Objective: Limited ankle dorsiflexion is related to ankle injuries. There are various exercises to increase the flexibility of the gastrocnemius for improving the passive range of motion in ankle dorsiflexion. However, to performances in daily activities and athletic sports and higher efficiency of walking and running, both ankle dorsiflexion passive and active range of motion are needed. To investigate the effects of combined gastrocnemius stretching and tibialis anterior resistance exercise on ankle kinematics (passive and active range of motion of ankle dorsiflexion) and tibialis anterior muscle activity in subjects with limited ankle dorsiflexion. Design: Cross-sectional single-group repeated measures design. Methods: Fourteen subjects with limited ankle dorsiflexion were recruited (in the right ankle in 7 and the left ankle in 7). All subjects performed gastrocnemius stretching alone and tibialis anterior resistance exercise after gastrocnemius stretching. The passive and active range of motion of ankle dorsiflexion were measured after interventions immediately. The tibialis anterior activity was measured during active range of motion of ankle dorsiflexion measurement. Results: There was no significant difference of ankle dorsiflexion passive range of motion between gastrocnemius stretching alone and the tibialis anterior resistance exercise after gastrocnemius stretching. The tibialis anterior resistance exercise after gastrocnemius stretching significantly increased active range of motion of ankle dorsiflexion compared to gastrocnemius stretching alone (p<0.05). The tibialis anterior resistance exercise after gastrocnemius stretching significantly increased tibialis anterior activity better than did gastrocnemius stretching alone. Conclusions: Thus, subjects with limited ankle dorsiflexion should be encouraged to perform tibialis anterior resistance exercises.
Kim, Kyung-ho;Lee, Chi-hun;Baik, Seung-min;Cynn, Heon-seock
한국전문물리치료학회지
/
제29권1호
/
pp.79-86
/
2022
Background: Bird dog exercise (BDE) is one of the lumbar stabilization exercises that rehabilitate low back pain by co-contraction of the local and global muscles. Previous studies have reported the effect of various type of BDEs (for example, practicing the exercises on various surfaces and changing the limb movement) for muscle co-contraction. Objects: This study aimed to investigate the effect of knee joint flexion position of the raised lower limb on abdominal and back muscle activity during BDE in patients with chronic low back pain (CLBP). Methods: Thirteen males participated in this study (age: 32.54 ± 4.48 years, height: 177.38 ± 7.17 cm). Surface electromyographic (SEMG) data of the internal abdominal oblique (IO), external abdominal oblique (EO), lumbar multifidus (MF), and thoracic part of the iliocostalis lumborum (ICLT) were collected in two knee joint flexion positions (90° flexion versus 0° flexion) during BDE. The SEMG data were expressed as a percentage of root mean square mean values obtained in the maximal voluntary isometric contraction. Results: Greater muscle activity of the IO (p = 0.001), MF (p = 0.009), and ICLT (p = 0.021) of the raised lower limb side and the EO (p = 0.001) and MF (p = 0.009) of the contralateral side were demonstrated in the knee joint flexion position compared to the knee joint extension position. Greater local/global activity ratios of the abdominal muscle (i.e., IO and EO) of the raised lower limb (p = 0.002) and the back muscle (i.e., MF and ICLT) of the contralateral side (p = 0.028) were also noted in the knee joint flexion position. Conclusion: BDE with a knee joint flexion position might be recommended as an alternative lumbar stabilization exercise to enhance muscle activity in both the raised lower limb and the contralateral sides of the trunk for individuals with CLBP.
Purpose: Providing tutoring services may be one of the most effective practices for improving academic performance and student retention. However, there is little information on the difference between mandatory tutoring (MT) and voluntary tutoring (VT) on the impact of student academic performance. This investigation compared the effectiveness of VT and MT services in the three upper level undergraduate classes. Research design, data, and methodology: Baseline data were collected in a spring semester where no tutoring of any kind was offered (control group (CG), n=78). The MT (n=104) was required in the following fall semester, and in the next spring semester only VT (n=97) was offered. Descriptive statistics and One-way ANOVA using IBM SPSS v23 (Chicago, IL) were used to analyze the final grades of the courses to identify differences in final grades between semesters. Results: Although final grades averaged from three classes were highest in the MT group, there were no statistical differences between the MT and VT groups, F(2, 292) = 1.150, p =.318. Conclusion: This study indicates there was no significant difference in academic performance between the two tutoring types, but that both tutoring services can be effective.
