Despite well-known benefits of physical activity for older adults, most older adults remain significantly underactive. The purpose of this study was to examine the effects of an inclusive, choice-based physical activity promotion program to increase lifetime physical activity levels of seniors on physical activity & health-related quality of life outcomes in older adults. The physical activity promotion program guided participants to choose activities that took into account their health, preferences, and abilities. It offered information on ways for them to exercise safely, motivate themselves, overcome barriers, and develop a balanced exercise regimen. A six-month comparison-group trial was conducted with older adults in community senior center. Changes in self-reported physical activity & health-related quality of life(SF-36) by group & within group were evaluated using t-test. Of 30 subjects, 22(73%) completed the trial. Subjects were aged 63 to 75 years(mean=$68.36{\pm}4.02$); 86% were female. The intervention group increased estimated caloric expenditure by 1975 calories/week in moderate intensity activities(MET${\geq}3.0$; p=.008), and by 2312 calories/week in physical activities of any intensity(p=.005). Between-group analyses showed that the changes were significantly different in both measures(p=0.17; p=032). The intervention group also significantly better scores on general health perception(p=.031) & vitality(p=.002). Individually tailored programs to encourage lifestyle changes in seniors may be effective and applicable to health care and community settings.
The purpose of this study suggests a personalized algorithm of physical activity energy expenditure prediction through comparison and analysis of individual physical activity. The research for a 3-axial accelerometer sensor has increased the role of physical activity in promoting health and preventing chronic disease has long been established. Estimating algorithm of physical activity energy expenditure was implemented by using a tri-axial accelerometer motion detector of the SVM(Signal Vector Magnitude) of 3-axis(x, y, z). A total of 10 participants(5 males and 5 females aged between 20 and 30 years). The activities protocol consisted of three types on treadmill; participants performed three treadmill activity at three speeds(3, 5, 8 km/h). These activities were repeated four weeks.
Purpose: The purpose of this study was to analyze the relationship between physical activity and energy drinks consumption in Korean Adolescents. Methods: This study was a secondary data analysis using statistics from the 2017(13th) Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey. The variables used in the study were physical activity, energy drinks consumption and socio-demographic characteristics such as gender, academic achievement, household economic status and weekly allowance. The data were analyzed by $x^2$ test and multinominal logistic regression and the results were presented in percentage. Results: As the number of days engaging in moderate and vigorous physical activities increased, the response that they consume energy drinks 'more than 5 times a week' also increased. The subjects who participated in a 'moderate' or 'high' level of moderate physical activity consumed 1.4 times more energy drinks than those who do not participate in physical activity. And the subjects who engaged in a 'low' or 'moderate' level of vigorous physical activity consumed about 1.3 times more energy drinks than those who don't work out. Conclusion: As the level and intensity of physical activity increased, the number and frequency of energy drinks consumption increased. The results of this study can be used as basic data for intervention programs to reduce energy drinks consumption and promote proper physical activity.
Purpose: The talk test (TT) is an alternative, self-reported method for prescribing and guiding exercise training in both healthy adults and patients with cardiovascular and pulmonary diseases. This study examined whether the TT is a valid tool for evaluating the exercise intensity during two different types of aerobic activity on a treadmill or stationary bicycle in a healthy population. Methods: A total of ten subjects (six males and four females) who had no medical history related to musculoskeletal, cardiovascular, and pulmonary disorders were enrolled in this study. They were evaluated using the TT, which consisted of three-level of difficulties demanding cardiac loads while performing aerobic activities on a treadmill and bicycle ergometer across two consecutive days in a counterbalanced manner. During the activities, the psychophysiological response markers were collected in terms of the heart rate, oxygen saturation, rating of perceived exertion, and metabolic equivalents. Results: Statistical analyses revealed a significant difference in the between-subject variance regarding the TT level effect (p<0.05). On the other hand, no significant findings were detected on the between-group variance(p>0.05) and the TT level×group interaction (p>0.05). The independent t-test indicated no significant differences in heart rate, oxygen saturation, rating of perceived exertion, and metabolic equivalents at any levels of the TT in the two groups. The TT showed a strong correlation with the rating of perceived exertion. Conclusion: This study showed that the TT is a valid and alternative tool for evaluating the aerobic exercise intensity in a healthy population. In addition, differences in the psychophysiological response markers between two aerobic activities, treadmill and bicycle ergometer, were detected in the same exercise intensity scaled with the TT. The TT can be used to evaluate and prescribe the exercise intensity of aerobic activity in cardiovascular and pulmonary physical therapy.
