Purpose: The purpose of this study was to examine the effect of a 8-week dynamic yoga program on body composition and blood lipids in middle-aged post-menopausal women. Method: Twenty participants were allocated to the yoga group (YG, n=10) or the control group (CG, n=10). They were assessed for lean body mass, percent body fat, waist to hip ratio, total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, high density lipoprotein cholesterol, and triglyceride both before and after intervention. The yoga group participated in the program lasting $50{\sim}60$ minutes, five times a week for 8 weeks. Results: Unlike the control group, the yoga group showed a significant decrease in total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, percent body fat, and waist hip ratio after the yoga training. However, changes in lean body mass, high density lipoprotein cholesterol, and triglyceride level during the intervention period were not different between the yoga group and the control group. Conclusion: The 8-week dynamic yoga program could be adopted to prevent cardiovascular diseases in middle-aged post-menopausal women by promoting body composition & blood lipids.
Previous studies have postulated that isometric animals exert similar locomotory capacity (speed, distance) because the amount of energy available for the motion would be the same regardless of body mass (m). To test propriety of this theory, we examined body shape and take-off potential of two frog species, Rana nigromaculata (powerful jumpers) and Bombina orientalis (slow hoppers). Morphological measurements included thigh muscle mass (indicative of total muscle force), hindlimb length (L, determining acceleration distance), and interilial width (shaping take-off motion). To gauge locomotory capacity, take-off speed (v) and take-off angle ($\theta$) were measured from video analyses, and jump distance (R) and take-off Power ($P_{t}$ ) were calculated from equations $R=V^{2}sin2\theta/g$ and ($P_{t}$=$㎷^{3}/2L$(where g is the gravitational constant). Scaling exponents of morphometric variables for both species were 0.96-1.11 for thigh muscle mass, 0.28-0.29 for hindlimb length, and 0.30-0.36 for interilial width. Scaling exponents of locomotory performance for the two species were -0.01-0.14 for take-off speed, 0.24-0.31 for jump distance, and 0.66-0.84 for take-off power. The results demonstrate that the frogs of this study showed isometric body shape within species, but that take-off response changed allometrically with body mass, indicating that these data did not fully support the previous proposition. An exception was found in take-off speed of B. orientalis, in which the speed changed little with body mass (slope=-0.01). These findings suggest that the energy availability approach did not properly explain the apparent allometric relations of the take-off response in these animals and that an alternative model such as a power production approach may be worth addressing.
Purpose: The purpose of this study was to examine effects of nitric oxide synthase (NOS) inhibitor on muscle weight and myofibrillar protein content of affected and unaffected hindlimb muscles in rats with neuropathic pain induced by unilateral peripheral nerve injury. Methods: Neuropathic pain was induced by ligation and cutting of the left L5 spinal nerve. Adult male Sprague-Dawley rats were randomly assigned to one of two groups: The NOSI group (n=19) had NOS inhibitor (L-NAME) injections daily for 14 days, and the Vehicle group (n=20) had vehicle injections daily for 14 days. Withdrawal threshold, body weight, food intake and activity were measured every day. At 15 days all rats were anesthetized and soleus, plantaris and gastrocnemius muscles were dissected from hindlimbs. Muscle weight and myofibrillar protein content of the dissected muscles were determined. Results: The NOSI group showed significant increases as compared to the Vehicle group for body weight at 15 days, muscle weight and myofibrillar protein content of the unaffected soleus and gastrocnemius. The NOSI group demonstrated a higher pain threshold than the vehicle group. Conclusion: NOSI for 14 days attenuates unaffected soleus and gastrocnemius muscle atrophy in neuropathic pain model.
Objective : Progressive muscle relaxation(PMR) therapy is the way of mind and body self-regulation which makes major muscles tension to be comfortable condition. It was considered to be important to check the level of relaxation in objective validity. Therefore, Heart rate variability(HRV) is the valuable measurement to investigate the effect of progressive muscle relaxation therapy on autonomic nerve system. Method : I studied 38 subjects. The subjects were measured HRV at first. And then, Using a CD player, the subjects listened to recorded PMR program for 15 minutes. After this progress, I rechecked HRV. Results : heart rate item of HRV was significantly decreased. Also, the numerical value of SDNN(standard deviation of all NN intervals) and SDSD(standard deviation of differences between adjacent NN intervals) items of HRV were showed significantly increased in all subjects after PMR. Conclusion : It indicated that PMR is efficient for inspiring resistance of the stress and a sense of stability, and PMR is a valuable method to reduce the mind stress and stiffness of body muscle.
