대한통합의학회지 (Journal of The Korean Society of Integrative Medicine)

  • 제3권2호
  • /
  • Pages.55-61
  • /
  • 2015
  • /
  • 2288-1174(pISSN)
  • /
  • 2383-9651(eISSN)
대한통합의학회 (Korean Society of Integrative Medicine)
권호 표지
DOI QR코드

DOI QR Code

교사와의 상호작용을 통한 주기적인 척추운동이 청소년의 요부근력과 균형 감각에 미치는 영향

Effect of Regularly Spine Strength Exercise on Lumbar Muscle Strength and Balance Ability in Teenager with Tutor

  • 구봉오 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 문현주 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 조성학 (가야대학교 물리치료학과)
  • Goo, Bongoh (Dept. of Physical Therapy, Pusan Catholic University) ;
  • Moon, Hyunju (Dept. of Physical Therapy, Pusan Catholic University) ;
  • Cho, sunghak (Dept. of Physical Therapy, Kaya University)
  • 투고 : 2015.06.21
  • 심사 : 2015.06.29
  • 발행 : 2015.06.30
PDF 다운로드
⟨ 이전 논문 다음 논문 ⟩

초록

Purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of regularly strength exercise of spine in teenagers with tutor. Method: Study subjects were 24 middle school students. They were arranged to 2 groups(n=12, respectively). Then experimental group did regularly strength exercise of spine as the handout maneuver during 50min/day and 1day/week in 8 weeks with tutor, but control group did regularly exercise of spine as same maneuver without tutor. For muscle strength of both extensor and flexor of lumbar, the balancing ability and weight distribution index were measured before and after the intervention. Results: For muscle strength of both extensor and flexor of lumbar, there was not significant differences after the intervention, but both flexor and extensor increase mean value of muscle strength than control group. For balancing ability and weight distribution index, there were not significant difference after intervention(p>.05), but experimental group show a tendency to decrease in a few position than control group. Conclusion: When teenagers regularly exercise for spine strengthening for a long time with tutor, it may be increased muscle strength of lumbar and trunk balance.

키워드

참고문헌

  1. 강용규(2013). 운동프로그램참여가 성장기 청소년의 생리적.신체적 기능에 미치는 효과 메타분석. 한국발육발달학회지, 21(4), 265-272.
  2. 김경래(2002). 청각장애 아동의 평형성 향상을 위한 게임 프로그램의 개발과 적용. 서울교육대학교, 석사학위논문.
  3. 김종욱(1992). 스트레칭이 청소년기의 유연성 발달에 미치는 영향. 공주대학교, 석사학위 논문.
  4. 김혜경, 박지은, 박희정 등(2002). 한국 청소년 신체발육의 시대적 변화에 관한연구-1964년부터 1999년까지의 자료 분석을 통하여. 한국발육발달학회, 10(1), 11-24.
  5. 문화관광부(2006). 국민생활체육 활동 참여실태 조사. http://www.mcst.go.kr.
  6. 김현진, 정재학(2011). 지각된 교수자 특성과 대학생들의 학업적 흥미, 즐거움, 내재동기, 인지적 학습전략 사용 및 과목 만족도의 관계 분석. 한국교육심리학회지, 25(3), 569-589.
  7. 류태호(2001). 체육교사의 수업방식 및 변화과정 분석. 한국스포츠교육학회지, 8(1), 161-170.
  8. 박종률(2007). 개선되어야 할 체육수업 문화 분석. 한국스포츠교육학회지, 14(4), 25-42.
  9. 우종웅(1990). 신체 교정이 하지의 평형성에 미치는 영향. 명지대학교, 석사학위 논문.
  10. 윤세원 권혜민, 강양훈(2012). 노인의 성별에 따른 체중 분포 차이. 대한물리의학회지, 7(1), 103-110. https://doi.org/10.13066/kspm.2012.7.1.103
  11. 조홍식(2013). 체육 교사의 교수 열정과 학생들의 교과 흥미도 및 학습 몰입간의 구조적 관계. 한국 스포츠교육 학회지, 20(2), 115-134.
  12. Hodges PW(1999). Is there a role for transversus abdominis in lumbo-pelvic stability?. Man Ther, 4(2), 74-86. https://doi.org/10.1054/math.1999.0169
  13. Laufer Y(2003). The effect of walking aids on balance and weight-bearing patterns of patients with hemiparesis in various stance positions. Phys Ther, 83(2), 112-122.
  14. Malina RM(1994). "Physical activity: Relationship to growth, maturation and physical fitness. In Bouchard C, Shephard RJ, Sthphens T, eds. Physical Activity, Fitness, and Health," Champaign, IL: Human Kinetics. pp. 918-930.
  15. McGill SM(2001). Low back stability: from formal description to issues for performance and rehabilitation. Exerc Sport Sci Rev, 29(1), 26-31. https://doi.org/10.1097/00003677-200101000-00006
  16. Shin HS, Lee KS(2010). Effects of line dance on walking patterns and fall index elderly women. The Kor Jour Sport Sci, 19(2), 1049-1056.