Purpose: This study examined the activation of the rectus abdominis (RA), external abdominal oblique (EO), transversus abdominis, internal abdominal oblique (TrA/IO), and Multifidus (MF) muscles while stabilization exercise was performed in a four-point kneeling position. Methods: Experiments were conducted on 21 healthy male adults (mean age=25.29 years) who voluntarily agreed to participate in the study. Each subject was instructed regarding maximal voluntary contractions (MVC) and stabilization exercise in four-point kneeling. While MVC and stabilization exercise of individual muscles were being performed, activation of the muscles was measured using surface electromyography (EMG). Activation of the muscles while performing stabilization exercise in four-point kneeling was normalized to a percentages of the MVC. Results: Left RA, right TrA/IO, right and left MF muscles showed significant differences among the positions. Conclusion: Selecting an optimal position can aid subjects on physical conditions while performing stabilization exercises in the four-point kneeling position.
Purpose: This study examined how performing chin tuck exercises in supine, sitting, and standing positions affects changes in the muscle activity of the neck and shoulder. Methods: Seventeen men and three women with forward head posture participated in the study. The subjects performed the chin tuck exercise using a pressure biofeedback unit. After determining the ideal order for performing the chin tuck exercise in supine, sitting, and standing positions through randomized controlled trials, muscle activity was measured in the dominant-side sternocleidomastoid, scalenus anterior, upper trapezius, and levator scapulae. Muscle activity was measured three times in each muscle for each position, and the average of the three measurements was used for analysis. Results: In this study, the chin tuck exercise performed in a supine position reduced muscle activity of the sternocleidomastoid, scalenus anterior, upper trapezius, and levator scapulae significantly more than performing the exercise in either sitting or standing positions (p < 0.05). No significant difference in muscle activity was observed when the exercise was performed in a sitting position versus a standing position (p < 0.05). Conclusion: Performing a chin tuck exercise in a supine position is more effective for stabilizing the neck and shoulder than performing it in a sitting or standing position, as it reduces excessive tension and fatigue in the neck and shoulder.
It was recently reported that exercise-induced fatigue is related to joint position sense although some controversy remains. The purposes of this study were to examine the effect on the accuracy of reproducing the knee angles after a fatiguing isokinetic quadriceps exercise at four different levels (10%, 30%, 50%, and 70% of maximal force) and to find the optimal exercise level without causing knee joint proprioception impairment. Forty healthy women, ages 19 to 27, were randomly assigned to four experimental groups. Before and after the exercise, accuracy of positioning with respect to auditory feedback for specific angles was estimated by calculating the mean errors between specific angles and reproduction angles. Fatigue was measured by EMG signals displayed by a frequency spectrum analysis during the quadriceps exercise. Results showed that there was no significant difference in accuracy of the knee joint positioning sense following the exercises in group 1, group 2, and group 3 (10%, 30%, and 50% of maximal force, respectively); the exception being group 4 (70%). Fatigue level was significantly increased in group 4 but there were no significant increases of fatigue level in group 1, group 2, or group 3. The results concluded that the optimal exercise level to acquire the therapeutic exercise effectiveness without position sense impairment was at 50% of maximal force. Further studies using large sample size and patient groups with poor knee joint proprioception would be needed to confirm this conclusion and to clarify the possibility of clinical applications.
Jeong, Eun Dong;Chae, Chang Woo;Yun, Hong Kyu;Woo, Kwang Seog;Kim, Dong Hyun;Kim, Seung Min
Journal of International Academy of Physical Therapy Research
/
v.4
no.1
/
pp.523-531
/
2013
Most patients with chronic low back pain experience functional disability of trunk muscle, and limitations in physical activity. While there are many types of exercise programs available, in recent years sling exercise has been emerging as the exercise program for spinal stabilization. It has been supported by a great amount of research with positive findings on its effectiveness. This research studies the effects of bridging exercise, conducted on a sling, on pain level and trunk muscle activation in supine, sidelying, and prone positions during a 4 weeks period. 10 healthy people(normal group, n=10) and 28 patients with low back pain participated in this study. 28 patients were divided into two groups; one group participated in exercise with the sling(experimental group, n=14) and the other group exercised without the sling(control group, n=14). They were asked to use the Numerical Rating Scale(NRS) to answer to the level of their pain they felt (no pain: 0 point, severe pain: 10 points). During sling bridging exercises, the muscle activity level in each muscle measured in each position was standardized as three seconds of EMG signals during five seconds MVIC. In conclusion, the experimental group with four weeks of sling bridging exercise experienced a statistically significant reduction in the pain level(p<.05) and increase in the muscle activities of erector spinae when in supine position, internal oblique when in sidelying position, and rectus abdominis in prone position(p<.05). Regular sling bridging exercise reduces the low back pain and enhances other trunk muscle activation, thereby positively affect spinal stabilization.
Purpose: this study was conducted on female university students in supine position and preformed the 2 bridge positions exercises, which are the bridge position exercise and the bridge exercise preformed with form rollers attached between their knees, in order to research the effects lumbar stabilization exercise has on lower extremity muscular strength. Method: In order for the participants to fully understand the topic and procedures of the experiment, they were given a 20 minutes of briefing and practice before the experiment. Result: Bridge exercise group and foam roller group were improved the knee flexion and extension strength. Conclusion: This research studied the difference of each lumbar stabilization positions and the effects they have on the fortification of the leg's flexion extension muscular strength, and by comparing which different exercise methods increase muscular strength the most works to plan a more optimal exercise method for lumbar stabilization.
