$MEDI_{CHECK}^{\surd}$ Zone_이온음료 알아보기 - 운동 후에 왜 이온음료 마시는 걸까?
Abstract
마라톤과 같은 격렬한 운동 후, 또는 열대지방에서 골프를 친 후에 의식을 잃거나, 신부전에 빠지거나 심한 경우 사망하는 경우를 이따금 매스컴을 통해서 접하게 된다. 본 원고에서는 이에 대한 궁금증, 원인, 예방 및 치료 그리고 흔히 마시는 이온음료(스포츠 드링크)의 조성성분과 문제점 등에 대해서 문답식으로 알아보고자 한다.
Keywords