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레저코치 - 건강은 챙기고 더위는 잊는 수영

  • 최가영
    • 건강소식
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    • 제37권7호
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    • pp.24-25
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    • 2013
  • 한 마리 물고기처럼, 깊은 물속을 자유롭게 헤엄치는 일은 매력적이다. 많은 사람이 운동과 건강을 목적으로 수영은 찾고 있다. 체형관리는 물론, 관절염이나 요통 치료를 위해서 수영을 시작하는 경우도 많다.

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