Journal of The Korean Society of Integrative Medicine (대한통합의학회지)

Korean Society of Integrative Medicine (대한통합의학회)
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The Effect of Pilates and Taping on Flexibility and Muscle Strength of Low Back

필라테스와 테이핑이 허리의 유연성과 근력에 미치는 영향

  • Suk, Bokyung (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University) ;
  • Oh, Jaewook (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University) ;
  • Lee, Sojeong (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University) ;
  • Baek, Jongyoung (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University) ;
  • Kim, Euijeong (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University) ;
  • Kim, Hyoungsu (Dept. of Physical Therapy, Dong-ju College University)
  • 석보경 (동주대학교 물리치료학과) ;
  • 오재욱 (동주대학교 물리치료학과) ;
  • 이소정 (동주대학교 물리치료학과) ;
  • 백종영 (동주대학교 물리치료학과) ;
  • 김의정 (동주대학교 물리치료학과) ;
  • 김형수 (동주대학교 물리치료학과)
  • Received : 2013.01.21
  • Accepted : 2013.02.25
  • Published : 2013.03.31
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Abstract

Purpose : This study was to investigate effects of pilates and taping on flexibility and muscular strength of low back. Methods : A total of 29 healthy over 20 years old college students(men = 6, women = 23) who were participated in this. We selected randomly for lo people of pilates, taping, and 9 people of control group. For the past six weeks, pilates worked out twice aweek for 40 minuates and taping stuck once a week for 24 hours and then we compared before and after muscle strength and flexibility of low back. Results : 1. The sesult compared of flexibility of low back have found no significant diffrences between pilates and taping groups.(P>.05) 2. The result compared of experimental groups have found significant diffrences between before and after flexibility of low back.(P<.05) 3. The result compared of muscle strength of low back have found no significant diffrences between pilates and taping groups.(P>.05) 4. The result compared of experimental groups have found significant diffrences between before and after muscle strength of low back.(P<.05) Conclusion : In conclusion there were not differences between pilates and taping on muscle strength and flexibility of low back. Those were increased in comparison with control group.

Keywords

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