Purpose : The purpose of this study was carried out to review the correlation between foot shape(supination foot, pronation foot) and low back pain, hip abduction muscle and ankle lateral sprain. Methods : By using internet, we research the PubMed, Science Direct, KISS, DBpia We selected the article between 1990 and 2007. Key words were supination foot, pronation foot, balance. Results : Normal control balance of human body needs a optimal anatomical alignment and function of musculoskeletal and central nerve system that control continuously to integrate. Especially ankle and foot complex play an important role in postural control because it is located distal part in human body. Supination foot brings to chronic ankle sprain or chronic ankle instability and range of motion limitation due to the weakness of lateral ankle muscle. Pronation foot brings to knee injury because of lower leg internal rotation force. Conclusion : Excessive supination and pronation foot happen to muscle imbalance. Especially weakness of hip abduction or injury of ankle lateral muscle or low back pain are due to abnormal balance and anatomical alignment.
Background: Effect of cervical and lumbar tractions on the reduction in the angle of curvature and the effect of a correction exercise or a general traction method on balance, muscle strength, pain, and body alignment, however insufficient research has been undertaken on self traction exercises targeting patients with scoliosis. Purpose: To determine the effect of cervical and lumbar tractions on the reduction in the angle of curvature and the effect of a correction exercise or a general traction method on balance, muscle strength, pain, and body alignment. Design: Randomized controlled clinical trial (single blinded) Methods: Twelve adults(20s) with scoliosis were included in this study and performed a traction program that was composed of a 5-min warm-up exercise, a 15-min main exercise, and a 5-min cool-down exercise (25 minutes in total), three times a week for four weeks. The Chiro traction machine was used for the self-traction exercise. Vertebral alignment, muscle strength, and flexibility were compared before and after the intervention using the paired T-test. Results: The scoliosis angle, pelvic torsion, and lumbar extensor were significantly changed by intervention; however, there was no significant difference in flexibility. Conclusion: The results revealed that self-traction exercise activated blood flow through the extension and contraction of muscles, effectively increasing the function of the muscles around the vertebrae.
PURPOSE: This study examined the prevalence and specific risk factors in males aged 40-49 years with the coexistence of age-related loss of skeletal muscle mass and obesity (CALSMO). METHODS: The current study analyzed the data obtained from a cross-sectional study involving a sample of 1,218 men who resided in the community and fell within the age range of 40 to 49 years. Multiple risk factors were examined: age, height, weight, body mass index, waist circumference, skeletal muscle mass index, smoking and drinking habits, systolic and diastolic blood pressure, fasting glucose levels, and triglyceride and cholesterol levels. All data were analyzed via complex sampling analysis. RESULTS: The coexistence of age-related loss of skeletal muscle mass and obesity in males was 2.94% (95% CI: 2.06-4.17). The clinical risk factors were low height, high weight, body mass index, waist circumference, skeletal muscle index, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and fast glucose (p < .05). CONCLUSION: The study identifies the prevalence and risk factors for CALSMO among adults in the community. These findings contribute to the existing literature on CALSMO and highlight potential risk factors associated with CALSMO development in males aged 40-49 years.
Purpose: To measure the cervical isometric force generation capacity of men and women, IsoTract was used. Also the aim of this study was to compare manual muscle testing with isometric muscle strength in women. Methods: Forty seven healthy subjects(25 men, 22 women; age range, 18-29) were recruited in two sessions, one for flexion and the other extension. The cervical strength was measured using a force measuring device as IsoTract. Results: Cervical isometric strength was found to be measure for flexion(27.78 Ibs maximum and 24.52 Ibs average) and extension(33.22 Ibs maximum and 29.90 Ibs average) in mans. And isometic muscle strength for women exerted significantly higher in the grade 4 over than in the grade 3 in women. Conclusion: We concluded that there were difference in isometric muscle strength for the grade of manual muscle testing. So this findings may assist in the measure of whole body muscle strength.
Purpose : The purpose of this study was to investigate the change of abdominal muscle activation during unilateral leg raising in supine position among three hip abduction angles($0^{\circ}$, $15^{\circ}$, $30^{\circ}$). Methods : Twenty eight able-body volunteers who had no medical history of low back and hip joint were recruited for this study. Abdominal muscle activity was recorded using surface EMG from both sides of the rectus abdominis, internal/external oblique muscle during leg raising in each position. Results : The muscle activations induced under the three different positions were compared and results showed that there was significant difference only in the right external oblique muscle activation. Conclusion : This study suggest that leg raising of different hip abduction angles without trunk control has little influence on abdominal muscle co-activation.
The effect of compression wear for sport performance and muscle function was investigated based on the physiological test and electromyograph(EMG). The EMG test was used to study muscle activity after fitting the compression wear during exercise. It showed slight difference between men and women testee groups in the results of anaerobic, aerobic, fatigue, and EMG test due to muscle content in the body. In addition, the exercise performance was increased to some extent even the muscle activity was decreased. It is estimated that the compression effect to muscle by the compression wear decreased the muscle vibration and improved blood circulation which helped the entire sport performance. However, it is necessary to study the effect of compression wear in long-term wearing in the future study.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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