자연밥상, 건강한 영양소 - 봄철, 지치지 않는 피부 비타민과 미네랄이 정답!

봄 햇살과 건조한 바람은 우리 피부에 독이 될 수 있다. 때문에 피부건강 관리가 필요한 때다. 봄철 피부건강을 지키는 데에는 충분한 수분과 비타민, 미네랄 섭취가 좋은 영향을 미치므로 비타민&미네랄 식품을 골라 먹어보자.