Purpose: The purpose of this study is to find the effects of an exercise program on body composition, serum lipids, and menopausal symptoms in Korean menopausal women. Methods: This research used none qui valent control group pretest-posttest design. The participants were 30 middle-aged women who were divided into two groups, an experimental group (n = 16) who participated in the exercise program and a control group (n = 14). The exercise program was composed of gymnastic-ball exercises with RPE $12{\sim}13$ intensity, 50 minutes' duration and three times a week for 12 weeks from April 1 to June 30, 2008. The dependent variables (body composition, serum lipids, menopause symptoms, self-efficacy, and life satisfaction) were measured before and after exercise program. Results: There were statistically significant difference in weight (F=2.92, p=.049), percent body fat (F=4.22, p=.040), total cholesterol (F=2.63, p= .017) and high density lipoprotein (F=6.74, p= .015) between the two groups. Psychological menopausal symptoms also decreased significantly (F=7.01. p=.014) after the exercise in the experimental group. Conclusions: Regular gymnastic-ball exercises are helpful for menopausal women. They have positive effects not only on body composition and serum lipids but also on the decrease of menopausal symptoms. The results of this study suggest that gymnastic-ball exercise programs are effective in health promotion of Korean middle-aged women, and thus it is necessary to develop exercise programs for women.
Recently, use of thick Al 5083 plate has increased in production of LNG storage tank. In general, multi-pass welding has been used to achieve sufficient penetration in thick plate welding. High current welding which enables high deposition and deep penetration is preferred in thick plate welding because the increase of number of pass increases manufacturing cost and formation of weld defect. In this study, welding characteristics according to various Ar/He shielding gas composition was investigated in high current MIG welding. The bead-on-plate welding and V groove welding were conducted on Al 5083 alloy with a thickness of .25 mm. The effect of shielding gas composition on bead shape was evaluated and proper shielding gas composition was proposed. Also arc stability was examined under selected shielding gas composition. One side-one pass welding experiments were conducted for V groove specimen with a thickness of 25 mm. Mechanical properties and hardness profiles were measured for the V groove specimens.
Purpose: The purpose of this study was to verify physical and psychological effects of life-oriented forest healing program (LOFH) using urban forests in adults over 40 years of age. Methods: A non-equivalent control group pre-posttest design was used. There were 50 participants in the experimental group and 52 in the control group (a total of 102 individuals). The LOFH was conducted twice a week (3 hours per week) for a total of four weeks. Body composition, psychological states (such as depression and anxiety), and quality of life (QOL) were measured before and after the program. Results: Depression was significantly reduced in the group to which the forest healing program was applied. There was no significant difference in body composition (body mass index, body fat percentage, muscle mass, lean mass), other psychological states (anxiety, mood), or QOL. Conclusion: The LOFH was useful for improving depression in adults over 40 years of age. It is necessary to develop other LOFHs to improve body composition and quality of life.
