• The Monthly Diabetes
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• s.256
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• pp.56-57
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• 2011

당뇨병은 혈당이 높은 상태를 말한다. 단순하게 생각하면 혈당을 내리기 위해서는 혈당의 원료가 될 수 있는 성분을 적게 섭취하면 도움이 될 것 같기도 하다. 그런 이유 때문에 당뇨병환자의 식이요법 원칙에는 밥을 적게 먹는 대신 단백질이 많이 든 동물성 식품을 더 먹어야 한다고 되어 있다. 그러나 이 같은 원칙대로 식이요법을 실시해 본 환자들은 이구동성으로 혈당 조절이 대단히 어렵다는 얘기를 한다. 필자는 당뇨병이 있으면서 뇌혈관병이 겹쳐 발생한 환자들을 많이 치료하면서 현미밥이 혈당 조절에 매우 탁월한 효과가 있음을 알게 되었다. 현미에는 탄수화물이 칼로리 비율로 85.7%나 될 정도로 대단히 많이 들어 있어서 얼핏 생각하면 당뇨병에 좋지 않는 영향을 미칠 것이라고 생각할 수 있다. 하지만 전혀 딴판이다. 지금까지 현미가 당뇨병에 좋은 몇 가지 이유를 살펴보기로 하자.

• The Monthly Diabetes
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• s.261
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• pp.22-23
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• 2011

당뇨병은 전 세계적으로 급격하게 증가하면서 심각한 대혈관 및 미세 혈관 합병증들의 원인이 되고 있으며 대다수 선진국에서 당뇨병은 만성 신질환 및 말기 신부전의 가장 중요한 원인으로 알려져 있다. 당뇨병성 신증은 단백뇨를 특징으로 하며 30% 정도의 환자에서는 혈뇨도 관찰된다. 그래서 당뇨병성 신증의 발병 검진은 미세알부민뇨 검사로 하는 것이 가장 이상적이며 제 1형 당뇨병환자는 일반적으로 당뇨병 발병 5년 이후에 하며 위험인자가 있는 환자는 더 조기에 한다. 제 2형 당뇨병환자는 당뇨병 진단 시점부터 매년 하는 것을 원칙으로 한다.

• 건강소식
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• v.35 no.10
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• pp.42-43
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• 2011

일본에서 당뇨병 환자의 우울증상은 정상인보다 2.6배 많은 것으로 보고되었다. 이는 후쿠오카현 당뇨병 환자 데이터베이스 연구에 의해 밝혀진 것으로 규슈 대학 연구팀이 삿포로에서 개최된 일본 당뇨병학회에서 발표했다.

• Proceedings of the KIEE Conference
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• 2008.04a
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• pp.125-126
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• 2008

현재, 우리나라 당뇨병의 유병률은 빠른 속도로 증가하고 있으며 당뇨병의 유병기간이 길수록 각종 합병증이 발생하며 더욱 심각한 증세를 나타내기도 한다. 그 중, 비만 및 고혈당, 당대사장애로 인한 당뇨병성 혈관 합병증과 말초 혈관 경화증이 많이 발병하고 있는 실정이다. 본 연구에서는 광혈류량 측정법(Photoplethysmograaphy)으로 손가락에서 얻어진 맥파의 2차 미분 분석을 통해 당뇨병으로 확진된 36명의 당뇨병 환자에 대해 말초혈관 경화도를 연령별로 비교하고자 하였다. 이때 사용한 PPG 파형의 2차 미분 분석 평가 인자는 a와 d이고, d/a는 혈관의 경화도를 의미하며 경화도가 클수록 d/a의 값은 감소하게 되고, 연령이 증가할수록 경화도는 증가하게 된다. 50대 미만의 당뇨병 환자의 d/a값은 $-0.32{\pm}0.12$, 50대는 $-0.48{\pm}0.13$, 60대는 $-0.55{\pm}0.16$, 70대 이상에서는 $-0.59{\pm}0.19$로 연령이 높아질수록 d/a값이 감소하는 것을 확인하였다. 또한, SPSS 13.0 for Windows(SPSS Inc, USA)의 Oneway ANOVA 분석 결과, 연령과 경화도는 통계적으로 유의한 차이를 보였다(p<0.05). 하지만 70대 이상의 당뇨병 환자 그룹에서는 유의한 차이를 확인할 수 없었다. 본 연구에서는 PPG 파형의 2차 미분 분석을 통하여 연령별 당뇨병 환자의 말초혈판 경화도를 비교하였으며, 향후 보완 연구를 통해 비침습적이고 간단한 방법으로 당뇨병 환자의 말초혈관 경화도를 객관적으로 평가하고 진단할 수 있는 시스템 개발로 당뇨병 환자들의 심혈관계질환 사전예방과 치료효과 판정에 도움을 줄 것으로 기대한다.

• The Monthly Diabetes
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• s.241
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• pp.64-65
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• 2009

• The Monthly Diabetes
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• s.241
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• pp.11-13
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• 2009

• The Monthly Diabetes
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• s.257
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• pp.24-27
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• 2011

언론인이며 추리소설 작가로 유명한 이상우(74세) 씨는 "당뇨병은 완치할 수 있는 병"이라고 자신 있게 말한다. 당뇨관리 시작 70일만에 약이나 인슐린 없이 걷기와 식이요법으로 혈당수치를 정상으로 되돌린 것이다. 담당 주치의 역시 처음에는 그의 말을 믿지 않았다. 당뇨병 완치가 불가능하다는 이유에서였다. 그가 운영하고 있는 블로그 '홈즈네집' 한 켠에는 "당뇨병완치"라는 폴더가 자리하고 있다. 걷기를 통해 당뇨병을 극복한 경험을 사람들에게 알리고 싶어서다. 이메일을 통해 그를 인터뷰 해봤다.

• The Monthly Diabetes
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• s.92
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• pp.18-23
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• 1997

지난 호로 막을 내린 `당질계산하기`에 이어 당뇨관리의 패턴을 알아보고 꾸준히 혈당을 일정하게 관리하는 방법에 대한 이론을 공부해 보기로 하자. 이 글은 국제당뇨병센터(International Diabetes Center)에서 발행한 당뇨병에 관한 폭넓은 지식 전달과 이해를 목적으로 한 'Learning to Live Well with Diabetes(당뇨병과 함께 건강하게 사는 방법)'에서 발췌한 내용으로, 현 내용은 소아당뇨를 중심으로 인슐린 주사를 맞는 당뇨인에게 초점이 맞춰 있다.

• The Monthly Diabetes
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• s.254
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• pp.20-21
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• 2011

당뇨병은 노화와 밀접한 관계가 있다. 이 때문에 나이가 들수록 당뇨병이 많이 발생한다. 실제 우리나라 한 대학병원의 조사에 따르면 65세 이상 노인 10 명 중 3명이 당뇨병환자로 나타났다. 이렇게 노인당뇨의 발병률이 점점 증가하고 있지만 노인 대부분은 그저 '늙어서 그런가보다'며 제대로 된 당뇨검사나 치료를 받지 않아 심각한 상황을 예고한다.

• The Monthly Diabetes
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• s.256
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• pp.32-33
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• 2011

요즘은 각 병원이나 보건소마다 당뇨교육을 실시하고 있으며 본 협회에서도 매 년마다 공개강좌, 당뇨캠프를 열어 환자들의 당뇨병 관리와 치료를 돕고 있다. 당뇨병은 감기처럼 단순히 약을 먹는다고 낫는 것이 아니라 평생 관리하고 돌봐줘야 하는 병이기 때문에 본인 스스로 잘 알고 있어야 잘 다스릴 수 있다.