본 연구는 강원도 원주 지역에 소재한 3개 중학교에 재학하는 1, 2학년 454명을 대상으로 패스트푸드 섭취 빈도에 따른 패스트푸드의 이용 태도, 패스트푸드에 대한 인식, 식습관, 건강관련 사항 등을 파악하기 위해 설문지를 이용하여 조사하였다. 대상자 중 패스트푸드 자주 섭취군(주 1회 이상)은 29.5%, 보통 섭취군(한 달에 2~3회 정도)은 50.7%, 비섭취군(한달에 1회 이하)은 19.8%로 분류되었다. 패스트푸드를 먹는 목적으로 '간식용'의 비율은 자주 섭취군과 보통섭취군이 비섭취근에 비해 유의하게 높았고, 패스트푸드에 관한 개선점으로 세 군 모두 저렴한 가격과 덜 기름진 음식을 희망하였다. 패스트푸드에 대한 인식에서 자주 섭취군, 보통 섭취군은 비섭취군에 비해 패스트푸드가 배고픔 해소에 도움을 준다고 인식하였으며, 패스트푸드의 섭취 빈도가 많을수록 패스트푸드를 쉽게 사 먹을 수 있고, 메뉴가 다양해 질리지 않는 것으로 인식하였다. 또한 패스트푸드 비섭취군은 자주 섭취군, 보통 섭취군에 비해 식사량이 적당하고, 여러 가지 다양한 식품을 섭취하고 있었으며, 밥, 채소류, 과일류, 단백질, 우유 및 유제품, 해조류의 섭취가 더 많았다. 건강이상 증상 조사에서 자주 섭취군과 보통 섭취군은 비섭취군에 비해 졸음이 오고, 손발이 차고, 피부가 거칠은 증상을 더 자주 느꼈다.
Levels of ethyl carbamate, a potential carcinogen produced naturally during fermentation, in major Korean fermented foods and alcoholic beverages were determined by GC/MS/SIM, and their average daily intake and excess cancer risk in Korean people were estimated. In GC/MS/SIM analysis n.d.-4.26, 1.40-58.90, n.d.-3.76, n.d.-1.87, and 0.40-10.07 $\mu$g/kg of ethyl carbamate were detected in kimchi, soy sauces, fermented pastes, fermented dairy products, and alcoholic beverages, respectively. The average daily intake of ethyl carbamate and excess cancer risk through major Korean fermented foods and alcoholic beverage consumption were 6.0 ng/kg bw/day and $3.0\times10^{-7}$, respectively for the average Korean person aged 3-64 years, and were mainly contributed by Chinese cabbage kimchi, soy sauces, and Soju.
Recently the Ministry of Health and Welfare, Republic of Korea, announced the “Dietary Guidelines for Korean Adults (DGKA)”, which includes ten Dietary Goals, six Dietary Guidelines, and twenty-three Action Guidelines. DGKA are developed as the revision of the 2003 Dietary Guidelines for Koreans, targeting adult population. Dietary Guidelines are developed for general purpose as well as for different age groups. They are revised periodically to accommodate changes in diet and health problems of the population. The process of developing new DGKA can be summarized as 1) selection of focus areas, 2) analysis and review of available data for each area selected, and 3) derivation of guidelines based on the analyzed data, and 4) finalizing the guidelines after open discussions among the experts and general public. Five focus areas were selected by examining the Nutrition Goals of the Health Plan 2010 of Korea, soliciting proposals from the experts in the related fields, and reviewing existing and international guidelines. Five areas selected were 1) adequate intake of nutrients and foods, 2) balance of energy intake and physical activities, 3) alcohol intake, 4) food security and nutrition service, and 5) food safety. Adequacy of nutrient and food intakes of the Korean adult population was assessed using 2005 Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES) data. Newly developed Dietary Reference Intakes for Koreans were used as reference values to assess the prevalence of inadequacies and excesses in nutrient intakes. Energy balance was examined with energy intake of 2005 KNHANES survey and results of physical activity questionnaire in the survey. Alcohol intake was also examined using 2005 KNHANES results of dietary intakes as well as the results of questionnaire survey on alcohol intakes. Food security, nutrition services, and food safety were analyzed using various government data and published results on the issues. Ten Dietary Goals and six Dietary Guidelines were developed after data analysis and were subjected to reviews of experts and general public. The final DGKA are: 1) Eat a variety of foods from each food group, 2) Increase physical activity and maintain healthy weight, 3) Eat proper amount of clean foods, 4) Avoid salty foods and try to eat foods with bland taste, 5) Avoid foods with high fat contents and deep-fried foods, and 6) When you drink alcohol, limit the amount. Twenty-three action guidelines are developed in order to achieve these guidelines in actual diet and life among the population. The government is disseminating the guidelines with “337” slogan and emblem. “337” indicates everyone should practice “3” guidelines of promoting good eating practice, “3” guidelines to limit or decrease in your diet, and you should practice them for “7” days a week. The guidelines will be useful in promoting healthy food habits and good nutritional status which will result in decrease nutrition related health problems in Korea.