The purposes of this study were to compare abductor hallucis (AbdH) muscle activity during toe curl exercise according to position of interphalangeal joint (IPJ). Fifteen healthy subjects with neutral foot were recruit for this study. All subjects performed toe curl exercise with towel while maintaining the IPJ in flexion (condition 1) and extension (condition 2). Toe curl exercise with towel was perform three trials for five second periods in each condition. Surface electromyography (EMG) activities were recorded from three muscles (AbdH, tibialis anterior, peroneous longus) in each condition. EMG activity was normalized to the value of maximal voluntary isometric contraction (%MVIC). The EMG activities acoording to position of IPJ were compared using a paired t-test. This study showed that the EMG activity of AbdH during toe curl exercise with IPJ extension significantly increased compared to those during toe curl exercise with IPJ flexion (p<.05). However, the EMG activity of tibialis anterior and peroneus longus were not significantly different between the conditions (p>.05). These results suggest that toe curl exercise with towel must be performed with extension of IPJ in order to strengthen intrinsic muscle in subjects with overuse injuries related to excessive pronation.
Purpose: The purpose of this study is to analyze the brain waves and develop various exercise programs to improve the physical and mental aspects of stroke patients when neurological physical therapy and sitting table tennis exercise are applied to stroke patients. Methods: In this study, an experiment was conducted on 15 patients diagnosed with stroke, and training was performed after changing the ping-pong table to a sitting position to apply ping-pong exercise to stroke patients. After training was conducted for 40 minutes twice a week for 4 weeks, brain waves were measured before and after. EEG was measured using Laxtha's DSI-24 equipment as a measurement tool, and data values were extracted through the Telescan program. Results: Most of the relative beta waves showed a significant difference before and after the intervention. As for the characteristics of beta waves, this result can be seen as being highly activated during exercise or other activities. Conclusion: Ping-pong exercise in a sitting position is a good intervention method for stroke patients, and it can help to use it as basic data in clinical practice by showing brain activity.
Purpose : The purpose of this study was to analyze the effect of closed kinematic chain exercise and proprioceptive neuromuscular facilitation exercise on the static dynamic balance performance of hemiplegic patients in order to suggest them therapeutic intervention methods. Methods : The subjects of this study were 18 hemiplegic patients grouped into 2 subgroups according to the exercise program. one group of closed kinematic chain exercise carried out sit to stand, Hooklying with pelvic lift(bridging) and stair-up & down by a hemiplegic leg. The other group of proprioceptive neuromuscular facilitation exercise carried out leg flexion-extension pattern in supine position, leg flexion pattern in standing and stabilizing reversal exercise in stating position. Each exercise was carried out over 3 sets of 10reps. Results : The results of this study were summarized as follows: 1. For both groups, there were statistically significant changes in the static balance (FICSIT-4) performance after exercise program (p<.05). 2. For both groups, there were statistically significant changes in the dynamic balance (FSST, TUG, FRT) performance after exercise program (p<.05). 3. In the comparison between both groups, there was no statistically significant difference in the static dynamic balance performance (FICSIT-4, FSST, TUGT, ER) after exercise program. Conclusion : As the results of the study shows closed kinematic chain exercise and proprioceptive neuromuscular facilitation exercise affect the improvement of hemiplegic patients'' static dynamic balance performance, it is supposed that these exercises could be therapeutic exercise program in clinical situations.
Purpose: The purpose of the present study was to examine joint position senses and muscle activity in subjects with and without chronic low back pain and to determine the effects of different types of bridge exercises on their trunk muscle activity. Methods: Thrity-eight subjects with chronic low back pain and thrity healthy controls participated in the experiment. Joint position senses and trunk muscle activity levels were measured during the different bridge exercise methods. Results: The joint position senses of the healthy group and chronic low back pain group showed significant differences during lumbar flexion, lumbar extension, lumbar lateral flexion, and lumbar rotation. The muscle activity levels of the transversus abdominis (TrA), internal oblique (IO), and external oblique (EO) were highest in the prone bridge exercise (PBE) group, followed by the supine bridge swiss ball exercise (SBSE) group and supine bridge exercise (SBE) group in order of precedence. The muscle activity level of the erector spinae (ES) was highest in the SBSE group, followed by the SBE and PBE groups in order of precedence. Conclusion: Overall, the results suggest that chronic low back pain is associated with declines in joint position senses and that PBEs increase trunk muscle activity more than conventional bridge exercises.
Purpose: This study examined the effects of slashpipe exercise on reducing the thickness of the left and right external oblique, internal oblique, transverse abdominis, erector spinae, and multifidus muscles. Methods: A total of 29 healthy adult men and women were included in the study. They performed trunk flexion in the supine position and trunk extension in the prone position with a slashpipe and weight bar. The external oblique, internal oblique, and transverse abdominis muscles were measured in the supine position, while the erector spinae and multifidus muscles were measured in the prone position. The data were analyzed using the SPSS ver 21.0 statistical program. The difference in thickness between the right and left sides of the trunk muscle was analyzed by repeated measures analysis. The statistical significance level was set to p<0.05. Results: The results showed that the slashpipe exercise reduced significantly the difference in thickness of the oblique internus and erector spinae muscles compared to the weight bar exercise. Conclusion: The chaotic fluidity of the fluid filled inside the slashpipe could be used as sensory feedback information on body mal-alignment, which would have positively affected the symmetrical contraction of the trunk muscles as a trigger for self-correction. Therefore, it will have a useful effect not only on the health of the general public, but also on low back patients and athletes with muscle asymmetry.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.