• Monthly Duck's Village
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• s.207
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• pp.10-15
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• 2020

지난 8월 15일 광화문집회로 촉발된 코로나19 재확산세가 무서운 기세로 전국을 뒤덮었다. 서울과 경기일부의 수도권은 사회적 거리두기 2.5단계로 격상하면서 사실상 3단계에 돌입했다. 전국을 뒤덮은 코로나19 재확산의 공포로 북적이던 거리는 텅 비었고 코로나19 상황 속에서도 일상을 찾아가고 있던 시민들은 다시 집으로 숨었다. 코로나19 상황속에서 가장 화두가 되고 있는 것은 '언택트'와 '면역력'. 누구나, 어디서든, 피해갈 수 없는 코로나19시대에는 스스로가 가진 면역력이 최강의 무기가 되기 때문이다. 이제 면역력을 강화하는 식품이 주목받는 시대가 됐다. 그리고 면역력과 건강식품으로 알려진 오리고기가 떠오르고 있다. 코로나시대, 우리가 주목해야 할 오리고기의 면역력과 건강 기능성에 대해 자세히 알아본다.

• 건강소식
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• v.37 no.2
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• pp.32-33
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• 2013

한파와 칼바람이 몰아치는 겨울, 신체 면역력이 약화되면 감기와 만성피로에 쉽게 걸리게 되므로 생활 속에서 철저히 건강관리를 하는 것이 중요하다. 추운 겨울철 면역력이 왜 중요한지, 어떻게 면역력을 높여야할지 알아보자.

• RED RIBBON
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• s.70
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• pp.16-18
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• 2006

사람이 죽는 방법이 몇 가지나 될까? 각종 질병사, 사고사, 자살…등등 일일이 열거하기 어려울 것이다. 그중에서도, 한국 사람을 많이 죽이는 나쁜 병 상위 4가지는 암/ 중풍/ 심장병/ 당뇨이다. 이 4가지 병으로 사망하는 사람이 전체 사망자의 50%를 넘는다. 그런데 이러한 흔한 사망원인들을 일으키는 위험요소 중 최고로 해로운 놈이 바로 담배다. 금연을 권하면, 담배피고도 오래 사는 옆집 할아버지를 들먹거리는 사람들이 꼭 있다. 물론 담배를 많이 피워도 폐암에 잘 안 걸 리는 사람도 있다. 이런 분들은 유전적으로 폐암에 대한 면역력이 강한 분들이다. 하지만, 당신도 그럴까? 개개인의 면역력에 따라서 흡연의 해독은 더 크게도 좀 약하게도 나타날 수 있다. 안그래도 면역력이 약한 HIV 환우들에게 흡연은 반드시 물리쳐야 하는 적중의 적인 것이다.

• Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition
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• v.41 no.4
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• pp.494-500
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• 2012

In order to determine the functional benefits of $Cordyceps$ $militaris$ in the immune system, we examined the immunomodulatory activities of $Cordyceps$ $militaris$ in an immunocompromised C57BL/6 mice model. Mice were injected intraperitoneally with an immunosuppressive drug, cyclophosphamide, and then administered orally with 3% hydroxypropylmethylcellulose or 30, 100, and 300 mg/kg of 50% ethanol extract of $Cordyceps$ $militaris$ (CM 30, CM 100, and CM 300, respectively) for 12 days. Mice treated with CM displayed significantly increased splenocyte proliferation and natural killer cell activity compared to immunosuppressed control mice (p<0.05). The spleen cells isolated from mice treated with CM also displayed increased production of Th1 cytokines, including IL-2, IL-12, IFN-${\gamma}$ and TNF-${\alpha}$, suggesting enhanced cellular immunity in response to CM. However, CM had no significant effect on the production of IL-4 and IL-10. These results indicate that $Cordyceps$ $militaris$ enhances immune function by promoting immune cell proliferation and Th1 cytokine production.

• 건강소식
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• v.37 no.1
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• pp.27-27
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• 2013

피부질환의 먹거리 해법은 생각보다 간단하다. 질병의 원인을 몸 안에 쌓인 열이 표출된 것으로 보면 더운 성질을 가진 음식, 기름진 음식, 고열량식을 줄이는 것이 기본이다. 여기에 피부 재생을 돕는 단백질과 면역력 증강에 좋은 비타민류를 충분히 섭취한다면 건선과 안녕을 고할 날이 머지않았다.

• The Monthly Diabetes
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• s.251
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• pp.32-33
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• 2010

아침 저녁으로 쌀쌀해지는 요즘 일교차가 커서 어른 아이 할 것 없이 감기에 걸리기 쉽다. 이맘때쯤이면 해마다 다르게 유행하는 독감에 대비해 병원 보건소 등 여기저기서 예방접종이 앞 다투어 실시된다. 건강한 사람에 비해 면역력이 떨어져 있는 당뇨인들은 감기나 독감에 걸리면 합병증으로 이어질 확률이 높아지고, 치명적인 경우에는 생명까지 위협한다.

• 건강소식
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• v.34 no.5
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• pp.14-15
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• 2010

신나게 놀이터에서 놀고 들어온 우리 아이, 같이 높던 다른집 아이는 멀쩡한데 왜 우리 아이만 코를 훌쩍일까? 밥먹으라고 식탁 앞에 앉혀놔도 왜 밥은 안 먹고 짜증만 내는 걸까? 다른 아이에 비해 우리 아이 키는 왜 이리 작은 걸까? 걸핏하면 식은땀에 아토피에, 왜 우리 아이만 이렇게 허약할까? 지금 당신의 아이가 이러하다면 아이의 면역력 체계에 문제가 없는지 진단해 봐야 한다.

• 농업기술회보
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• v.47 no.5
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• pp.40-41
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• 2010

큰 일교차는 가축면역력 약화를 부른다. 낮과 밤의 일교차 약 $10^{\circ}C$ 전후의 환절기에는 면역력이 약한 어린 가축은 환경의 변화에 따른 대사불균형으로 질병 발생률이 높아진다. 가축에게 환경 스트레스를 낮춰주기 위해 아침 저녁으로 바깥의 찬공기에 노출되지 않도록 차단해야 하고 야간에는 축사보온, 낮에는 환기가 충분히 이루어지도록 해야 한다. 또한 양질의 사료공급은 물론 비타민, 광물질 등의 첨가제를 적절히 배합해 급여하고 호흡기 질병 및 설사병 등의 백신을 적기에 접종해 면역능력을 가질 수 있도록 해야 한다.

• Journal of the Korean Professional Engineers Association
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• v.38 no.1
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• pp.88-90
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• 2005

National medical bill is amounting 31 trillion, equivalent to about 8% of GDP. And Japanese poeple are beginning to doubt the western medical system that depends upon drugs and operations. They are seeking another method of treatment. It is well known the forest has many healthy and recreation benefit. Now I would like to talk about the benefits of forest therapy.

• 건강소식
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• v.31 no.9 s.346
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• pp.24-27
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• 2007