The purpose of this study was to investigate the nutrient intake, eating behaviors and health-related lifestyles of Korean non-nutrition major college students after they took a nutrition course. The subjects were 40 male and 147 female students at a university in Inchon. The results are summarized as follows: Average height of male and female students was 176.2 and 162.0 cm, respectively. Average weight was 66.2 and 52.3 kg, respectively. Average intake of calories, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin $B_1$, vitamin $B_2$, niacin, and Ca was lower than Korean RDA. Fe intake of female students was lower than Korean RDA. Most students have had dietary problems such as overeating, eating unbalanced meals, and skipping meals. More than 60% of the students skipped breakfast. The main reason for skipping meals was lack of time. Most students didnt exercise regularly. About 40% of the students took vitamin or mineral supplements. As for smoking and alcohol use, 11.3% of the students drank alcohol and smoked, and 74.2% of them only drank alcohol. More than 30% of the students drank alcohol once a week. Most students ate out twice a week, and chose their based on taste rather than nutritional value. The main reason for eating out was simply to enjoy a meal. More than 60% of the students ate at places in or around campus. After taking the nutrition course, intake of milk and other dairy products, vegetables, fruits and protein-rich foods increased in female students. For both male and female students, intake of fat, sugar, processed foods, soft drinks, fried foods and spices decreased. Therefore, nutrition education had effect on non-nutrition major students, suggesting that proper nutrition education encouraged healthy eating habits on the part of college students.
n accordance with the National Health Promotion Act of 1995, newly designed National Health and Nutrition Survey was carried out in winter of 1998. Although this survey amended most of the problems noted in previous Nutrition Surveys, it still had a limitation in reflecting seasonal variation in food intake due to the survey period which was confined to November and December. In order to counterbalance this limitation and estimate the yearly food intake of Korean population, three seasonal nutrition surveys were taken place in spring, summer, and fall of 1999. Seasonal Nutritional survey targeted 15 households each in 60 nationwide primary sampling units(PSUS) which were part of 200 PSUS of 1998 National Health and Nutrition Survey. Therefore, total of 2,700 households were surveyed in 3 seasons. The interviewers visited each household members and carried out face to face interview on household. Daily food intake was monitored using 24 hour recall method. According to the survey results, fruits, beverage and alcohol intake showed large variation with season while processed foods showed almost no variation. And intake of vegetables and fruits were influenced by their own harvesting time and had impact on the list of foods consumed most. With the result of the 1998 NHNS, this study made it possible to estimate the yearly average food intake of Korean population. The result of this survey is expected to be used in planning food supply and setting tolerance level of contaminants of each foods at the government level.
