Abstract
The purpose of this study was to investigate the spontaneous therapy, TENS(transcutaneous electrical nerve stimulation) and ice therapy after induction of DOMS(delayed onset muscle soreness) through application of eccentrically exercise in ralation to biceps brachii muscle of opposite-dominance. And to explain this, we analyzed VAS(visual analogue scales), peak torque, RMS(roots mean square) when exercising elbow joint. The subjects were 30 adults without any physical defect. Subjects were divided into three groups that spontaneous therapy, TENS therapy and ice therapy after DOMS induction, choosen movement could get the maximal peak torque in angular velocity of $60^{\circ}$/sec, and mearsured peak torque, RMS and VAS. 1. The VAS was significantly decreased after 3 days application of TENS than other groups(p<.05). 2. The peak torque was significantly increased after 3 days application of TENS than other groups(p<.05). 3. The RMS was significantly increased after 3 days application of TENS than other groups(p<.05). This study showed that TENS therapy application were effective treatment strategy on DOMS than spontaneous therapy and ice therapy. Therefore, it could be considered as a treatment method in the patients with DOMS.
본 연구는 비우세 팔굽관절 굽힘근육에 원심성운동을 실시하여, 지연성근육통을 유발시킨 후, 자연치유과 경피신경전기자극치료, 그리고 냉치료의 효과를 조사하는데 그 목적이 있다. 자연치유군과 경피신경전기자극치료군, 그리고 냉치료군의 평가를 위해 팔꿉관절의 운동시에 시상통증척도(VAS), 최대 염력, 실효치 값을 측정하여 평가하였다. 대상자는 신체적 결함이 없는 30명의 성인을 대상으로 하였고, 대상자들은 지연성근육통 유발 후, 3개의 군인 자연치유군, 경피신경전기자극치료군, 냉치료군으로 나누었고, $60^{\circ}$/초의 등속성 각속도에서 최대 근력으로 운동시에 최대 연력과 실효치 값, 그리고 시상통증척도를 측정하여 평가하였다. 1. 시상통증척도는 경피신경전기자극치료군의 치료3일차에서 다른 군과 다른 기간에 비해 가장 낮은 수치를 나타내었고, 통계적으로 유의하였다(p<.05). 2. 최대 염력은 경피신경전기자극치료군의 치료3일차에서 다른 군과 다른 기간에 비해 가장 높은 수치를 나타내었고, 통계적으로 유의하였다(p<.05).3. 실효치 값은 경피신경전기자극치료군의 치료3일차에서 다른 군과 다른 기간에 비해 가장 높은 수치를 나타내었고, 통계적으로 유의하였다(p<.05). 이상의 연구 결과로 보아 경피신경전기자극치료는 지연성근육통에 대하여 자연치유나 냉치료에 비해 더욱 효과적인 치료 방법임을 알수 있다. 그러므로, 지연성근육통을 가진 환자의 치료 시에 경피신경전기자극치료의 적용은 권장되어야 한다.