Objectives: The purpose of this study was to compare the physical activity level (PAL), the physical activity pattern and the energy expenditure in male and female elementary school soccer players using the accelerometer and the physical activity diary. Methods: Twenty-five (male 11, female 14) elementary school soccer players (9-12 years) participated in this study. During their daily activities, they wore an accelerometer for seven days (five weekdays and two weekend days) and completed the physical activity diary for three days (two weekdays and one weekend day). PAL was calculated by using the physical activity diary and three equations (Pate Preschool, Freedson Children, and Freedson) were used to calculate the intensity of physical activity and energy expenditure from the counts of accelerometer. Results: The average of physical activity by day of the week, CPM (Counts Per Minute) and METs (Metabolic Equivalents) were significantly higher in males ($723.3{\pm}149.2CPM$, $2.07{\pm}0.18METs$) compared to females ($505.6{\pm}119.9CPM$, $1.79{\pm}0.20METs$), but there was no significant difference in PAEE (Physical Activity Energy Expenditure) between the two groups (males: $15.5{\pm}9.1kcal/day$, females: $11.5{\pm}6.0kcal/day$). During weekdays, physical activity intensity was significantly higher in males compared to females at lunch time and training time than at other times. In both genders, the PAL was higher during weekdays (males 1.98, females 1.89) compared to weekend (males 1.62, females 1.61) (p<0.05). Conclusions: Our study observations suggest the necessity to develop an accelerometer equation for accurately evaluating the physical activity of elementary school athletes.
본 논문은 한국 중학생의 신체활동이 우울 및 자살사고에 영향을 미치는지 조사하고자 시행되었다. 자료분석을 위해 청소년건강행태 온라인 조사 자료를 이용하였다. 연구대상자는 전국 중학생으로 표본수는 총 37,420명이다. 분석방법은 로지 스틱 회귀분석을 사용하였다. 분석결과, 남학생의 33%, 여학생의 43%가 우울한 경험이 있다고 응답하였고, 남학생의 17.8%, 여학생의 27.7%가 자살사고의 경험이 있다고 응답하였다. 회귀분석 결과, 중등도 신체활동과 고강도 신체활동 모두 우울발생에 대해 낮은 가능성을 보인 반면, 자살사고에 대해서는 여학생에서만 중등도 신체활동이 자살사고 발생에 대해 낮은 가능성을 보였다. 경로분석결과, 중등도 신체활동은 우울과 자살사고에 유의한 영향이 없었으나, 반면 격렬한 신체활동은 직간접적으로 우울과 자살사고에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 신체활동은 남녀 중학생의 우울 및 자살을 예방할 수 있는 중요한 매개역할을 담당하는 것으로 분석된다.
Purpose: This study was to investigate factors influencing the Framingham risk score-Coronary heart disease (FRS-CHD) according to gender and body mass index (BMI) of adults who participated in the 5th Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES V-3). Methods: This study used a cross-sectional design with secondary analysis with KNHANES V-3. The FRS-CHD scores were measured with ages, sex, blood pressure, cholesterol, high density lipoprotein, smoking, and diabetes mellitus. With demographic characteristics, family history of ischemic heart disease, types (intensity) and days of physical activities, perceived stress, drinking, menopause (in female), and BMI scores were measured. The data were analyzed with descriptive statistics, Pearson's correlation coefficients, and multiple regressions. Results: FRS-CHD was significantly associated with types (intensity) and days of physical activities, educational level, occupation, and marital status, explaining 19.1~76.8% of the variance in men. FRS-CHD was significantly associated with types (intensity) and days of physical activities, menopause, and education level, explaining 55.0~59.5% of the variance in women. Conclusion: Factors influencing FRS-CHD were significantly different according to gender and BMI. To reduce the risk of coronary artery disease, it is necessary to develop gender-specific physical activity programs according to BMI.
