Purpose : The purpose of this study was to investigate the effect of horseback riding exercise for BMI(body mass index) and waist circumference in the obese women. Method : 20 subjects in Y-equestrian were randomly divided two group, horseback machine exercise(HME) group and horseback-riding exercise(HRE) group. Each group carried out 30 minutes exercise two times a week for 8 weeks. BMI were measured for body composition, and evaluation of waist circumference. Result : The results were as follows, the BMI(body mass index) between horseback machine exercise and horseback-riding exercise groups in post-test, were significantly different in measures(p<.05). And there were significant in two group after exercise(p<.05). The waist circumference between horseback machine exercise and horseback-riding exercise groups in post-test, were significantly different in measures(p<.05). And there were significant in two group after exercise(p<.05). Conclusion : These finding revealed that horseback-riding exercise was effective on BMI and waist circumrerence of obese women so that these exercise can be new altematives exercise for obesity management in the obese women.
Purpose : We investigated the effects of horseback riding and horseback riding machine exercise on the serum lipid profile in elderly individuals. Methods : Our study included 30 healthy elderly individuals who were randomly assigned to 2 groups: the horseback riding and the horseback riding machine exercise group, with each group comprising 15 individuals. The riding exercise program was performed 25 times a week over 12 weeks. The repeated measures analysis of variance was used to determine changes in serum lipid profiles before and after exercise 6 and 12 weeks after exercise. Results : An intergroup comparison of blood tests showed that triglyceride, total cholesterol and low-density lipoprotein-C levels were decreased in both groups after 12 weeks of the riding exercise program. However, both groups showed an increase in high-density lipoprotein-C levels, although this difference was not statistically significant. Conclusion : Horseback riding and horseback riding machine exercise showed a positive effect on the serum lipid profile in elderly individuals.
Rasmussen Peter Omand;Madsen Thomas Fjord;Shajarati Omid
전력전자학회:학술대회논문집
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전력전자학회 2003년도 춘계전력전자학술대회 논문집(1)
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pp.243-246
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2003
This paper presents a new motor design well suited for an advanced exercise bike. The advanced exercise bike setup high demands for performance and physical dimensions, which is high torque, wide speed range and a diameter/length ratio around 5. These requirements makes the new motor design called an E-core Transverse Flu Machine (ETFM) vev interesting because the segmented design of the stator and rotor poles enables high diameter without increasing the flux-path and since the ETFM is similar to the switched reluctance motor, high torque and wide speed range is possible. The design of the ETFM can be peformed using a developed design program, which is also introduced in the paper. A prototype of the exercise bike with the ETFM and a classical H-bridge converter with analog current control is constructed for verification of the concept.
Purpose : The purpose of this study was to evaluate the effects of indoor horseback-riding machine(SLIM $RIDER^{(R)}$) exercise on balance of the elderly with dementia. Methods : Subjects over 65 years of age in the nursing home were divided into three groups : Alzheimer's dementia group(n=7), vascular dementia group(n=6), and general elderly group(n=6). All groups(n=19) practiced indoor horseback-riding machine exercise for 20 min a day, three days a week during 6 weeks, and their balance were evaluated at before and 2, 4, 6 weeks after intervention, using the BPM. The level of statistical significance was .05. Results : After the 4weeks indoor horseback-riding machine exercise, balance was significantly increased in the all groups(p<.05). Conclusion : Indoor Horseback-riding machine exercise had a positive effect on subjects' balance.
본 논문에서는 어떠한 장치를 착용하지 않고 덤벨의 무게감을 인지하여 덤벨 운동을 할 수 있는 시스템을 제안한다. 가상현실 기술이 발전하면서 가상세계에서 현실 세계의 물리적 피드백을 시뮬레이션 하는 연구가 많이 진행하고 있다. 노인들에게 있어 재활 운동은 정확한 모션 인식이 중요하다. 또한, 노인들은 무거운 덤벨을 들 수가 없다. 본 논문에서는 재활 운동을 위해 실시간으로 입력되는 동작 데이터를 머신러닝을 활용하여 정확성을 판별하였다. 실험으로서 한손 덤벨 운동, 양손 덤벨 운동, 어깨 덤벨 운동 3가지를 실험하였으며, 재활 운동이 정확히 이루어지는가에 대해 실험하였다. 가장 안정적인 운동은 양손을 활용한 덤벨 운동이었으며 가장 적은 오차율을 나타내었다. 마지막으로, 가상에서 실제 적용하기 위해 가상 체육관 콘텐츠를 개발하였다.
