• Title/Summary/Keyword: 건강일지

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Health Zone_건강수치 읽기 - 건강수치 여섯 가지 기억하기

  • 이윤미
    • 건강소식
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    • 제36권2호
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    • pp.28-29
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    • 2012
  • 비만 및 만성질환 예방을 위한 건강수치 기억하기. 이때 기억해야 할 건강수치는 주요 만성질환을 진단하기 위한 수치로 허리둘레, 체질량지수(BMI), 혈압, LDL-콜레스테롤, 당화혈색소, ALT 등 총 여섯 가지 항목이다. 건강수치에 대해 알아보자.

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무료 건강검진 현장(11월)

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제31권1호통권338호
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    • pp.48-48
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    • 2007
  • 한국건강관리협회는 봉사와 희생을 실천하고 있습니다. 지난 11월 한 달 동안에도 6천 3백여명에게 무료건강검진과 건강상담을 실시하여 아름다운 만남을 실천하였습니다.

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무료 건강검진 현장(8월)

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제30권10호통권335호
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    • pp.48-48
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    • 2006
  • 한국건강관리협회는 봉사와 희생을 실천하고 있습니다. 지난 8월 한 달 동안에도 9천 1백여명에게 무료건강검진과 건강 상담을 실시하여 아름다운 만남을 실천하였습니다.

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건강한 여성이 되기 위한 9가지 생활수칙

  • 황경진
    • 건강소식
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    • 제30권6호통권331호
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    • pp.6-7
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    • 2006
  • 몸 안에 새로운 생명체를 키워내는 일은 여성만이 가지고 있는 신비로운 능력이다. 또한, 새 생명이 아무 탈 없이 건강하게 태어나기 위해서는 엄마의 부단한 노력과 정성이 필요하다. 건강한 아기가 태어나기 위해서 엄마의 건강은 필수. 따라서 건강한 여성이 되기 위한 방법을 알아본다.

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One's Doctor - 건강의 창 손톱으로 건강 읽기

  • 유주하
    • 건강소식
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    • 제37권6호
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    • pp.30-31
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    • 2013
  • 손톱은 단순히 멋 부리기 좋은 신체의 일부가 아니라 우리 몸의 컨디션이 어떠한지를 알려주는 소중한 '건강 지표'라고 한다. 건강의 창인 손톱을 통해 내 몸의 건강 상태를 손쉽게 체크하는 요령을 배워보자.

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건강상식 바로 알자

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제29권11호통권324호
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    • pp.36-37
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    • 2005
  • 웰빙의 여러 분야 가운데 가장 중요한 것은 건강이 아닐가. 그러나 우리 몸에 대해 잘못 알려진 상식이 의외로 많다. 의한전문가들은 잘못된 건강 상식은 오히려 불치병보다 무섭다고까지 말하고 있다. 우리가 흔히 잘못 알고 있는 건강상식에는 어떤 것이 있을까?

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2006년 월별 건강 캘린더

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제30권2호통권327호
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    • pp.16-17
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    • 2006
  • 건강은 대부분 새해 소원 1순위다. 병술년 한 해를 건강하게 지내기 위해서는 1년 건강 계획을 연초에 미리 짜보는 것도 바람직하다. 계절의 변화에 맞춰 매달 달라지는 질병의 유형을 제대로 파악해 대비할 수 있기 때문이다. 월별로 조심해야 할 질환과 예방 대책을 소개한다.

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올바른 건강관리 방법 - 일상생활에서 건강찾기

  • 이주열
    • 가정의 벗
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    • 제37권2호통권426호
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    • pp.16-17
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    • 2004
  • 사람들은 누구나 건강하게 오래 살기를 바란다. 건강은 건강할때 지키는 것이 중요하다. 올바른 건강관리 방법은 멀리 있거나 어려운 일이 아니라 우리의 일상생활속에서 찾을 수 있다. 건강은 자기 스스로 책임진다는 의식이 필요하다.

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건강을 지키는 현장-한국사회체육센터(SAKA)

  • 한국건강관리협회
    • 건강소식
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    • 제16권2호통권159호
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    • pp.2-5
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    • 1992
  • 영양섭취에 비해 운동이 부족한 현대인. 거기에 가중되는 스트레스는 현대인의 건강을 해치기에 꼭 알맞은 조건이다. 이러한 건강위기에 놓인 현대인들의 정신적ㆍ육체적 건강을 지켜주고 더 나아가서 사회를 건강하게 하는데에 기여하고자 하는 단체가 바로 한국사회체육센터이다. 남녀노소 누구를 막론하고 이용할 수 있는 사회 체육센터는 현재 200여종의 프로그램을 개설해 놓고 올바른 사회체육보급과 지역사회 발전을 위해 노력하고 있다. 건강을 위해 할 수 있는 다양한 사회체육센터의 프로그램을 이번호에 소개한다. 자신의 건강을 생각하는 모든 이들을 위해ㆍㆍㆍ.

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