신발굽 높이와 Wedge 위치 변화가 하지 근활성도에 미치는 영향

Effect on the Lower Extremity Muscle Activity According to the Heel Height and Wedge Position

본 연구는 30명의 여성에게 내 외측 wedge 삽입과 함께 flated heel 또는 5cm heel을 착용하도록 한 후, 넙다리네갈래근 중 안쪽빗넓은근(VMO)과 가쪽넓은근(VL)의 근활성도를 측정하여 비교하였다. 연구 결과 내외측 wedge 모두에서 flated heel 군에서는 가쪽넓은근이, 5 cm heel 군에서는 안쪽빗넓은근의 근활성도가 높게 나타났으며 가쪽넓은근에 대한 안쪽빗넓은근의 근활성도비(% VMO/VL) 또한 5cm heel 군에서 유의하게 높게 나타났다. 이는 안쪽빗넓은근과 가쪽넓은근의 근활성도에 영향을 미치는 외적 변수가 wedge의 내외측 위치보다는 힐의 높이에 의함을 알 수 있었다. 차후 무릎통증이나 무릎 불안정성으로 인한 하지 재활훈련 또는 하지보조기 제작 시에 하지 근육의 선택적 활성화를 유도하기 위한 변수로써 heel 높이를 고려할 수 있을 것이다.

The purpose of this study was to investigate the change of the electromyographic activity in vastus medialis oblique (VMO) and vastus lateralis (VL), also vastus medialis oblique/vastus lateralis ratios after wearing wedged flated or 5cm heel shoes. The subjects were 30 healthy women who randomly assigned to two group, divided by flated or 5cm heel group. They were asked to perform squat exercise in two postures using medial and lateral wedged shoes. In two groups, EMG activity of VMO and VL was significant difference between the flated heel and 5cm heel (p<.01). This study showed that 5cm heel could selectively more active VMO than flated heel. It should be considered the heel height as the parameter when the patient with lower extremity problem undergo rehabilitation exercise or design of orthoses for the selective muscle activity of knee pain or knee instability.