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4.50대 중년들에게는 이 여름이 결코 즐겁지가 않다. 중년을 괴롭히는 허리 통증 때문이다. 일반적으로는 추운 겨울에 허리 통증이 심해질 것 같은데, 무더운 여름은 겨울 못지않게 허리를 괴롭히는 시기다.