We investigated dietary effects of green tea powder (GTP) on plasma lipids, platelet aggregation, hemolysis, plasma TBARS, and liver enzymes. Thirty one volunteer diving women living on Jeju island consumed 4 g green tea powder daily for a period of four weeks and data for the study subjects were analyzed on the basis of diagnostic criteria for blood pressure (BP)(${\geq}$ 140/90 mmHg), plasma total cholesterol (TC)(${\geq}$ 200 mg/dL), and triglyceride (TG)(${\geq}$ 150mg/dL). Subjects with high BP had significantly higher TC and TG than those with normal BP. Subjects with higher TC had higher TG, and those with higher TG had lower HDL cholesterol. Platelet aggregation in the initial slope was significantly higher in subjects with normal BP, normal TC, or normal TG than their counterparts in high BP, TC, and TG. HDL cholesterol after GTP intake increased only in subject groups with normal BP, normal TC, or normal TG, and plasma TG after GTP intake decreased only in groups with higher BP, higher TG, or higher TC. Plasma TC and TG in subjects with normal BP increased after GTP intake. GTP intake caused a decrease in the initial slope of platelet aggregation in all subject groups with little effect on maximum aggregation. Total bilirubin showed a significant increase and GOT increased in all subject groups after GTP intake. Beneficial effects of short term intake of green tea powder might differ depending on the subject conditions in terms of blood pressure, plasma lipids, and other cardiovascular conditions. However, with the hypolipidemic, antithrombotic, and antioxidant actions of its bioactive flavonoids, long term usage of GTP or brewed green tea may provide preventive effects against cardiovascular disease.
There is growing evidence that soy isoflavone play beneficial roles in the prevention of chronic diseases such as hormone dependent cancers, cardiovascular diseases, osteoporosis and also reduced incidence of menopausal symptoms. However current data are not sufficient to determine the effective doses for beneficial as well as harmful effects and to support dietary recommendation for isoflavones. Since soy products containing isoflavone are one of the common food items that Koreans consume daily basis, assessing consumption of soy isoflavone by Koreans will give a valuable information on making dietary recommendations for isoflavones. the present study was designed to assess dietary intake of isoflavone of Korean middle-aged women who might receive the most beneficial effects from isoflavone consumption thereby prevent post menopausal related symptoms and diseases. In this study isoflavone contents of soy products were analyzed and soy products and isoflavone consumption of these subjects were assessed by a self-reported dietary questionnaire and isoflavone intake data base. Subjects were consisted of 178 Korean women (35~60 y) who live in urban and rural area. All subjects provided detailed information on demographics, anthropometry, health history, menopausal symptoms, health history, menopausal symptoms, and dietary intake using food frequency questionnaire (FFQ) which was developed for Koreans. The average age of the subjects was 46.6 years. The soy products which the subjects frequently consumed were soybean paste soup, braised fried soybean, tofu residue stew, tofu, soy milk, natto stew, bean sprouts, and soybean broth which contained 10.68 mg, 3.34 mg, 2.44 mg, 2.42 mg, 2.42 mg, 1.12 mg, 1.02 mg, 0.33 mg of isoflavone per 100 g, respectively. The estimated daily intake (EDI) of isoflavones ranged from 0 to 144.3 mg, and the mean daily isoflavone (sum of daidzein and genisten) intake of the subjects was 24.41 mg.
