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키를 크게 하고 뼈를 튼튼하게 만드는 영양소의 대명사 칼슘. 하지만 칼슘이 부족하면 우리가 알고 있는 것보다 더 많은 인체 결함이 발생한다는 불편한 진실을 간과해서는 안 된다. 성장에 꼭 필요한 칼슘을 충분히 섭취해야 하는 소아 청소년을 위해 칼슘의 모든 것을 알아보자.