• 제목/요약/키워드: excercise

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A Study on Obesity-promoting Factors for the Elementary School Chirdren

  • Cheong, Min-Shon;Kim, Ok-Hyun;Cha, Ki-Chul;Kim, Jung-Hee
    • 대한지역사회영양학회지
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    • 제2권5호
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    • pp.680-686
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    • 1997
  • The purpose of this study is to examine the relationships among body composition, dietary intake, exercise, and life style in children(M=80, f=102) of the 5th and 6th grades of elementary school. Anthropometry and multifrequency bioelectrical impedance analysis were conducted to estimate body composition. Dietary intake, exercise, and life style were determined by using questionnaires. When obesity was classified greater than 120% of the ideal body weight, the prevalence rates of obesity were 31.2% for boy and 20.6% for girl. There were significant differences in body composition between nonobese(NO) and obese(OB) groups. Mean fat mass(FM) and lean body mass(LBM) were 8.6kg and 27.7kg for NO group and 16.7kg and 32.3kg for OB group, respectively. Also a significant difference was found in hydration rate(TBW/body weight)between groups( <0.01). No significant difference was found I total calorie intake and nutrient intakes between groups. No difference was found in the frequency and duration of outdoor exercise and indoor activities. Mean sleeping hours was 8-9hours for 62% of nonobese children and for 59% of obese children. However, calorie intake per body weight was significantly lower inobese children than in nonobese. The present study showed that significant differences existed in their body size and composition between NO and OB groups , while no differences existed in daily calorie intake, excercise , and life style. This may indicate that important obesity-promoting factors of early onset obesity may rely on other factors such as hereditary or environmental factors besides factors considered. Further studies are required to understand obesity-promoting factors in children. (Korean J Community Nutrition 2(5) : 680∼686, 1997)

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Verification of Harmonization of Dose Assessment Results According to Internal Exposure Scenarios

  • Kim, Bong-Gi;Ha, Wi-Ho;Kwon, Tae-Eun;Lee, Jun-Ho;Jung, Kyu-Hwan
    • Journal of Radiation Protection and Research
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    • 제43권4호
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    • pp.143-153
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    • 2018
  • Background: The determination of the amount of radionuclides and internal dose for the worker who may have intake of radionuclides results in a variation due to uncertainty of measurement data and ingestion information. As a result of this, it is possible that for the same internal exposure scenario assessors could make considerably different estimation of internal dose. In order to reduce this difference, internal exposure scenarios for nuclear facilities were developed, and intercomparison were made to determine the harmonization of dose assessment results among the assessors. Materials and Methods: Seven cases on internal exposures incidents that have occurred or may occur were prepared by referring to the intercomparison excercise scenario that NRC and IAEA have carried out. Based on this, 16 nuclear facilities concerned with internal exposure in Korea were asked to evaluate the scenarios. Each result was statistically determined according to the harmonization discrimination criteria developed by IDEAS/IAEA. Results and Discussion: The results were evaluated as having no outliers in all 7 cases. However, the distribution of the results was spread by various causes. They can be divided into two wide categories. The first one is the distribution of the results according to the assumption of the intake factors and the evaluation factors. The second one is distribution due to misapplication of calculation method and factors related to internal exposure. Conclusion: In order to satisfy the harmonization criteria and accuracy of the internal exposure dose evaluation, it is necessary that exact guidelines should be set on low dose, and various intercomparison cases also be needed including high dose exposure as well as the specialized education. The aim of the blind test is to make harmonization evaluation, but it will also contribute to securing the expertise and high quality of dose evaluation data through the discussion among the participants.

Effects of an Aquatic Exercise Program on Body Composition, Blood Components and Physical Fitness in the Elderly Women

  • Lee, Soon-Hee;Yang, In-Suk
    • 한국컴퓨터정보학회논문지
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    • 제26권8호
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    • pp.75-81
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    • 2021
  • 본 연구는 수중운동 프로그램이 지역사회 거주 노인여성에게 신체구성, 혈액성분 및 기초체력에 미치는 효과를 파악하기 위해 시도되었다. 수중운동 프로그램은 23명의 노인여성을 대상으로 회당 50분, 주 2회, 12주간 중정도의 운동 강도로 시행되었다. 자료 분석은 SPSS 프로그램을 사용하여 기술적 통계, 대응 표본 t 검정을 하였다. 본 연구 결과 수중운동 프로그램 적용 전에 비해 적용 후 체질량 지수(t=2.42, p=.024), 복부둘레(t=4.36, p<.001), 혈중 혈당(t=3.19, p=.004), LDL 콜레스테롤(t=3.33, p=.003) 감소에 유의한 효과를 나타내었다. 이러한 결과는 수중운동 프로그램이 노인여성에게 신체구성, 혈액성분에 긍정적인 효과를 보일 수 있는 효과적인 중재 방안임을 의미하며, 연령, 운동 강도를 고려한 수중운동 프로그램은 노인여성의 건강증진을 위한 방안으로 활용될 수 있겠다.