Objective : This experimental study was designed to investigate the effect of Chaenomelis fructus herbal acupuncture on the soleus muscle and tibialis anterior muscle of hindlimb-suspended rats. The measurement have been performed on the composition of type I, type IIa and type IIb muscle fibers in the soleus muscle and tibialis anterior muscie - histochemical study. Materials and Methods : Sprague-Dawley rats weighing about 250g were subjected to hindlimb suspension and divided into six groups; 1. Normal group: normai group 2. Control group: group of hindlimb suspension for 7 days 3. NT group: non-treatment group for 2 or 4 weeks after 7days of hindlimb suspension. 4. EX gtoup: running exercise group for 2 or 4 weeks after 7days of hindlimb suspension. 5. HA group: administration of Chaenomelis fructus herbal acupuncture during 2 or 4 weeks after 7 days of hindlimb suspension. 6. EXHA group: administration of Chaenomelis fructus herbal acupuncture and running exercise during 2 or 4 weeks after 7 days of hindlimb suspension. Results Results : 1. The composition of type I muscle fibers in the soleus muscle significantly increased in 2 or 4 weeks HA and EXHA groups more than control group, and the composition of type IIa muscle fibers in the soleus muscle significantly decreased in 2 or 4 weeks HA and EXHA goups more than control group. 2. The composition of type I muscie fibers in the tibialis anterior muscle significantly increased in 2 or 4 weeks HA and EXHA groups more than control group, and the composition of type IIb muscle fibers in the soleus muscle significantly decreased in 2 or 4 weeks HA and EXHA groups more than control group. 3. The size of type I muscle fibers in the soleus muscle significantly increased in 2 or 4 weeks HA and EXHA groups more than control group, and the size of type IIa muscle fibers in the soleus muscle significantly increased in 2 weeks EXHA group and 4 weeks HA and EXHA groups more than control group. 4. The size of type I, IIa muscle fibers in the tibialis anterior muscle significantly increased in 2 or 4weeks HA, EXHA and EX groups more than control group, and the size of type IIb muscle fibers significantly increased in 2 weeks EXHA group and 4 weeks HA, EXHA and EX groups more than control group. 5. The capiliaries number per fiber of muscle fibers in the soleus and tibialis anterior muscle showed no differences in all experimental groups more than control group. Conclusion : According to the above results, it is shown that Chaenomelis fructus herbal acupuncture could be effective in the treatment of muscle atrophy.
Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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v.16
no.10
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pp.6543-6550
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2015
This study aimed to analyze the effect of flexi-bar exercise on in body composition and trunk muscle strength of female college students who are either overweight or obesity. The subjects were female college students divided into experimental group(N=15) and control group(N=15). The experimental group performed a flexi-bar exercise for of 30 minute sessions three days per week for five weeks, and the differences in body composition and trunk muscle strength before and after the experiment and between experimental group and control group were analyzed. The study results showed that the experimental group had a statistically significant improvement in the body fat mass and body fat percentage, body muscle mass, both arm muscle mass, trunk muscle mass, basal metabolic rate(p<.05). Changes in trunk muscle strength showed that the experimental group had statistically significant increased in changes in trunk muscle strength(p<.01). The study verified that flexi-bar exercise can be effective for improving the body composition and trunk muscle strength of overweight and obesity female college students.
Effects of Cheunhwasangamibang on serum glucose and lipid composition were investigated in high fat diet induced diabetic rat. Plasma glucose and free fatty acids concentration showed a high reduction in Cheunhwasangamibang groups compared to those of control group and these values decreased to increasing Cheunhwasangamibang concentration. Plasma ${\beta}$-lipoprotein and triglyceride concentration showed a low values in Cheunhwasangamibang groups, however these values showed no significantly different in 4 ml and 6 ml treatment groups. Total cholesterol concentration showed no significantly different in control group and 2 ml Cheunhwasangamibang group, however these values in 4 ml and 6 ml treatment groups showed a reduction compared to those of control group. Plasma LDL-cholesterol concentration showed a reduction in Cheunhwasangamibang group and HDL-cholesterol showed no significantly different in all treatment groups.
This study investigated the effect of salt preference on dietary habits and the body composition of university students. The subjects were divided into two groups: 85 students who dislike salt (salt-dislike (SD) group) and 104 students who like salt (salt-like (SL) group). We found that the SL group showed a higher preference for sweet, sour, spicy, and bitter flavors compared to the SD group. There was no significant difference in the frequency of eating breakfast according to the salt taste preference. The meal speed of the SL group was significantly higher than the SD group (p<0.01) and the body mass index of the SL group ($22.59kg/m^2$) was higher than SD group ($21.04kg/m^2$). The fat mass of the SL group (15.30 kg) was higher than the SD group (12.80 kg) (p<0.01). Salt preference and snack intake frequency had a significant and positive correlation with fat mass. The frequency of eating breakfast, and meal speed also showed a significant and positive correlation with subcutaneous fat. In conclusion, the SL group eats relatively more, speedily and frequently intakes snacks and carbonated drinks, likely resulting in higher body and subcutaneous fat. These results suggest salt preference is related to food choice, influences unreasonable eating habits, and possibly changes body composition. Taste preferences should therefore be considered for dietary consulting and nutritional education.