본 연구의 목적은 평발을 가진 여성 노인의 계단 하강 보행 시 일반인솔 및 아치 지지형 인솔을 적용에 따른 족저압력 및 압력중심점 변인들의 차이를 조사하는데 목적이 있다. 족저압력 분석장비(Pedar-X, Novel, Germany)를 사용하여 14명의 평발 노인을 대상으로 3종류(일반인솔, A형 인솔, B형 인솔)의 인솔착용 후 최대족저압력, 평균족저압력, 접촉면적, 압력중심점의 이동거리, 변위 및 최대범위의 평균값을 산출하였으며, 일원변량분석(one-way ANOVA)를 이용하여 인솔 종류간 평균을 비교하였다. 족저 압력 변인 중 최대족저압력은 중족부의 M3, 평균족저압력은 M2, M3, M4 영역에서, 접촉면적은 M2, M3, 그리고 M6 영역에서 통계적으로 유의한 차이를 보였으며, 압력중심점 변인 중 전후축과 좌우축에서 압력중심점의 이동거리에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 족저압력 평가결과 아치 지지 기능을 가진 인솔을 삽입한 A와 B형 인솔에서 족궁지지 영역인 M3의 최대압력은 B형 인솔과 A형 인솔이 일반인솔과 비교했을 때 높게 나타났다. 좌우축, 전후축 압력중심점의 이동거리는 A형과 B형 인솔 모두 일반 인솔에 비해 짧게 나타났다.
Purpose: The purpose of this experimental study have been testifying about reactive muscle control regarding sternocleidomastoid and psoas. Low back pain patient do not sit-up exercise without abnormality of trunk flexor. The reason of problem is unbalance sternocleidomastoid and psoas. According to George J, Goodheart who have been developing Applied Kinesiology (A. K.) since reactive muscle recognized gait testing in 1964. Materials and Methods: From September, 2004 to February, 2005, I have controled sternocleidomastoid and psoas. It is applied to the patients who are unable sit up exercise at Yang-Dong local clinic, Yang-Pyung county, Kyung-Gi Do province in Korea. 24 Patients divided 2 groups. A group is applied general physical therapy. Also B group is added reactive muscle control from M.E.M.P.T.(Korean society of muscle and energy monitoring physical therapy) Results : The results of this study follow. 1. Possible sit up group 8 persons of the second group. 2. Not possible sit up group the others. Conclusion: The study present that reactive muscle control sternocliedomastoid and psoas is useful in patient with low back pain is difficult to sit up.
The purpose of this study was to determine the muscle activities of the erector spinae (ES), gluteus maximus (Gmax), gluteus medius (Gmed), and the hamstring (HAM) and the ratios of Gmax/ES, Gmax/HAM, and Gmed/HAM during the prone heel squeeze (PHS) with different knee flexion angles ($45^{\circ}$, $90^{\circ}$, and $135^{\circ}$). Fifteen young and healthy subjects (8 men, 7 women) were recruited for the study. Surface electromyography signals were collected on ES, Gmax, Gmed, and HAM during PHS. A separate one-way analysis of variance with repeated measures was used to determine the significance of the muscle activities of ES, Gmax, Gmed, and HAM and the ratios of Gmax/ES, Gmax/HAM, and Gmed/HAM with different knee flexion angles during PHS. There was a significant increase in the Gmax activity at the knee flexion of $90^{\circ}$ in comparison with that of the $45^{\circ}$ (p=.016). There were significant increases in the Gmed activity at the knee flexion of $90^{\circ}$ (p=.008) and $135^{\circ}$ (p=.006) in comparison with that of the $45^{\circ}$. There were significant decreases in the HAM activity at the knee flexion of $90^{\circ}$ (p=.009) and $135^{\circ}$ (p=.004) in comparison with that of the $45^{\circ}$. There were significant increases in the Gmax/HAM muscle activity ratio at the knee flexion of $90^{\circ}$ (p=.007) and $135^{\circ}$ (p=.012) in comparison with that of the $45^{\circ}$. There were significant increase in the Gmed/HAM muscle activity ratio at the knee flexion of $135^{\circ}$ in comparison with that of the $45^{\circ}$ (p=.008). The knee flexion of $90^{\circ}$ during PHS can induce decreasing activity of HAM and increasing activity of Gmax, and the knee flexion of $135^{\circ}$ during PHS can induce decreasing activity of HAM and increasing activity of Gmed. Hence, PHS with different knee flexion positions could be considered for the different target muscle.