만성폐쇄성폐질환자의 수중운동중재 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석 (Effectivenss of Water based Exercise Training in COPD Patients: A Systematic Review and Meta-analysis)

  • 안민희;김윤희
    • 한국융합학회논문지
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    • 제12권7호
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    • pp.93-104
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    • 2021
  • 본 연구는 만성폐쇄성폐질환자에게 수중운동 중재의 효과를 파악하기 위해 체계적 문헌고찰 및 메타 분석하였다. 선정된 문헌은 2013부터 2018년 7월까지 8개 검색엔진(Cochrane central, EMbase, Cinahl, Pubmed, Riss4U, NDSL, DBPIA, Koreamed)으로 체계적으로 문헌 검색하였다. 2명의 연구자가 문헌을 선정하고, 질 평가하였다. 총 5개의 문헌이 선정되었으며, 문헌의 질 평가 결과가 우수하지 않았다. 또한 수중운동 중재와 일반적인 간호를 메타 분석한 결과 6분 보행거리, 삶의 질에서 효과가 큰 것으로 나타났다. 본 연구는 COPD 환자를 대상으로 수중 내에서 이뤄지는 다양한 형태의 운동 중재를 소개하여 프로그램 적용에 유용한 자료가 될 것으로 생각된다. 그러나 문헌의 수가 적어 일반화에 어려움이 있다.

메트로놈을 사용한 일정한 페이스의 등장성 운동시 근활성도 및 근육 피로도 관찰 (Observation of Muscle Activity and Muscle Fatigue During Isotonic Exercise at a Constant Face Using Metronome)

  • 최준원;송창현;김종민;정운모;김원경;김한성
    • 대한의용생체공학회:의공학회지
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    • 제44권4호
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    • pp.284-292
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    • 2023
  • This study attempted to observe muscle activity and muscle fatigue among isotonic exercise of Biceps Brachii and Deltoidus Medius, which correspond to upper limb muscles, using metronome. For the experiment, 13 adult men participated to evaluate biosignals (ECG, EMG). For quantitative evaluation, 1RM and MVIC test were carried out and a constant pace isotonic excise session was conducted. Five sets of exercise were performed, and each set proceeded to the failure point while the speed condition (30bpm) was assigned. As a result of the experiment, muscle activity in both muscles was significantly reduced in fifth set compared to first set. Muscle fatigue has been confirmed to occur at a significant level within the set, but there was only a significant difference in both muscles in the first and second sets between sets. This is similar to the results of previous studies that gives the same rest time(2min), but further research is needed to see if the conditions for the number of repetitions are affected. Based on the recent increase of interest in muscle strength exercise, this study was conducted to observe the results by varying the conditions of common exercise.

가슴 가동성 제한을 가지고 있는 대상자에게 가슴 가동성 운동이 가슴가동성, 호흡패턴 및 호흡량에 미치는 효과: 사례 시리즈 (Effects of Thorax Mobility Exercise on the Thorax Mobility, Breathing Pattern and Respiratory Capacity in Subject With Restricted Thorax Mobility: A Case Series)

  • 하성민
    • 재활치료과학
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    • 제12권2호
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    • pp.99-107
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    • 2023
  • 목적 : 본 연구는 가슴 가동성 제한을 가지고 있는 대상자에게 가슴 가동성 운동이 가슴 가동성, 호흡 패턴 및 호흡 용량에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구방법 : 13명의 가슴 가동성 제한을 가진 남/녀 대상자를 대상으로 가슴 가동성 운동(갈비뼈 가동성 운동)을 시행하여 가슴 가동성, 호흡 패턴 및 호흡량에 어떠한 변화가 있는지를 알아보았다. 가슴 가동성 운동 전/후에 연구 참여 대상자의 가슴 가동성(들숨-날숨 간 가슴 확장 길이 측정), 호흡 패턴 형태(가슴 움직임 수직 이동거리 측정) 및 호흡량(forced vital capacity, forced expiratory volume in 1 second)을 측정하였다. 가슴 가동성, 호흡 패턴 및 호흡 용량을 비교하기 위하여 짝-검정을 사용하였다. 통계적 유의성 검정을 위한 유의수준은 .05였다. 결과 : 가슴 가동성과 호흡 패턴은 통계적으로 유의한 차이가 있지만, 호흡 용량은 유의한 차이가 없었다(p < .05). 결론 : 본 연구의 결과를 토대로 갈비뼈 가동화 기법을 이용한 가슴 가동성 운동은 가슴 가동성 개선과 가슴 올림이 유발되는 비정상적인 호흡 패턴을 정상화시킬 수 있는 방법이라고 여겨진다.