Purpose: Hypertension tends to increase after the age of 65. Proper hypertension management requires physical activities such as habitual activities and exercise. However. it is reported that many elders do not have regular physical activities. This study was to identify physical activity patterns and blood pressure according to physical activity in the elderly with hypertension. Methods: This study assessed physical activity frequency, amount, type during the latest one week, and blood pressure and BMI. The subjects were 53 elders aged over 65 years. Collected data were analyzed through descriptive statistics, $x^2-test$, and logistic regression analysis using SPSS 12.0. Results: It was found that most of the subjects had not been participating in regular physical activities. The most frequent physical activity patterns were walking and home activity at a low or moderate intensity. The elderly who met the normal hypertension and pre-hypertension criteria involved significantly more regular physical activities. Conclusion: This study suggested that regular participation in physical activities should be recommended for elders in order to optimize the state of their blood pressure.
Amin, Tarek Tawfik;Al Khoudair, Ali Salah;Al Harbi, Mohammad Abdulwahab;Al Ali, Ahmed Radi
Asian Pacific Journal of Cancer Prevention
/
제13권1호
/
pp.351-360
/
2012
Background: Identification of reliable predictors of leisure time physical activity (LTPA) will enable healthcare providers to intervene and change the patterns of LTPA in the population to improve community health. Objectives: The objectives of this study were to determine prevalence and pattern of LTPA among adult Saudis aged 18-65 years, and to define the socio-demographic determinants that correlate with LTPA in Al-Hassa, Saudi Arabia. Subjects and Methods: A cross-sectional study of 2176 adult Saudis attending urban and rural primary health care centers were selected using a multistage proportionate sampling method. Participants were personally interviewed to gather information regarding socio-demographics, physical activity pattern using the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ). Physical activity (PA) in each domain was expressed in metabolic equivalents (METs). Results: The median total METs minutes/week for LTPA for both genders was 256, higher for men (636 METs minutes/week) compared to women (249METs minutes/week). Overall, only 19.8% of the total PA was derived from LTPA. Of the sampled population 50.0% reported doing no leisure activity. Using the cut off of 600 METs-minutes/day or 150 minutes of moderate intensity over 5 or more days/week, only 21.0% of the included sample were considered as being sufficiently active and 10.4% were in the high active category with beneficial health effects. Multivariate regression analysis showed that male, younger age (<35 years), absence of chronic disease conditions and moderate level of total PA were significant predictors for being active in the LTPA domain. Conclusion: The prevalence and intensity of LTPA among the included sample demonstrated low levels. Nearly 80% of the included sample population did not achieve the recommended LTPA level with beneficial health effects. Female gender, urban residence and associated chronic diseases correlated with a low LTPA.
본 연구의 목적은 2014년 조사되어진 제 6기 2차 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 연령별 신체활동에 따른 대사성질환과의 관계를 파악하여 연령별 신체활동에 따른 대사성질환과의 관련성을 규명하여 예방적 기초자료를 제공하기 위한 연구이다. 본 연구는 제 6기 2차(2014) 국민건강영양조사의 자료를 이용하여 수행되었다. 정상군의 382명과 대사질환군의 1,525명을 총 9,701명의 설문 응답자 중 관련 자료가 없는 2,506명을 제외하고 총 7,295명을 분석했다. 본 연구에서 신체활동은 국제신체활동 설문지 (IPAQ)를 기반으로 재분류 되었다. 대사증후군의 정의는 2004년 개정 된 NCEP-ATP III에 근거하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 연령에 따른 대사성질환과 신체활동과의 관계에서 10~29세 정상군과 50~69세의 대사질환군에서 혈색소, 적혈구용적, 크리아티닌의 수치는 고강도 신체활동이 수행되었을 때 증가했고 저강도 신체활동을 수행되었을 때 감소했다. 30~49세의 정상군과 대사질환군에서 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치는 고강도 신체활동이 수행되었을 때 증가했지만, 저강도 신체활동이 수행되었을 때 감소하였다. 따라서 연령과 운동강도가 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 조사하였다. 결과는 정상군에서 연령과 운동강도에 따라 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치에 차이는 없었지만 대사질환군에서는 연령에 따라 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치가 감소하였고 운동강도에 따라 증가하였다. 종합하면, 본 연구의 결과는 대사질환군에서 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치는 고강도 신체활동에서 긍정적인 효과를 나타내고 연령은 부정적인 효과를 나타냈다. 이러한 결과는 우리가 신체활동과 연령에 따라 대사성질환을 더 잘 이해하는데 도움이 될 수 있다.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.