Background: The rising prevalence of asthma may be associated with the rising prevalence of obesity in developed nations. There are several studies showing that obesity increases the risk of asthma in adults. We investigated the association of each body composition scale and bronchial hyper-responsiveness. Methods: This study involved a retrospective review of the existing records for 279 subjects with respiratory symptoms, who underwent a pulmonary function test, a methacholine challenge test and a body composition test between May 2007 and June 2009. Results: Of the 279 subjects, 179 (64%) were female. There was a statistically significant difference in fat free mass and in fat free mass index between the normal bronchial responsiveness group and bronchial hyper-responsiveness group (p=0.036; p=0.000). There was no significant differences in body mass index, in fat mass and fat free mass index in the normal bronchial responsiveness group and bronchial hyper-responsiveness group in males. However in females, body mass index and fat free mass index were increased in the bronchial hyper-responsiveness group (p=0.044; p=0.000). Total body water (kg), fat free mass (kg) and soft lean mass (kg) were significantly different between the normal bronchial responsiveness group and bronchial hyper-responsiveness group (p=0.002; p=0.000; p=0.000). Conclusion: This study showed significant differences in fat free mass and in fat free mass index between the normal bronchial responsiveness group and the bronchial hyper-responsiveness group. In females, BMI, soft lean mass, and total body water showed significant differences between the normal bronchial responsiveness group and the bronchial hyper-responsiveness group. We concluded that bronchial hyper-responsiveness was associated with not only body mass index but also fat free mass index in female bronchial asthma.
Purpose: This study was investigated basic data for verifying the effect of rope skipping exercise by comparing and analyzing the effects on the body composition of female students. Method: The subjects of this study were 12 female college students and the rope-skipping exercise program was conducted after the purpose and process of this study were explained and the consent of the subjects was obtained. And we used the body composition analyzer (Inbody 520, Korea) to measure before and after exercise of Body Mass Index (BMI), Percentage Body Fat (PBF) and Waist Hip Ratio (WHR). Result: First, the daily living group and the rope-skipping exercise group showed a significant difference in the BMI according to the period and there was no significant difference between the groups. Second, in the PBF, there were no significant differences in the duration, interaction between duration and group and differences between the groups. Third, in the WHR, there were no significant differences in the duration, interaction between duration and group and differences between the groups. Conclusion: BMI of each group according to the period was significantly different between before exercise and 6 weeks after exercise.
Journal of Korean Society of Occupational and Environmental Hygiene
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v.25
no.1
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pp.20-26
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2015
Objectives: To evaluate the biodurability of Korean Chrysotile(KC), the changes in fibers numbers and changes in the element composition of fibers from the lung of Sprague-Dawley rats instilled KC(average size $4.74{\mu}m$, $59,043{\times}10^6$ fibers/mg) was estimated. Methods: Rats were administered 1 mg KC(low group) or 2 mg KC(high group) by a single intratracheal instillation. At each time point(5 days, 5 weeks, 10 weeks), the numbers of KC fibers and the changes of element composition(atomic %) of KC fibers from the lung of the rats were analyzed with transmission electron microscope equipped with energy dispersive X-ray spectrometer. Results: Over time, the number of fibers within the lungs of animals were reduced. The average length of the low and high group is significantly reduced from 5 days after administration. Over time, the fiber ratio of at least $5{\mu}m$ remaining in the lung tissue of the low concentration group was up but the high group was reduced. From day 5 after administration, the composition ratio(Mg) was significantly decreased in all groups. Conclusions: Size and composition of Korean Chrysotile in the lung tissue of rats was changed from 5 days.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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