• 제목/요약/키워드: 시원함

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지혜 깊어지는 건강_50대 몸을 지키는 요가: 자꾸 쌓이는 스트레스 요가로 극복

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제35권8호
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    • pp.21-21
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    • 2011
  • 덥고 습한 날씨, 한밤 기온도 $25^{\circ}C$ 이상의 열대야로 잠 못 이루는 밤. 여름은 그야말로 스트레스와의 싸움이다. 차곡차곡 쌓이는 스트레스를 다른 방법으로 해결하지 말고 차분하게 요가로 날려보자. 기분부터 맑고 시원해지는 것을 경험할 수 있을 것이다.

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자연밥상, 건강한 영양소 - 향긋한 봄나물이 선물하는 건강

  • 라미용
    • 건강소식
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    • 제37권3호
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    • pp.36-39
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    • 2013
  • 겨울 내내 얼큰하고 시원한 맛에 즐겨먹었던 보글보글 김치찌개, 묵은지와 돼지고기, 두부를 썰어 넣은 김치전골, 노릇하게 부쳐낸 김치부치미. 하지만 이제는 시큼시큼한 김장김치를 밥상에서 물릴 때가 되었다.

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둥굴레

  • 정연권
    • 농약과 식물보호
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    • 제13권3호통권108호
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    • pp.51-55
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    • 1992
  • 절엽$\cdot$분화 등으로 개발가치가 큰 둥굴레. 그늘에 강하고 가꾸기 쉬운 이 숙근초는 아파트가 늘어나는 요즘의 도시인들에게 썩 잘 어울릴 것 같다. 봄마다 새순이 올라오는 모습이 더없이 아름답기도 하지만 화분에 심어놓으면 시원한 대나무 숲속을 거닐듯 고결함마저 느껴지는 우리 자생꽃이기 때문이다.

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시원한 국물, 여행의 피로 말끔히 씻어줘 하동 재첩국

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제29권2호통권315호
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    • pp.36-37
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    • 2005
  • 섬진강을 사이에 두고 전남 구례와 마주보고 있는 하동은 에로부터 수려한 자연경관이 빼어난 곳으로 잘 알려져 있다. 맑고 깨끗한 물에서 서식하는 재첩을 비롯해 차밭, 화개장터, 쌍계사에 이르기까지 다양한 볼거리가 많은 곳으로도 유명하다.

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행주산성 장어요리

  • 전기환
    • 건강소식
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    • 제29권12호통권325호
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    • pp.38-39
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    • 2005
  • 가을 정취 물씬 느껴지는 산책로가 일품인 행주산성인 장어구이, 갈비 등 풍성한 먹거리와 함께 임진왜란의 유적, 토성, 역사관 등 볼거리가 다양해 가족단위 주말 나들이에 안성맞춤이다. 시원스럽게 뚫린 자유로나 올림픽 대로를 이용하면 서울 도심에서 불과 30분 내에 다다를 수 있다.

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