Eun Ji Hong;Jiho Kang;Hyung Gyu Jeon;Kyeongtak Song;Sae Yong Lee
한국운동역학회지
/
제34권2호
/
pp.93-103
/
2024
Objective: The purpose of this study was to investigate whether dancers with chronic ankle instability (CAI) exhibit different characteristics in dynamic postural control ability and ankle joint laxity compared to dancers without CAI and non-dancers with CAI. Method: Twelve dancers with CAI, 14 dancers without CAI, and 12 non-dancers with CAI participated in the study. Dynamic balance was evaluated using the Star Excursion Balance Test (SEBT) and the single-leg hop balance. The laxity of the ankle joint was evaluated through the anterior drawer test and the talar tilt test. SEBT measured maximum reach distances in anterior, posteromedial, and posterolateral directions. Single-leg hop assessed center of pressure (COP) and time-to-boundary (TTB) outcomes. One-way ANOVA and Chi-square tests were performed to compare the outcome variables among the three groups. Results: Dancers with CAI demonstrated greater reach distance in the posterolateral direction compared to non-dancers with CAI during SEBT (p=.014). Secondly, dancers without CAI showed greater reach distance in the posterolateral (p<.001) and posteromedial (p=.001) directions during SEBT compared to non-dancers with CAI. Additionally, dancers without CAI exhibited better postural control with higher TTB AP mean of minima (p=.003) and TTB AP standard deviation of minima (p=.012) during single-leg hop compared to nondancers with CAI. Thirdly, dancers with CAI showed a lower positive rate during the anterior drawer test compared to non-dancers with CAI (p=.019). Conclusion: Dancers with CAI demonstrated better ankle function and reduced mechanical instability compared to non-dancers with CAI. Therefore, to elucidate the underlying mechanisms of lateral ankle sprain and CAI development exacerbation in dancers, additional factors that can affect ankle sprain, such as visual dependence during postural control and evaluation in dance movements, should be explored.
본 연구의 목적은 충격흡수 및 통기기능 인솔을 적용한 개발 전투화의 족저압력 및 온도변화를 연구하는데 있다. 남성 피험자 11명(age: $21.8{\pm}2.2yrs$, height: $174.3{\pm}3.6cm$, weight: $71.6{\pm}8.6kg$, foot length: $261.0{\pm}1.0mm$)을 대상으로 총 3종류 전투화의 족저압력 및 온도 변화를 비교하였다: 전투화 A(보급형 일반 전투화), 전투화 B(통기구가 적용된 개발 전투화), 전투화 C(전투화 B에 통기기능 및 충격흡수용 인솔 적용). 족저압력 측정을 위해 Pedar-X를 사용하였고, 전투화의 내부온도는 휴대용 써미스터의 온도센서를 사용하였다. 전투화의 종류별 족저압력 및 온도 변화결과를 비교하기 위해 일원변량분석(one-way ANOVA)을 실시한 결과, 첫째, 족저압력 변인에서, 기능성 인솔을 적용한 전투화 C가 전투화 A보다 오른발/왼발 후족부의 최대족저압력에서 통계적으로 유의하게 낮았으며, 전투화 C가 전투화 B보다 왼발 후족부의 평균족저압력에서 통계적으로 유의하게 낮은 압력을 나타내었다. 둘째, 내부온도에서 보행시작 후 40분경과 시점부터 개발 전투화인 B, C가 일반 전투화인 A보다 낮은 내부 온도를 보였다.
Park, Seung-Bum;Stefanyshyn, Darren;Pro, Stergiou;Fausto, Panizzolo;Kim, Yong-Jae;Lee, Kyung-Deuk
한국운동역학회지
/
제20권1호
/
pp.13-23
/
2010
The purposes of this study was to investigate the biomechanical influence of the walking shoe with a plate spring in the heel and interchangeable heel cushioning elements. Eighteen subjects walked in three conditions: 1) the walking shoes Type A-1 with a soft heel insert, 2) the Type A-2 shoe with a stiff heel insert, 3) a general walking shoe(Type B). Ground reaction forces, leg movements, leg muscle activity and ankle, knee and hip joint loading were measured and calculated during overground walking. During walking, the ankle is a few degrees more dorsiflexed during landing and the knee is slightly more flexed during takeoff with the Type A shoes. As a result of the changes in the walking movement, the ground reaction forces are applied more quickly and the peak magnitudes are higher. Muscle activity of the quadricep, hamstring and calf muscles decrease during the first 25% of the stance phase when walking in the Type A shoes. The resultant joint moments at the ankle, knee and hip joints decrease from 30-40% with the largest reductions occurring during landing.
Purpose: This study examined how the direction of carrying a load affects the foot stability and kinesiology while walking. Methods: The heel rotation, Hallux stiffness, foot balance, metatarsal load, toe out angle, subtalar joint flexibility were measured in 40 adults (men and women) who carried a load back and forth, walking on a 2-meter-long board. The measurement was carried out three times and the mean of the measurements was used to compare the difference between the front, back and the condition without a load. Results: While walking, heel rotation and hallux stiffness occurred most when a front load was applied compared to a back load or no load condition (p<0.05). A metatarsal load also appeared to be the highest with the frond load, but there was no significant difference in the balance of the whole foot. Both the toe out angle and subtalar joint flexibility appeared to increase significantly (p<0.05). Conclusion: Applying the front load causes subtalar joint instability and increases the plantar foot pressure imbalance during walking.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.