance control in elderly people. The Lancet, 362(9390), 1123-1124. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(03)14470-4
  50. Steinweg KK(1997). The changing approach to falls in the elderly. Am Fam Physician, 56(7), 1815-1823.
  51. Verschueren SM, Roelants M, Delecluse C, et al(2004). Effect of 6-month whole body vibration training on hip density, muscle strength, and postural control in postmenopausal women: a randomized controlled pilot study. J Bone Miner Res, 19(3), 352-359. https://doi.org/10.1359/JBMR.0301245