A home-based exercise program for temporomandibular joint osteoarthritis: pain, functionality, and joint structure

  • Macias-Hernandez, Salvador Israel;Morones-Alba, Juan Daniel;Tapia-Ferrusco, Irene;Velez-Gutierrez, Oscar Benjamin;Hernandez-Diaz, Cristina;Nava-Bringas, Tania Ines;Cruz-Medina, Eva;Toro, Lya Contreras-del;Soria-Bastida, Ma. de los Angeles
    • Journal of the Korean Association of Oral and Maxillofacial Surgeons
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    • 제48권1호
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    • pp.50-58
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    • 2022
  • Objectives: Osteoarthritis (OA) is the most prevalent and disabling joint disease in the world. Temporomandibular joint (TMJ) exercise is a widely used treatment and could be a beneficial and long-term tool for treating TMJ OA. The present study aims to evaluate the effects of therapeutic exercise in the conservative treatment of TMJ OA. Materials and Methods: A single-group experimental pre-post test was performed. We included patients who met the diagnostic criteria for TMJ OA. Outcome variables were pain intensity (visual analogue scale), functionality (Helkimo index), and structural changes (ultrasound). Follow-up periods were at months 1, 3, and 6. The intervention included a home-based program with thermotherapy, manual therapy, and therapeutic exercise during the entire follow-up period. Results: We included 15 patients and 26 joints, all women with a median age of 57 years (range, 49-62 years). Median change in pain intensity on joint palpation, mouth opening, and at rest at the first month was 47.5 mm, 51 mm, and 60 mm, respectively, and 48 mm, 49.5 mm, and 42.5 mm, at six months (P=0.001). The Helkimo index showed significant improvement in medians from baseline severe dysfunction (17 points) to minimal dysfunction at three and six months (2 points) (P=0.001). Ultrasound showed improved disc position. Conclusion: This study demonstrated significant improvements in pain, function, and joint disc position and represents a valuable tool for the long-term treatment of patients with TMJ OA.

비행청소년의 체중조절과 영양지식에 관한 연구 (Investigation of Weight Control and Nutritional Knowledge of Juvenile Delinquents)

  • 이정숙;김석환;이현자;이춘복;송병춘;김은경
    • 한국식생활문화학회지
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    • 제24권1호
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    • pp.96-105
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    • 2009
  • This study was conducted to identify the factors associated with weight control and nutritional knowledge of juvenile delinquents. The average heights of the subjects in this study were 172.20 cm (male) and 160.89 cm (female), and the average weights were 66.73 kg (male) and 58.42 kg (female), and the BMIs (Body Mass Index; $kg/m^2$) were 22.46 (male) and 22.54 (female). The results of this study revealed that 41.4% of the subjects were over weight or obese. In addition, there were significant differences in the BMI, satisfaction with body image and perception of body image observed between male and female subjects. Furthermore, female subjects were more experienced at weight control than male students (p<0.001). Additionally, overweight and obese individuals had more experience with weight control than subjects that were not overweight. Moreover, there were significant differences in the reason that subjects took weight control measured between male and female students. Specifically, female subjects practiced weight control due to their appearance (p<0.001). The order of methods by which male subjects attempted to control their weight was exercise>diet control>starvation and for girl student were diet control>starvation>excercise. The nutritional knowledge scores were higher for female subjects than for mele subjects. In addition, the nutritional knowledge scores increased as the BMI value increased and the $father^{\circ}{\emptyset}s$ educational level increased. These results of this study could be useful data to plan and develop nutritional education programs for juvenile delinquents.

