• 한국의류학회지
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• 제40권3호
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• pp.516-525
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• 2016

Lumbar discs are one of the first parts of the musculoskeletal system to age in the human body. Lumbar disc for females start to age at twenty years of age and completely age between fifty and sixty. The number of lumbar herniated intervertebral disc patients are increasing rapidly; however, studies on protective inner wear are insufficient. This study was conducted to develop protective inner wear equipment that retains an aesthetic appreciation of the body. The methods and procedures of this study are as follows. First, foreign and domestic lumbar pads were researched and analyzed by visiting medical shops and internet shopping malls that sell lumbar pads. Second, the survey was conducted on forty patients with disc disease in hospitals located in Seoul and surrounding suburbs. The following are the study results and observations. First, the lumbar pads selling on the market had a variety of designs, textiles, and fabrics. The result of the research was to develop additional inner protective equipment for lumbar herniated intervertebral disc patients. Second, the survey results of the forty patients with disc disease were that housewives were the most vulnerable. All patients had experience purchasing lumbar pads. The prevention of pain and stress were the most selected responses for the motivation to buy lumbar pads. Most individuals said that they used lumbar pads for less than 1 year. Dissatisfaction came from fabric, activity and design. 'Being uncomfortable to wear' was the most common complaint. 'Protection and how easy the clothes were to wear' were the most selected for the necessity of developments. The Inner wear shape was the most selected in shape. Except for six respondents, all favored the lumbar protective inner wear design.

• 건강소식
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• 제32권5호
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• pp.28-29
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• 2008

인체에서 허리만큼 중요하면서도 천대받는 부위가 또 있을까? 허리가 아프면, 그저 '아이고 허리야'하는 식의 푸념과 파스 몇 장이면 족했다. 그런 허리가 나이 를 먹어서까지 온전할 리 있겠는가? 오랜 푸대접에 성이 날대로 난 허리가 노인들에게 퇴행성관절염과 디스크 등의 질환으로 앙갚음이라도 하려는 것 같다. 허나 아직은 늦지 않았다. 건강을 위한 노인들의 자각만으로 충분히 그런 증상들은 완화될 수 있다. 허리 펴고 싶은 노인들의 항변, 어디 한번 들어나 보자.

• 건강소식
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• 제31권8호통권345호
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• pp.6-13
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• 2007

허리는 요추(허리척추뼈), 척추골사이의 디스크(추간판), 척추와 디스크 주위의인대, 척수와 신경, 요추의 근육, 골반과 복부내의 기관들로 구성되어 있다. 우리 몸에서 고장이 잘 나는 곳은 움직임이 많은 곳이다. 사지도 움직임이 많은 관절에 고장이 잘 생긴다. 척추의 움직임이 많은 곳은 허리이다. 허리는 매우 불안정하여 전 인구의 약80%가 한번은 통증을 경험한다고 한다. 이러한 허리통증은 일반적으로 일상생활에서의 잘못된 자세와 생활습관에 기인하는 경우가 많다. 수술이나 치료 후에도 자세와 생활습관을 교정하지 못하면 재발의 경우가 있는 등 환자 자신이 허리통증에 대한 이해와 노력이 없으면 궁극적인 치료를 기대하기 어려우므로 환자 자신의 관심과 노력이 무엇보다 중요하다.이번 호에서는 인체의 신비 허리에 대해 척추전문에스병원 이승철원장과 경희대학교 동서신의학병원 척추센터 김기택 교수의 도움말로 알아본다.

• 안전기술
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• 78호
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• pp.30-31
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• 2004

• 월간당뇨
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• 통권207호
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• pp.26-28
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• 2007

• 월간산업보건
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• 통권388호
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• pp.62-65
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• 2020

하루의 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들은 다양한 건강 문제를 겪을 수 있습니다. 그 중 하나가 허리 통증인데요. 오래 앉아 있는 자세는 허리에 큰 부담을 주고, 심각해지면 허리디스크로까지 발전할 수 있습니다. 이번 호에서는 의자를 이용해 누구나 쉽게 할 수 있는 허리 스트레칭 방법을 알아보겠습니다.

• 대한치과의사협회지
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• 제38권3호통권370호
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• pp.254-259
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• 2000

목디스크, 허리디스크, 어깨결림... 대부분 치과의사들이 흔하게 겪게 되는 증상들이다. 자세로부터 오게 되는 이러한 근골격계 장애는 일정한 자세를 오래동안 유지하게 되는 직업적 특성을 갖고 있는 치과의사의 직업병이라 말할 수 있다. 이러한 증상들에 대해 분석해보고 예방법에 대해 살펴본다.

• 한국의류학회지
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• 제41권1호
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• pp.141-152
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• 2017

The lumbar disc is one of the first parts of the human body to age. Female discs start to age at twenty and completely age between fifty and sixty. The number of lumbar herniated intervertebral disc patients is increasing rapidly; however, studies on protective inner wear are insufficient. This study develops protective inner wear equipment for bodies. The following were the study methods and procedures. First, the protective design, pattern and making of the inner wear were based on the analysis of collected data. Second, one subject was selected, then human body parts were measured to create the inner protective pattern. The inner pattern was made by the basic size of the subject. The inner protective equipment was made for lumbar disc disease patients after a wearing test and after correcting the pattern. Third, inner protective equipment was thoroughly tested to verify the compatibility of lumbar pads. The following were the study results and observations. First, lumbar pads who had inner protection were easily worn and the design was very ladyish in contrast to other lumbar pads on the market. Second, the pattern was completed by referring to, Lee Hyoung Sook's, torso and her lumbar pad shape. The fabric was mesh (for good ventilation) and poly spandex (for elasticity). Third, lumbar inner protective equipment was verified through a subject assessment and a major assessment. This study showed high scores on appearance and functional satisfaction versus existing disc lumbar pads in the market. This study predicts that new waist protective inner wear can help the female patient's health and social life because it has great functionality and can maintain outer line patterns.

• 건강소식
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• 제17권10호통권179호
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• pp.36-39
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• 1993

• 한국컴퓨터정보학회:학술대회논문집
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• 한국컴퓨터정보학회 2013년도 제48차 하계학술발표논문집 21권2호
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• pp.415-417
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• 2013

기존 복근운동 관련 어플리케이션들은 윗몸일으키기에 한해 횟수를 세서 기록해 주는 앱들이 많이 개발 중이다. 윗몸일으키기가 대중화되어 있긴 하지만 자칫 복근이 아닌 허리힘으로 상체를 들어 올릴 때 부상의 위험이 크다. 또한 뒷머리를 손으로 당겨서 목이 과도하게 숙여지게 운동 할 때 목 디스크 유발에도 지장을 줄 수 있다. 따라서 본 논문에서는 손은 귀 옆에 데고 허리는 바닥에서 떨어지지 않게 허리 위 상체만 들어 올리는 크런치 운동을 측정하기 위하여 방향 센서에 의한 횟수를 기록하는 어플리케이션을 개발하였다.