BACKGROUND/OBJECTIVES: Assessing changes in energy intake and dietary sources is important to understand trends in the prevalence of obesity. Thus, we examined trends in energy intake and its nutrient and food sources in Korean adults from 1998 through 2015. SUBJECTS/METHODS: This study included 70,769 subjects aged ${\geq}19$ years who completed a nutrition survey. Subject data were obtained from the 1998, 2001, 2005, 2007-2009, 2010-2012, and 2013-2015 Korea National Health and Nutrition Examination Surveys. Dietary intake was assessed by a 1-day 24-hour recall method. RESULTS: In men, the daily energy intake significantly increased from 2,196 kcal in 1998 to 2,489 kcal in 2013-2015 (P for trend < 0.0001). However, the daily energy intake among women did not change significantly over the same period (P for trend = 0.5772). The percentages of energy intake from animal foods (e.g., meat and milk) and beverages increased during the study period in both men and women. However, the percentage of energy intake from plant foods decreased due to a marked decrease in the intake of white rice. Changes in food sources of energy intake led to changes in the nutrient sources of energy intake; for example, the increase of energy intake from fat and decrease of energy intake from carbohydrate. CONCLUSIONS: This study suggests that since 1998, energy intake has increased among Korean adult men, but not among women. However, the composition of food and nutrient sources of energy intake has changed in both men and women. Energy intake and its nutrient and food sources should continue to be monitored regularly in the Korean adult population.
From the reports of the Korean National Nutrition Survey, the trend of fat intake was analyzed from 1969 to 1991. Total fat intake of 1991 was 2.1 times higher than that of 1,969 and animal fat intake was elevated 3.2 times during 23years. Among vegetable foods, the consumption of cereals and their products was decreased gradually, however, the amount of legumes and their products intake was increased slowly. In addition, among animal foods, the intakes of meats and their products, eggs, fishes and shellfishes, milk and milk products were increased greatly. the main fat source was gradually changed form cereals and their products in 1969 to meats and their products in 1991. In 1969, 7.2% of total energy was derived from fat wheres 16.6% was derived from fat whereas 16.6% was derived from fat in 1991. Among 1,952 households surveyed in 1991, the fat intakes of 576(29.4%) and 104(5.3%) households were over 20 and 30%, respectively, of total energy intake. The 42.7% of the households had more than 50% of the total fat from animal fat. From the above results, it is suggested that the nutrition education program is need to prevent excess fat intake.
Recently, we found and analyzed vitamin $B_{12}$ in some Korean traditional plant foods which had not reported, yet. This study was to investigate vitamin $B_{12}$ intake and its dietary sources and the vitamin $B_{12}$ status in the very old elderly Koreans. We measured serum vitamin $B_{12}$ level and estimated the amounts of vitamin $B_{12}$ intake from different dietary sources in female elderly Koreans aged 85 and over who had consumed a relatively low animal traditional diet for the whole life. The average age of the subjects (n = 127) was 98.0 years (85-108 years). The assessment on energy and nutrient intake involved a one-day 24-hour recall, and serum vitamin $B_{12}$ concentration was measured by radioimmunoassay. Overall diet pattern was not different between the 85-99 yr-old group and centenarians, except centenarians were taking more dairy product. The average ratio of plant food to animal food consumption was 87.5:12.5 in weight. The average vitamin $B_{12}$ intake of our subjects was 3.2 ${\mu}g$, and 52.7% of subjects consumed under estimated average requirement, 2.0 ${\mu}g$/day. On dietary source, 67.3% of dietary vitamin $B_{12}$ was from meat, eggs and fishes and 30.6% was from plant foods, such as soybean-fermented foods, seaweeds, and kimchi. The average serum vitamin $B_{12}$ concentration was 450.5 pg/mL, and low serum vitamin $B_{12}$ (< 200 pg/mL) was found in 9.6% of subjects. Dietary vitamin $B_{12}$ intake was significantly lower in subjects with low serum vitamin $B_{12}$ (0.79 ${\mu}g$/day) than those with normal serum vitamin $B_{12}$ (3.47 ${\mu}g$/day). There were no significant difference in vitamin $B_{12}$ intake and its dietary sources and serum vitamin $B_{12}$ level between the 85-99 yr- old group and centenarians. In conclusion, several plant-origin foods including seaweed, soybean-fermented foods, and kimchi, may contribute significantly to good vitamin $B_{12}$ status in very old elderly Koreans.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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