The Effect of Hot Spring Bath on muscle spindles and Body Balance

온천욕이 근방추와 인체 균형에 미치는 효과

This study is an experimental study to investigate the effect of the body's posture balance through the activity of the proximal vertebrae after conducting a hot spring bath once a week for 4 weeks in 8 college students in their 20s in Gangwon. Using the Win-Track program. As a result of the experiment, before the hot spring bath, the area of the foot supporting the weight was relatively wider than after the hot spring bath, and in the pressure change, both the maximum value and the average pressure value were lower than after the hot spring. As a result of the experiment, the area of the foot supporting the weight and the pressure change of the foot were found due to the near-spine activity. It can be applied to an efficient therapeutic training program for patients with difficulties in maintaining a balanced posture.

본 연구는 강원도 지역 20대 대학생 8명을 대상으로 온천욕을 주 1회씩 4주간 진행 후 근방추 활성도를 통한 인체의 자세 균형에 미치는 영향을 알아보는 실험연구로 온천욕 이후 인체에 미치는 온열 효과와 수중 역학의 특성에 따른 근방추 활성화와 그에 따른 신체 균형감각의 변화를 분석하였다. Win-Track 프로그램을 이용하여 실험 전·후 측정값을 비교 분석하였다. 실험 결과 온천욕 이전의 경우 체중을 지지하는 발의 면적이 상대적으로 온천욕 이후에 비해 넓게 분포하였으며, 압력의 변화에서는 온천 이후에 비해 발의 압력은 최대값과 평균압력치 값이 모두 낮았다. 실험 결과 결과로 근방추 활성으로 인체의 체중을 지지하는 발의 면적감소와 더불어 인체 무게중심에 대응하기 위한 발의 압력변화가 긍정적으로 나타났다. 균형자세 유지에 어려움을 겪고 있는 질환자의 효율적인 치료적 훈련프로그램에 적용할 수 있을 것이다.