정상 성인에서 총콜레스테롤의 분별치와 관련 요인 (The Cut-off Values and Related Factors for Serum Total Cholesterol in Normal Korean Adults)

  • 홍인선;김지식;여영규
    • 대한의생명과학회지
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    • 제2권2호
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    • pp.187-198
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    • 1996
  • 정상 성인에서 혈청 총 콜레스테롤의 분별치 및 관련된 제요인을 파악하기 위하여 1995년 3월부터 10월까지 8개월 동안 전주 예수병원에서 의료보험 피보험자와 피부양자를 대상으로 한 정기건강검진을 받은 대상자중 성별, 연령별, 혈압, 체중, 기타 생화학적 검사 결과를 분석하였으며, 이들 중 고혈압 등 질병이 없는 건강한 집단으로 1,818명을 분석하였다. 혈청 총 콜레스테롤의 분별치를 산정 하기 위한 75th percentile값을 보면, 21~30세군에서 191 mg/dl, 31~40군에서 195mg/dl, 41~50세 군에서 214 mg/dl, 51~60세군에서 227 mg/dl, 그리고 61세 이상 군에서 222 mg/dl 이었다. 90th percentile값을 보면, 21~30세군에서 214 mg/dl, 31~40군에서 214 mg/dl, 41~50세 군에서 239 mg/이, 51~60세군에서 253 mg/dl, 그리고 61세 이상군에서 248 mg/dl 이었다. 혈청 총 콜레스테롤과 각 변수간의 상관관계는 연령과는 남.여 모두 유의한 관계를 보였고(p<0.001), 특히 여자에서 논은 상관성을 보였다. 비만지수인 PIBW, BMI와도 유의한 상관성을 보였고, 수축기혈압과 이완기 혈압과도 관련성을 보였다. 대상자들의 흡연 여부와 혈청 총 콜레스테롤과의 관계는 흡연군이 191.6$\pm$35.0 mg/dl 이었고, 비 흡연군이 194.9$\pm$35.9 mg/dl였으며 두 집단간에는 유의한 차이를 보이지 않았다. 음주에 따른 혈청 총 콜레스테롤의 측정치는 비음주군에서는 196.0$\pm$36.0 mg/dl 이었고, 음주군에서는 188.9$\pm$34.5 mg/dl로 두 군간에는 유의한 차이를 보였다. 운동 습관과 혈청 총 콜레스테롤의 관계는 규칙적으로 운동을 하는 군은 192.1$\pm$33.3 mg/dl이었고, 운동을 하지 않는 군은 195.8$\pm$37.0 mg/dl였으며 두 군간에는 유의한 차이를 보였다

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치매환자를 위한 u-Health Care 시스템 개발 (Development of u-Health Care System for Dementia Patients)

  • 신동민;신동일;신동규
    • 한국통신학회논문지
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    • 제38C권12호
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    • pp.1106-1113
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    • 2013
  • 치매와 같은 노인성 정신질환 환자들에게 운동량과 일광량은 환자의 투약량과 조절과 진료에 있어 중요한 단서가 된다. 따라서 환자들의 안전과 건강한 삶을 위해 일상생활의 건강정보 모니터링이 필수적이다. 이러한 서비스를 제공하기 위해 환자에게는 휴대가 간편하고 항상 착용 가능한 센서 디바이스와 데이터를 모니터링할 서버의 구성이 필요하다. 본 논문에서는 치매환자의 건강정보를 실시간으로 모니터링하고 관리하기 위해 환자가 착욕하는 시계형 디바이스(스마트 시계)와 서버시스템을 개발했다. 본 논문에서 개발한 스마트시계는 GPS, 가속도센서, 조도센서를 포함하며 환자의 위치 추적, 운동량, 일광량을 측정해 환자의 실시간 건강정보를 취득 할 수 있다. 서버시스템은 스마트시계를 통해 취득한 센서 데이터를 통해 의사, 보호자가 모니터링 할 수 있는 웹 서버와 센서 데이터의 분석 알고리즘을 포함한다. 본 논문에서 제안한 데이터 분석 알고리즘은 가속도센서를 통해 취득한 환자의 움직임에서 걸음 수를 검출해 운동량 정보를 취득하며 이를 검증하기 위해 빠른 걸음, 느린 걸음, 보통 걸음에 해당하는 3가지 경우로 실험한 결과 96%의 정확도를 보였다. 본 논문을 통해 개발된 치매환자를 위한 u-Health Care 시스템을 적용한다면 치매환자들에게 더 질 높은 의료서비스를 제공할 수 있을 것이다.