본 연구는 만 40-60세 비만 중년여성을 대상으로 10주간 스마트머신 순환운동이 체조성, 폐기능, 혈중지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향을 구명하기 위하여 운동군(n=8), 대조군(n=6)으로 구분하여 실시하였다. 스마트머신 순환운동은 주 3회, 회당 55분으로 유산소 운동의 강도는 스마트머신과 POLAR T31이 연동 되어 스마트머신에 적용되며, 1-4주차는 40-50%HRR, 5-8주차는 50-60%HRR, 9-10주차는 60-70%HRR을 적용하였고, 저항성 운동의 강도는 스마트머신을 이용하여 등속성 운동 기반으로 대상자들의 1-RM test의 데이터 값을 이용하여 1-4주차는 1-RM의 40%, 5-8주차는 1-RM의 60%, 9-10주차는 1-RM의 80%를 적용하여 실시하였다. 그 결과 체중, 체질량지수, 체지방율, 허리-엉덩이둘레비율에서 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났다. 폐기능의 FVC는 시기 간 주 효과와 사후 그룹 간 유의한 차이가 나타났으며, FVC 및 FEV1은 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났다. TC 및 TG는 시기 간 주 효과가 나타났으며, TC, TG 및 HDL-C는 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났다. Insulin, Glucose 및 HOMA-IR은 운동 전·후 시기 간 차이에서 운동군이 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 10주간 스마트머신 순환운동 프로그램이 비만 중년여성의 체조성, 폐기능, 혈중지질 및 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 미쳤으며 이는 중년여성의 비만을 개선하거나 비만을 예방할 수 있는 운동 프로그램이라고 사료된다.
This paper deals with Energy Harvesting using a part of physical energy which is generated by pulldown actions. From a point of energy harvesting view, though it is difficult to regenerate constant energy during pulldown exercise unlike cyclic exercise and running machine exercise, it is possible to regenerate some energies to charge batteries for mobile phones. To investigate possibility of energy harvesting during pulldown exercise, a voltage regulation experiment was performed with a converter circuit and a motor which is attached to the exercise equipment. And we conclude that energy harvesting is possible although its small quantity during pulldown exercises.
본 연구에서는 실내용 승마운동기를 이용하여 승마운동이 젊은 성인남녀의 기초체력, 유연성 및 근기능 증진에 미치는 효과를 정량적으로 평가하고자 하였다. 피험자들은 신체 건강한 20대 남성 10명과 여성 10명을 대상으로 실시하였다. 운동은 방향별 15분씩, 총 45분을 수행하였으며 매주 3일씩 총 4주간 진행하였다. 또한 증진효과를 알아보기 위하여 피험자들에 대한 기초체력, 유연성 및 근기능 평가를 실시하였다. 실험결과, 운동 4주 후 피험자들의 기초체력, 유연성 및 근기능 능력이 모두 유의하게 증가하는 경향을 나타냈다. 이는 승마운동 시 3차원적이며 지속적인 움직임이 복부와 요추의 길항근에 원심성 운동효과를 유도하였으며 또한 유연한 움직임은 근반응성을 향상시켰다. 승마운동기는 전신운동효과에 매우 긍정적이며, 향후 고령자 및 장애인에게 효과가 있다고 판단된다.
본 논문은 파이썬 프로그래밍 교육에서 단원별 연습문제의 타당성을 분석하였다. 단원별로 제시되는 연습문제는 온라인 학습 시스템을 통해 제시되고 학생 각자가 답안 코드를 업로드하여 자동으로 채점된다. 한학기 동안 진행되는 파이썬 교육을 통해, 학생들의 중간시험점수, 기말시험 점수 그리고 각 단원별 연습문제 점수 등 데이터가 수집된다. 수집된 데이터들을 통해, 자동채점 연습문제들의 타당도를 분석하여 단원별 연습문제들을 개선할 수 있다. 본 논문에서는 자동 채점 연습문제들의 타당도를 분석하기 위해, Orange 머신러닝 도구를 사용하였다. 파이썬 과목에서 수집된 데이터를 전체, 상위권 그리고 하위권 그룹별로 4가지 분석을 실시하고 종합적으로 비교한다. 파이썬 단원별 연습문제 점수들로부터 학생의 최종 성적을 예측하는 머신러닝 모델의 예측 정확도로부터 단원별 자동채점 연습문제의 출제 타당도를 분석하였다.
For elderly people, an advanced training machine that uses actuator and can adjust load according to muscle activity is proposed. The proposed machine allows users to have a safe and effective training through exercise close to ordinal motion appears in daily life such as stretching or stooping motion. A muscle activity sensor real-timely monitors the activation level of user's muscle during the exercise and the training load is adjusted based on the measured data. The training load is exerted and continuously controlled by electric/pneumatic actuator.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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